Étiquette : Gestion des émotions

Savoir gérer ses émotions

Tout comme l’hygiène personnelle, il est pour moi important d’avoir également une hygiène émotionnelle! Savoir faire face aux expériences que vous jugez comme ‘difficiles’ et vous en libérer correctement, vous évite de les stocker au niveau cellulaire.
Un traumatisme non-digéré se cristallise dans la Mémoire Cellulaire où il continuera à vous toucher mentalement émotionnellement et aussi énergétiquement; puisque pour masquer cet incident une partie de votre énergie personnelle sera utilisée; de façon à ce que vous esprit puisse continuer à fonctionner normalement.

Votre système immunitaire sera le premier affecté et si vous cumulez plusieurs ‘petit traumatisme’ de ce style, cela pourrait être coûteux à votre organisme.
Une des conséquences pourrait être de développer une sensibilité exacerbée par rapport à son environnement et avoir des réactions ‘allergiques’. Mais cela n’est pas la seule façon dont le corps réagit face à ce fardeau qu’il doit porter par contrainte…

Dans ce cas, la Guérison de la Mémoire Cellulaire est très efficace et peut vous épargner bien des malheurs!

Cette technique telle que moi je l’ai conçue est à la base inspirée de la TAT. Même si elle doit être appliquée par un praticien certifié, voici quelques conseils que vous pourrez utiliser afin de gérer votre stress.

Savoir gérer ses émotions

Schéma des points et des terminaisons de méridiens énergétiques utilisés dans la Guérison de la Mémoire Cellulaire

Placez vos mains sur les points précisés sur le schéma ci-dessus (le majeur au milieu des sourcils, le pouce et l’annulaire au coins des yeux, au dessus des glandes lacrymales), et imaginez-vous en expansion pour devenir un être aussi vaste que le cosmos.
Mettez votre attention sur les phrases suivantes:

1.Ça est arrivé (on emploie le terme neutre ‘Ça’ pour désigner le problème ou le sujet qui vous a stressé – si vous préférez vous pouvez choisir un mot ou une phrase courte pour désigner ce sujet)
Restez avec cette phrase pendant quelques minutes, sans forcer ou vouloir entrer dans les détails de l’incident. Observez juste les pensées qui défilent pendant que vous restez avec la phrase.
Maintenez cette position jusqu’à 4 minutes et normalement vous devrez constater un léger soulagement. Comme si le sujet perdait un petit peu de son importance.

2. Ça est arrivé.  Il est terminé et je suis OK.
Respectez toujours la même procédure que la première étape, à savoir ne pas forcer, ne pas aller dans les détails; ou essayer à tout prix de remplacer vos pensées négatives par des plus positives.

3. Je ne m’identifie plus et je ne résonne plus avec ça désormais.
Respectez les instructions précédentes jusqu’à ce que les 4 minutes soient passées.

4. Je m’identifie maintenant et je résonne avec … (dites ce que vous souhaitez ressentir à la place ex: Paix, Libération, Soulagement, etc.)

Attentions: Si vous ressentez une aggravation de vos émotions au cours d’une de ces étapes, arrêtez-vous immédiatement et consultez un spécialiste.

N’oubliez pas de boire 8 verres d’eau tout au long de la journée, après avoir fait cet exercice.

Dans le CD de la Guérison de la Mémoire Cellulaire que j’ai dirigé comme dans mes consultations (avec toutes les étapes et non pas que les 4 présentées précédemment) vous avez une séance guidée pour guérir le Trauma ou d’autres problèmes plus ciblés.

Un autre outil efficace pour travailler sur la Mémoire Cellulaire est l’EFT. Vous pouvez maintenant l’apprendre en ligne en participant aux prochains Séminaires d’Introduction à l’EFT (Niveau I) et d’EFT avancé (Niveau II) .

