Cohérence Thérapie

Le Coherence Therapy

Séance de Cohérence Thérapie – 60 minutes – sur Skype, Zoom or Viber – 105€

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La Cohérence Thérapie (de l’anglais Coherence Therapy) est une technique Cognitivo-Comportementale; qui permet de trouver et de dissoudre les schémas limitatifs qui conditionnent votre comportement et votre potentiel. Ils impactent directement la qualité de votre vie et déterminent à l’avance ce que vous pouvez accomplir.

La Cohérence Thérapie est un ensemble unifié de méthodes et de concepts pour un travail individuel, en couple ou familial; qui permettent au thérapeute d’initier de profonds changements qui restent constants dans le temps.

Dès la première séance, je me donne pour but d’aider les gens à entrer en contact avec les ressentis et les émotions qui leur sont inaccessibles; qui génèrent leurs symptômes ou leurs problèmes présents.

La Cohérence Thérapie utilise les capacités natives de votre cerveau; pour rapidement récupérer puis transformer les schémas émotionnels inconscient qui sont à l’origine des symptômes.

Ces schémas qui se forment de manière adaptative, proviennent de l’enfance et vous poussent à:

  • répéter sans cesse les mêmes erreurs relationnelles;

  • attirer la mauvaise personne,

  • passer par le même scénario dans votre travail et vos affaires;

  • avoir un niveau de vitalité et de bien-être médiocre qui, avec le temps, peut conduire à des problèmes de santé frustrants.

La vérité émotionnelle est un apprentissage que la personne a eu, souvent durant son enfance et dans un contexte pénible. Par exemple, un enfant qui a grandi avec des abus de la part d’un parent peut «apprendre» de cette expérience; qu’il ne vaut rien, que les personnes en position d’autorité sont abusives; et que le monde est un endroit dangereux.

Cet apprentissage se déroule dans une situation de stress émotionnel et reste donc très résistant au changement. À l’âge adulte, il peut ressentir le symptôme d’un manque de confiance en lui; et ne jamais être capable de parler quand cela est nécessaire pour se défendre. Leur vérité émotionnelle (par opposition à la vérité «réelle») est qu’il n’a toujours aucune valeur en tant qu’être humain; et qu’ouvrir la bouche, c’est inviter les autres à le maltraiter.

Dans la mesure où cette vérité émotionnelle reste non reconnue dans la conscience; l’inconscient/le cerveau reptilien peut créer des symptômes qui ont un sens (c’est-à-dire qu’ils sont cohérents); dans le contexte de la vérité émotionnelle.

Par conséquent, notre objectif en Cohérence Thérapie est d’identifier ces vérités émotionnelles cachées; qui créent vos problèmes dans le temps présent et les amener à votre conscience. Cela permettra au mécanisme du cerveau de dissoudre des réalités conflictuelles; et de dissoudre et d’éliminer l’ancienne vérité émotionnelle et les croyances et les modèles de comportement qu’il a créés dans votre vie.

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