Pour bien commencer l'année 2019, je vous propose un exercice guidé pour vous libérer progressivement des émotions négatives qui sont restées dans votre corps suite aux événements traumatisants qui vous sont arrivés. 
Il ne peut pas remplacer le travail fait en séance avec moi pour restaurer la mémoire cellulaire initiale (celle d'avant le trauma), mais c'est un outil de travail sur soi que vous pouvez utiliser régulièrement. 

Visionner la vidéo: 
https://youtu.be/7GhGBJoJEEk