Si vous souhaitez découvrir et éliminer les causes racines de vos problèmes lors d’une séance avec moi; commandez une séance de Clarification sur Skype. Pour les débutants, il faut commencer par la Clarification (Coherence Therapy) et si vous avez déjà fait des Clarifications avec moi et vous voulez aller plus loin les séances de Clarification Générationnelle sont plus appropriées pour vous.
J’ai résumé l’importance du travail générationnel dans cette vidéo: https://youtu.be/KLccyAC_8oI

Le Trauma et les expériences déplaisantes peuvent arriver. Faire le travail requis pour se libérer de leurs conséquences et les résoudre est donc très important. Suite au trauma, il y a certaines conclusions que nous tirons à propos de la situation ou de nous-même et de la vie. Ces conclusions créent malheureusement Schémas limitatifs et ils resteront en place; tant que vous n’aurez pas résolu leurs causes racines. Vous pouvez aussi les transmettre aux générations suivantes par les marqueurs spécifiques dans l’ADN. Le travail que je propose permet de terminer le trauma du passé; ce que vos ancêtres n’ont pas pu faire.

Renforcer le réseau relationnel & la communication par le Feng Shui

J’ai récemment fait une intervention Feng Shui pour une dame qui se plaignait d’une absence totale de capacités relationnelles. Inutile d’ajouter qu’elle souffrait aussi d’une vie amoureuse inexistante!!

Je me suis bien sûr intéressée au secteur Amour & Relation du Bagua (le plan du Feng Shui) et qui se situait à côté d’une cheminée non utilisée.
Il y avait une armoire tout près de la cheminée et même si elle l’avait décoré joliment; et de façon ordonnée elle donnait cette impression qu’il n’y avait plus de place pour rien dans ce coin…

C’est en tout cas ce que j’ai senti quand je l’ai vue! Un sentiment d’étroitesse, de claustrophobie et pourtant je ne suis pas claustrophobe! Alors je lui ai suggéré de déplacer armoire pour la mettre plutôt dans le coin Prospérité; qui se trouvait également dans cette même pièce (la Chambre principale).
Elle m’a dit: “Eh bien, ça ne fait pas longtemps que j’ai placé cette armoire dans ce coin. Après avoir lu un livre sur le Feng Shui j’ai pensé qu’en la plaçant ici; je pouvais faire entrer l’Amour dans ma vie! Avant ce coin était désert, sans aucune décoration, ni objet (ce qui explique bien le désert affectif et relationnel)”.

Feng Shui pour Renforcer réseau relationnel

Je lui ai fait part de mon ressenti et du fait que malgré toute la place qu’il y avait dans la chambre; pratiquement tout le mobilier était concentré dans un coin. Ce qui se traduisait littéralement par: manque de place dans sa vie amoureuse pour quelque chose de nouveau; et donnait lieu aux rapports insatisfaisants qui l’encombraient émotionnellement! En Feng Shui, la situation physique de votre environnement est littéralement traduite dans votre vie par des conditions et des expériences; qui ont la même ‘Signature Énergétique’.

Après avoir trouvé une place mieux adaptée à l’armoire (toujours dans la chambre mais dans le coin Prospérité qui a pour élément le bois tout comme l’armoire en question), j’ai décidé d’énergétiser le secteur Amour & Relations en créant un espace douillet où deux personnes pouvaient s’asseoir et discuter.
La relation amoureuse a besoin de deux personnes! Tout ce qui est par paire symbolise donc cette énergie. La chambre avait une énergie toute différente quand j’avais terminé. La dame la sentait aussi et m’a dit que pour la première fois elle avait un coin dans sa chambre où elle avait envie de s’asseoir…

D’après les nouvelles qu’elle m’a données déjà le lendemain de mon intervention, elle a été inspirée par un ami de créer un profil sur Facebook et a commencé à chercher des personnes avec des goûts similaires. En espace de deux jours déjà elle a fini par se construire un réseau d’amis avec qui elle pouvait échanger. Même si ça reste encore virtuel mais elle a retrouvé l’optimisme car comme elle m’a dit: ”un blocage à sa communication avait été retiré et tout lui semblait fluide maintenant!”

Pour une découvrir le Feng Shui et des conseils de base pour énergétiser les 9 secteurs de votre habitat dont le secteur Carrière et Profession, je vous conseille le CD de Feng Shui sur la Présentation du Bagua.
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