Le Focusing pour se Reconnecter à la Sagesse de son Corps
Une technique de thérapie douce est Le Focusing pour se reconnecter à la Sagesse de son Corps. Il permet de se libérer des émotions négatives et de la confusion.
Il vous aide à identifier et à libérer les émotions piégées dans le corps; avec douceur et fluidité.
Cela peut survenir suite aux différents traumas qui ont eu lieu dans votre vie, en particulier durant votre enfance. N’importe quelle situation/événement non résolu avec lequel vous n’êtes pas en paix peut aussi être la cause.
J’ai expliqué le concept d’émotion piégée dans une ancienne vidéo que vous pouvez visionner sur youtube: https://youtu.be/RcC0agF7HFg
Lors d’une séance de Focusing, nous nous concentrons sur le corps; afin d’identifier et de délier les nœuds émotionnels. Ainsi, au fur et à mesure que la séance progresse; on accède à davantage de clarté sur le sujet qui nous tracassait. La vie est pleine de changements et de bouleversements.
Au fil de notre vie, nous pouvons tous rencontrer des situations qui nous surprennent; nous limitent ou nous poussent à remettre en question nos croyances et nos ressentis. Votre problème et la situation dans laquelle vous vous trouvez; peuvent vous sembler plus ou moins importants, ou peut être très particulier.
Le Focusing peut vous aider à:
- Retrouver cette partie de vous-même que vous croyiez avoir perdue;
- Trouver vos réponses intérieures par à rapport à comment vous voulez vivre votre vie. Il vous permet ainsi d’accéder à un niveau de ”connaissance” qui vous a peut être échappé au fils des années.
Peut être, vous êtes une personne qui utilise sa créativité de façon très prononcée dans son travail; ou n’importe quel autre professionnel qui passe par une transition dans sa vie. Il y a un moyen de vous donner tout le soutien dont vous avez besoin, par le Focusing.
En tant que professionnel, certaines circonstances de travail peuvent vous empêcher de toujours donner le meilleur de vous-même; ou de prendre les meilleures décisions pour votre vie. Il y a un moyen d’accéder aux causes initiales du problème afin de le résoudre là où il a commencé; c’est à dire à l’intérieur de vous. En faisant du Focusing, vous pouvez apprendre à écouter et à comprendre la Sagesse que vous possédez déjà, à l’intérieur de vous.
Si vous souhaitez découvrir et éliminer les causes racines de vos problèmes lors d’une séance avec moi, commandez une séance de Clarification sur Skype. Pour les débutants, il faut commencer par le Coherence Therapy et si vous avez déjà fait des Clarifications avec moi et vous voulez aller plus loin les séances de Clarification Générationnelle sont plus appropriées pour vous.
J’ai résumé l’importance du travail générationnel dans cette vidéo: https://youtu.be/KLccyAC_8oI
