En tant que thérapeute qui consulte avec des personnes d'horizons très variés, je suis habituée à voir comment les gens s'auto-sabotent; la plupart du temps sans même le reconnaître parce qu'ils ont tendance à justifier cela de façon logique... Parfois on est très conscient qu'on s'auto-sabote mais c'est plutôt rare. Le plus souvent l'auto-sabotage s'opère de façon inconsciente. 
La raison de l'auto-sabotage est un conflit intérieur entre la partie linéaire de votre cerveau; c'est à dire le cerveau logique et la partie non-linéaire, c'est à dire le cerveau émotionnel et reptilien. Cela signifie que consciemment vous voulez accomplir quelque chose ou être dans un état désiré; alors qu'inconsciemment c'est à dire émotionnellement vous ne le voulez pas. Lire la suite...

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https://youtu.be/Qgo63Sp0DIY