Monthly Archives: décembre 2017

Exercice guidé pour se connecter aux autres et accéder à son intuition

Exercice guidé pour se connecter aux autres et accéder à son intuition

Je vous propose un nouvel exercice guidé pour cette fin d’année 2017; un Exercice guidé pour se connecter aux autres et accéder à son intuition.

Il permet aussi de:

  • Mieux capter son environnement puisqu’il vous fait à accéder à l’état Thêta,
  • Évacuer le stress et les ressentis négatifs du passé que ces réunions de famille peuvent réactiver…

Les fêtes de fin d’année peuvent parfois être une période chargée et stressante; soit parce qu’on doit revoir la famille soit parce qu’on fait le bilan de l’année passée. Cela peut malheureusement créer beaucoup de stress ou faire surgir, voire même réactiver d’autres émotions négatives.

Il devient difficile d’être présent à ce qui se passe dans notre vie – ici et maintenant; lorsque les émotions négatives nous tracassent. C’est ce qui se passe lorsque le stress et l’anxiété pour le future prennent le dessus. Accéder à l’état Thêta par cet exercice, vous aide à laisser momentanément partir ce stress et ces émotions négatives. Il est facile à faire et rien ne vous empêche de le refaire autant de fois que vous jugez nécessaire; pour renouveler et prolonger ses effets.
En brisant le cycle émotionnel qui soit vous ramène au passé soit vous propulse dans le futur; cet exercice vous permet de revenir dans le présent et vivre le moment présent.  Lorsque l’on est dans le présent, on est davantage connecté à son environnement; ce qui est le deuxième effet de cet exercice guidé: vous permettre de mieux capter votre environnement.


Si vous souhaitez découvrir et éliminer les causes racines de vos problèmes lors d’une séance avec moi, commandez une séance de Clarification sur Skype. Pour les débutants, il faut commencer par la Clarification (Coherence Therapy) et si vous avez déjà fait des Clarifications avec moi et vous voulez aller plus loin les séances de Clarification Générationnelle sont plus appropriées pour vous.
J’ai résumé l’importance du travail générationnel dans cette vidéo: https://youtu.be/KLccyAC_8oI

Le Trauma et les expériences déplaisantes peuvent arriver. Ce qui est important est de faire le travail requis pour s’en libérer et résoudre leur conséquences. Car suite au trauma, il y a certaines conclusions que nous tirons à propos de la situation; sur nous-même et sur la vie. C’est ainsi que l’on créé les Schémas Limitatifs qui restent non-résolus. Ils peuvent alors se transmettre aux générations suivantes. Le travail que je propose permet de faire cela pour terminer le trauma du passé, ce que vos ancêtres n’ont pas pu faire.

Le Focusing pour se Reconnecter à la Sagesse de son Corps

Le Focusing pour se Reconnecter à la Sagesse de son Corps

Une technique de thérapie douce est Le Focusing pour se reconnecter à la Sagesse de son Corps. Il permet de se libérer des émotions négatives et de la confusion.
Il vous aide à identifier et à libérer les émotions piégées dans le corps; avec douceur et fluidité.

Cela peut survenir suite aux différents traumas qui ont eu lieu dans votre vie, en particulier durant votre enfance. N’importe quelle situation/événement non résolu avec lequel vous n’êtes pas en paix peut aussi être la cause.

J’ai expliqué le concept d’émotion piégée dans une ancienne vidéo que vous pouvez visionner sur youtube: https://youtu.be/RcC0agF7HFg

Lors d’une séance de Focusing, nous nous concentrons sur le corps; afin d’identifier et de délier les nœuds émotionnels. Ainsi, au fur et à mesure que la séance progresse; on accède à davantage de clarté sur le sujet qui nous tracassait. La vie est pleine de changements et de bouleversements.

Au fil de notre vie, nous pouvons tous rencontrer des situations qui nous surprennent; nous limitent ou nous poussent à remettre en question nos croyances et nos ressentis. Votre problème et la situation dans laquelle vous vous trouvez; peuvent vous sembler plus ou moins importants, ou peut être très particulier.

Le Focusing peut vous aider à:

  • Retrouver cette partie de vous-même que vous croyiez avoir perdue;
  • Trouver vos réponses intérieures par à rapport à comment vous voulez vivre votre vie. Il vous permet ainsi d’accéder à un niveau de  »connaissance » qui vous a peut être échappé au fils des années.

 

Peut être, vous êtes une personne qui utilise sa créativité de façon très prononcée dans son travail; ou n’importe quel autre professionnel qui passe par une transition dans sa vie. Il y a un moyen de vous donner tout le soutien dont vous avez besoin, par le Focusing.

En tant que professionnel, certaines circonstances de travail peuvent vous empêcher de toujours donner le meilleur de vous-même; ou de prendre les meilleures décisions pour votre vie. Il y a un moyen d’accéder aux causes initiales du problème afin de le résoudre là où il a commencé; c’est à dire à l’intérieur de vous. En faisant du Focusing, vous pouvez apprendre à écouter et à comprendre la Sagesse que vous possédez déjà, à l’intérieur de vous.

Si vous souhaitez découvrir et éliminer les causes racines de vos problèmes lors d’une séance avec moi, commandez une séance de Clarification sur Skype. Pour les débutants, il faut commencer par la Clarification (Coherence Therapy) et si vous avez déjà fait des Clarifications avec moi et vous voulez aller plus loin les séances de Clarification Générationnelle sont plus appropriées pour vous.
J’ai résumé l’importance du travail générationnel dans cette vidéo: https://youtu.be/KLccyAC_8oI