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La Teneur en Salicylates des aliments – 3: Sucreries, Condiments, Graines

Sensibilité aux Salicylates

Dans cet article nous examinons d’autres groupes alimentaires en terme de leur teneur en Salicylates. Le régime faible en Salicylates est conseillé pour le traitement des problèmes digestives; provoqués par les dommages causés à la flore intestinale. Les Salicylates peuvent alors être absorbés dans leur forme partiellement digérée et atteindre des organes internes par le sang. Ce qui ne se produit pas dans un système digestif en bonne santé.

SUCRERIES (Notes: la consommation de ces produits n’est pas conseillé car ils augmentent surtout le taux du sucre dans le sang. Il est préférable de les remplacer par la Stévia ou le Lakanto)
Négligeable: Carobe, Caramel fait maison, Sirop d’érable, sucre blanc .

Faible: Caramel, Sirop du Sucre Roux, Extrait de Malt.

Moyenne: Molasses, Sucre Cru (non raffiné).

Très élevée: Chewing Gum, Arômes fruités, Miel, Confiture (sauf confiture de poire maison), Réglisse, Menthe poivrée et les sucreries aux arômes de menthe.

ASSAISONNEMENT, CONDIMENTS, SAUCES, GARNITURES
Négligeable: Sirop du Sucre Roux, Vinaigre de Malt, Sirop d’érable (pure), Sel.

Faible: Beurre de pomme (seulement s’il est fait maison préparé à partir des variétés acceptables de pommes), Ciboulette, Fenouil (séché), Ail, Persil (sauf le Persil chinois appelé aussi Coriandre), Safran, Échalote, Sauce de Soja (s’il ne contient pas d’autres épices ou additifs ce qui n’est pas le cas des sauces servis avec les plats asiatiques).

Moyenne: Coriandre fraiche, Raifort/Radis Noir, Mayonnaise.

Élevée: Toutes les épices, Feuille de Laurier, Cumin, Cardamome, Cannelle, Clou de Girofle, Coriandre, Gingembre, Mélange d’herbe, Moutarde, Piment.

Très élevée: Anis, Basilic, Poivre noir, Poivre de Cayenne, Poudre de Céleri, Flocon de Chili, Poudre de Chili, Vinaigre de Cidre, Sauces et Condiments du commerce, Curry, Aneth, Fenugrec, Concentré de poisson/viande et tomate, Garam Masala, Macis, Miel, Toutes les confitures du commerce (seule les confitures préparées avec des fruits autorisés et avec des substituts de sucre acceptables  sont conseillés), Réglisse, Menthe, Pâte à tartiner, Moutarde, Origan, Noix de Muscade, Paprika, Menthe poivrée, Romarin, Sauge, Tabasco, Estragon, Thym, Curcuma, Extraits de levure, Poivre blanc, Vinaigre blanc, Vinaigre de vin, Sauce Worcestershire.

GRAINES (Notes: manger des céréales contenant du Gluten n’est pas conseillé pour la santé)
Négligeable: Orge, Sarrasin, Millet, Son d’Avoine, Riz, Riz soufflé, Seigle, Blé .

Élevée: Céréales de petit déjeuner contenant du miel, des noix, des fruits et de la noix de coco, Maïs, Semoule de Maïs, Céréales de petit déjeuner du commerce avec les arômes artificiels, Polenta.

Savez-vous respecter les frontières des autres?

FrontieresSaines
J’ai parlé récemment de ce sujet sur ma page Facebook car il est aussi un des thèmes récurrents de mes consultations. C’est en effet une des causes racines qui peut provoquer des difficultés relationnelles; à la fois dans votre cercle privé et professionnel. Il y a deux facettes de l’identité à équilibrer dans ce cas, l‘Enfant Intérieur qui se trouve fragilisé et vulnérable lorsque vous ne savez pas garder des frontières saines avec les autres et le Guerrier Intérieur qui est en charge de faire cette protection.
Quand le Guerrier Intérieur est déséquilibré soit il ne fait pas son travail de protection soit il tombe dans la tyrannie et le soif du pouvoir. Ce deuxième cas de figure se produit chez les gens qui ont tendance à abuser de leur pouvoir; ceux qui veulent dominer les autres.
Dans les deux cas, les CD Toltèques mentionnés: Guérir l’Enfant Blessé et Guérir le Guerrier Intérieur peuvent vous aider à installer de nouvelles aptitudes qui vous permettront de changer progressivement votre comportement.
Mais il faut aussi guérir l’étape du Développement Fœtal directement en rapport avec les frontières. La conception telle qu’elle a été vécue par l’Ovule qui vous a créé; car la fertilisation de l’Ovule peut être vécue par celui-ci comme une invasion; et un non-respect de ses frontières…
Commet pouvez-vous savoir si vous êtes concerné? Imaginez que vous vous identifiez avec cette partie de vous qui était l’Ovule au moment de votre conception. Imaginez maintenant le Spermatozoïde qui vous a créé, pénétrer l’enveloppe de l’Ovule pour y entrer. Si le fait de revisiter cette mémoire n’évoque qu’un sentiment d’union sacré entre deux être; ce qui est rarement le cas si vous n’avez pas traité le trauma de votre conception; alors vous n’avez pas de trauma lié au non-respect des frontières.
Si en revanche vous vivez cela comme une vraie invasion, vous vous sentez mal après avoir revu cette image; vous êtes en colère, vous vous sentez envahi sans que vous ayez donné votre permission; alors le trauma de l’Ovule lié à votre conception a une charge émotionnelle élevée. Cela va se manifester dans vos relations par des conflits, le sentiment d’être victime, d’être invisible, de ne pas être respecté; ou au contraire agir en abusant de votre pouvoir et en le regrettant par la suite; tout en vous sentant frustré et coincé dans un schéma que vous ne pouvez pas contrôler.
Dans les deux cas, la solution est de guérir le trauma de votre conception. Commander une séance: www.chemindesource.com/clarificationdevie.php