Exercices Guidés par Laleh Améri

Méditations Guidées par Laleh AmériMéditations Guidées par Laleh Améri

Pour vous accompagner dans votre travail personnel, vous pouvez écouter régulièrement les Méditations guidées par Laleh Améri. Elle créé ce type d’exercice guidé régulièrement, qu’elle met à disposition en ligne.

Même s’ils ne peuvent pas remplacer le travail individuel que vous ferez en séance avec elle; leur utilisation régulière peut être apaisant et bénéfique.

Si vous souhaitez résoudre les blocages spécifiques que vous rencontrez dans votre vie, surtout s’ils sont récurrents ou chroniques; je recommande des séances de Coherence Therapy. Elles vous permettent de remonter aux traumas du passé et leurs conséquences qui sont à l’origine des limitations que vous ressentez.

La technique convient à tout le monde même des personnes qui ne semblent pas être très conscientes de leurs ressentis; ou qui ont l’habitude de se déconnecter émotionnellement. Mais en complément de ce travail et surtout si vous pouvez faire des séances que de temps en temps; les exercices guidés sont des outils intéressants pour vous aider à:

  1. vous recentrer,
  2. restaurer l’état d’équilibre,
  3. manifester vos désirs.

Il y a également des Exercices guidés pour vous aider à accéder à certains états modifiés de conscience; pour vous aider à laisser partir plus facilement les émotions négatives que vous pouvez ressentir suite à un événement qui vous a perturbé.

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