Quand on se sent dépassé par les événements (1)
Très souvent, surtout avec les changements rapides de notre société actuelle; on peut se trouver dans cet état d’esprit où on est dépassé par les événements de sa vie.
Certaines personnes se renferment alors complètement sur elles-mêmes et adoptent une attitude défaitiste à l’avance pour éviter d’être trop surpris!!
Mais la tendance générale des gens est de s’affoler davantage en se perdant dans toutes sortes d’action frénétique; entrepris dans le but d’empêcher que la situation ne se dégrade encore plus.
Cela peut ou bien avoir des résultats mitigés ou bien ne pas marcher du tout; ce qui va probablement augmenter encore plus leur niveau de stress…
La solution dans ce cas vient de l’intérieur, jusqu’ici rien de nouveau car je pense qu’il y a suffisamment d’enseignant qui ont répété cela. Mais comment y parvenir?
Ce qui est impérative de faire quand vous êtes entouré de conditions restrictives, est de prendre du temps tous les jours pour être dans le silence.
Ce n’est pas de la méditation (bien qu’elle soit aussi bénéfique) mais juste être présent à vous-même et à votre dialogue intérieur.
Dans toutes les circonstances, c’est la qualité de ce dialogue intérieur qui détermine la qualité de votre vie car elle impacte le résultat de n’importe quelle situation.
Bien sûr l’idéal, l’état d’esprit des Maîtres, est l’absence de dialogue intérieur et c’est vers cette direction que vous feront évoluer le Belvaspata et le Chamanisme Toltèque: Stopper de percevoir votre environnement et votre vie à partir de la vision limitée que vous impose le mental.
Mais le voyage commence par là où vous vous trouvez maintenant: en prenant tous les jours du temps pour Être et pour vous écouter.
Débranchez-vous du chaos du monde extérieur et du brouhaha qui peut vous entourer. Même si c’est seulement 15 minutes, elles veulent vraiment le coup!
Vous pouvez commencer par quelques respirations pour évacuer le stress cellulaire. (référez-vous à l’article sur Sortir du temps linéaire)
Puis voyez comment vous vous sentez? Prêtez attention aux ressentis intérieurs. Y a-t-il des peurs? Des inquiétudes? Des irritations?
Sont-elles stockées dans un endroit spécifique de votre corps ou sont-elles diffuses?
Vous pouvez prendre contact avec ces émotions en localisant où elles sont logées dans votre corps. Au lieu de vous crisper et vous bloquer face aux contractions qu’elles produisent, ouvrez-vous à elles!
Considérez-les comme une onde, une vibration qui cherche seulement à traverser votre corps pour y sortir…
Leurs apparitions dans votre vie a pour but de vous transmettre un message, une information que vous devez saisir ou que vous continuez à négliger malgré les signes continus que vous donne votre environnement.
(Cela peut être difficile à concevoir au début mais deviendra plus facile à faire avec la pratique)
Regardez donc au-delà de juste la perturbation à la surface. Qu’est ce que ce ressenti veut vous faire voir/saisir/réaliser?
Quand vous êtes capable de capter ce message, l’intensité de l’émotion décroit aussi et quand vous pouvez prendre les actions nécessaires pour utiliser cette information, vous retrouverez encore plus de calme.
Si vous souhaitez découvrir et éliminer les causes racines de vos problèmes lors d’une séance avec moi; commandez une séance de Clarification sur Skype. Pour les débutants, il faut commencer par la Clarification (Coherence Therapy) et si vous avez déjà fait des Clarifications avec moi et vous voulez aller plus loin les séances de Clarification Générationnelle sont plus appropriées pour vous.
J’ai résumé l’importance du travail générationnel dans cette vidéo: https://youtu.be/KLccyAC_8oI
Le Trauma et les expériences déplaisantes peuvent arriver. Faire le travail requis pour se libérer de leurs conséquences et les résoudre est donc très important. Suite au trauma, il y a certaines conclusions que nous tirons à propos de la situation ou de nous-même et de la vie. Ces conclusions créent malheureusement Schémas limitatifs et ils resteront en place; tant que vous n’aurez pas résolu leurs causes racines. Vous pouvez aussi les transmettre aux générations suivantes par les marqueurs spécifiques dans l’ADN. Le travail que je propose permet de terminer le trauma du passé; ce que vos ancêtres n’ont pas pu faire.