Catégorie : Insomnie

Petits Conseils pour gérer la crise du Coronavirus

Gérer la Peur et la crise du CoronavirusAvec cette situation de crise que nous vivons actuellement la plupart d’entre nous sommes inquiets d’abord pour notre santé; et ensuite à cause de ses conséquences actuelles et ultérieures sur notre vie professionnelle et personnelle. Comme la peur et l’inquiétude sont des émotions qui peuvent affecter notre corps très négativement si elles deviennent chroniques; voici quelques petits conseils simples et pratiques pour vous aider à gérer la Peur et la crise du Coronavirus.

Oxygéner son Cerveau

Tout d’abord, plus votre cerveau est oxygéné mieux il peut faire la part des choses; et ne pas céder aux schémas de peur que vous recevez actuellement de tous les côtés. L’exercice que je vais vous suggérer n’est pas nouveau et si vous connaissez le yoga et l’ayurvéda; vous l’avez sûrement déjà pratiqué.

Il s’agit du Pranayama, une forme de respiration qui peut littéralement nettoyer votre tête et détendre votre système nerveux. Il s’agit d’une respiration alternée où vous bouchez la narine gauche avec l’index de la main gauche; et vous inspirez par la narine droite. Vous bouchez ensuite la narine droite et vous expirez par la narine gauche. Vous inspirez maintenant par la narine gauche et vous expirez par la narine droite; en bouchant à nouveau la narine gauche. Et vous recommencez à nouveau et répétez cela au moins 10 fois. Mais si vous êtes très anxieux et surtout si cela affecte aussi votre sommeil; répétez le 15 ou 20 fois. En cas d’insomnie, faite cet exercice de respiration avant d’aller au lit.

L’Homéopathie pour maîtriser la peur

Comme vous le savez, je pratique l’homéopathie car elle aide à changer l’état émotionnel; ce qui est bénéfique à la fois pour la guérison des problèmes psychologiques et physiques. Comme je l’ai indiqué la peur chronique peut avoir des conséquences désastreuses sur le psychisme et sur le corps physique; en particulier sur le système digestif.

Si vous avez peur pour vous ou pour votre famille ou si vous avez entendu des nouvelles qui ont déclenché une peur incontrôlable; un remède homéopathique connu pour gérer la peur et la crise du Coronavirus est Aconite. Le nom latin correct est Aconitum Napellus mais si vous demandez le remède homéopathique Aconite à votre pharmacien; il saura de quoi vous parlez. Je vous conseille de le prendre en dilution 30CH et en tube granule. Vous pouvez prendre 3 granules quand vous êtes affecté par la peur et les laisser se dissoudre sous la langue ou les diluer dans un peu d’autre chaude et boire la solution.

Il vous rendra plus calme mais si vous êtes très agité, vous aurez peut être besoin d’en reprendre le lendemain; toujours 3 granules. Vous pouvez répéter ce traitement au besoin, si dans quelques jours ou quelques semaines vous vous trouvez à nouveau assailli par la peur.

Si vous avez besoin d’un travail plus poussé pour vous aider à garder l’espoir et ne pas sombrer dans les émotions négatives; je conseille les séances de Cohérence Thérapie et de Clarification Générationnelle.

La Thérapie par les Sels de Schüssler et la Dépression

Les Sels de Schüssler et la dépression
En tant que thérapeute qui porte plusieurs casquettes; je pratique aussi la thérapie par les Sels de Schüssler. Les carences en certains de ces sels minéraux est une cause fondamentale des problèmes psychologiques. Parmi les plus répandus, on peut citer la dépression. Je vous présente donc le lien entre le traitement par les Sels de Schüssler; et l’amélioration de la dépression.

Le Phosphate de Potassium ou Kalium Phos est un de ces Sels. Il a un effet calmant sur la nervosité et l’irritabilité en général. Ce Sel de Schüssler aide aussi à traiter le dépression; les maux de tête et l’insomnie. Il est le plus important des Sels phosphatés. Certains homéopathes qui pratiquent l’approche du Dr Schüssler; le prescrivent comme tranquillisant. Il aide pour traiter l’anxiété, l’inquiétude, la surexcitation; la déprime et la fatigue provoquée par une charge de travail trop élevée.

Dans les dilutions élevées, il peut efficacement contrôler la dépression chronique et ses effets nocifs; comme l’apathie et le manque de motivation. Ces symptômes rendent la moindre tâche aussi difficile à effectuer; que d’escalader le Mont Everest…

Le Phosphate de Potassium a même aidé ceux qui avaient perdu leur joie de vivre; suite aux longues périodes de souffrance, de chagrin et de désespoir. Ils ont pu vivre une vie active et productive à nouveau; après une période de traitement. Ce Sel phosphaté peut aussi aider en cas de perte de mémoire et certains symptômes de la sénilité. Le Phosphate de Potassium convient également en cas la surcharge mentale; suite à une activité intellectuelle intense.

Il restaure la direction au corps et à l’esprit et a une influence stabilisante en cas de perte de vitalité; lorsque l’on doit faire face à l’adversité. Il agit sur l’anxiété et la peur qui sont les deux facteurs paralysants dans ces cas là.

Le Potassium agit comme un détergent dans le colon et le tube digestif. Il est vital pour le bon fonctionnement du cœur. Certains experts croient que la prévention du cancer; est quelque part connecté à l’action chimique du Potassium sur  le corps. Pour préparer le Phosphate de Potassium, on mélange le Potassium à l’acide phosphorique; jusqu’à ce que la solution soit légèrement alcaline. L’acide phosphorique est vital pour le fonctionnement du cerveau; car il permet de créer et de réparer notre matière grise.

Mais il ne faut pas limiter l’utilisation du Phosphate de Potassium au traitement de la dépression; parmi les problèmes psychologiques. Beaucoup de gens souffrent de peurs irrationnelles et cette problématique; peut aussi être apaisée en prenant ce Sel. La sensibilité extrême aux bruits, la mauvaise humeur, les problèmes d’endormissement; ou l’incapacité à se rendormir peuvent aussi bénéficier de l’action de ce sel. Si vous êtes sous pression, quelque soit la raison; prendre du Kalium Phos pourra vous aider à mieux gérer la situation.

Si vous avez subi un échec et cela vous fait douter de vous-même et perdre l’optimisme; alors vous êtes certainement carencé en Phosphate de Potassium. Etant donné que la cause de beaucoup de pathologie est aussi psychologique; prendre ce Sel de Potassium peut vous éviter de développer des problèmes psychosomatiques; suite à une période de stress et de difficulté.

Les séances de Thérapie par les Sels de Schüssler sont à distance et enregistrée au format mp3. Vous n’avez donc rien à faire à part m’envoyer une description complète de tous vos symptômes; accompagnée de 3 photos de face de votre visage. Le règlement sécurisé se fait par Paypal. Vous n’avez pas besoin d’avoir un compte Paypal. Paypal débitera votre carte bancaire dans ce cas. Mais il est aussi possible de régler la séance par virement bancaire. Contactez nous directement pour recevoir les coordonnées bancaire pour le virement.

Pour commencer votre traitement par les Sels de Schüssler pour la dépression; ou les problèmes psychologiques, commandez une séance par ce lien: https://chemindesource.com/therapie-sels-de-schussler/