Étiquette : Adulte Intérieur

Promotions Spéciale Été: -50% à -75% les CD & les Séminaires

Je propose plusieurs séances de thérapie et de conseils pour vous aider à éliminer les obstacles à votre épanouissement et votre réussite. Mais j’ai aussi voulu vous donner les moyens de travailler à votre rythme, en développant des outils comme des CD et des Ebook. Il y a régulièrement des Promotions Spéciales sur les CD & les Séminaires que j’ai développés.


J’ai notamment de nombreux exercices guidés qui peuvent être utilisés comme une séance à la maison. Je propose aussi des séminaire et des initiations en ligne pour vous permettre:

  • D’apprendre les bases ainsi que les aspects avancés de l’EFT,

  • De participer à des séminaires d’Initiation au Belvaspata (Niveaux I à III).

 

Pour bénéficier de cette promotion spéciale sur tous mes CD de développement personnel visitez: https://chemindesource.com//cdsetebooks-reducete.php

Il y a également des Packs promo qui comporte plusieurs CD mp3 sur un même thème. A titre d’exemple, il y a des CD de Chamanisme Toltèque sur la Famille Intérieure et de Mémoire Cellulaire.

Pour voir tous les CD des Packs promo vous pouvez visitez cette page: www.chemindesource.com/seriespecialecd.php

Tous les CD sont au format mp3 à télécharger et vous recevrez le lien une fois que votre commande sera traitée. Le téléchargement n’est donc pas automatique et immédiat.

Vous pouvez bénéficier des ces promotions en vous inscrivant à notre Lettre d’Information en visitant: https://chemindesource.com//newsletters.php

 

Les Coffrets de CD de développement personnel à prix réduit

Cet article vous présente Les Coffrets de CD de développement personnel à prix réduit; que je propose sur mon site: www.chemindesource.com.

Je propose plusieurs séances de thérapie et de conseils pour vous aider à éliminer les obstacles; à votre épanouissement et votre réussite. Mais j’ai aussi voulu vous donner les moyens de travailler à votre rythme; en développant des outils comme des CD et des Ebook. Je propose des séries spéciales des CD à prix réduit: 50% de réduction sur un ensemble de CD; qui vous permettent de faire un travail de développement personnel complet sur vous-même par rapport à ce sujet.

CD de développement personnel à prix réduit

Ces coffrets comportent plusieurs CD mp3 des ateliers guidés que j’ai organisés dans la passé; sur différents thèmes comme les CD de:

  • Guérison des Chakras – composé de 6 CD de guérison pour restaurer les fréquences initiales; c’est à dire les qualités principales de chaque chakra. Le CD de guérison du 4ème Chakra est en préparation et sera annoncé sur ce blog lorsqu’il sera disponible.
  • Mémoire Cellulaire – qui se présente en deux catégories. La première est composée de 4 CD de guérison du Trauma, guérison du Chagrin d’Amour; guérison des mémoires négatives sur l’Argent et le Manque ainsi que le CD sur l’Estime de Soi. La deuxième catégorie composée de 6 CD dont les 4 présentés précédemment comporte aussi 2 CD de Mémoire Cellulaire pour guérir les causes du Surpoids.Vous trouverez aussi un série séparée composée de 3 ateliers spécifiques que j’ai organisés; pour guérir les croyances négatives à l’origine des problèmes d’argent suite aux demandes que j’ai reçues. Vous pouvez accéder à cette série sur la page générale de mes CD de développement personnel: https://chemindesource.com//cdsetebooks.php
  • Chamanisme Toltèque – composé du 4 CD dont le CD de Méditation Toltèque de l’Armoise pour l’Abondance, Régression au Passé et la Récapitulation Toltèque, Guérir les Déséquilibres des Méridiens Énergétiques ainsi que la Clarification des 13 Articulations Majeures du Corps.
  • Clarification de l’Âme et Chamanisme Toltèque – qui comporte les 4 CD de Chamanisme Toltèque présentés ci-dessus; ainsi que 2 CD supplémentaires pour Dissoudre la Fréquence Sombre et Terminer les Contrats du Passé.
  • Famille Intérieure – composée 5 CD développés à partir du concept de la Famille Intérieure; pour guérir et ré-équilibrer les 5 facettes de l’être que sont: l’Enfant Intérieur, le Guerrier Intérieur, le Nourricier Intérieur, l’Adulte Intérieur et le Sage Intérieur.

Pour voir tous ces Packs promotionnels et les commander en ligne, visitez: www.chemindesource.com/seriespecialecd.php

 

Tous les CD de développement personnel à prix réduit, sont au format mp3 à télécharger et vous recevrez le lien lorsqu’on aura traité votre commande. Le téléchargement n’est donc pas automatique et immédiat.

Vous pouvez bénéficier des ces promotions en vous inscrivant à notre Lettre d’Information en visitant: https://chemindesource.com//newsletters.php

Le Choix Bien/Mal ou Connexion/Séparation


Le choix bien et mal

Les travaux de certains chercheurs dans le domaine prénatal combine à la fois les principes et les enseignements Chamaniques; les nouvelles découvertes en Biologie prénatale et la Régression ont démontrés; qu’il y a un lien entre le choix entre le bien et le mal et un événement qui se produit; à la fin de notre développement comme fétus et juste avant la naissance.
Tout d’abord je tiens à expliquer ce que j’entends par le choix entre le bien et le mal. Même s’il y a une connotation religieuse, il ne s’agit pas de principe religieux; mais il faut plutôt le voir comme un choix de Connexion à la Source; ou de Séparation par rapport à la Source.

Ceux qui ont déjà fait des séances avec moi savent; que je travaille beaucoup sur la guérison du Trauma pendant la période fœtal; car ils peuvent donner le ton de la vie que va avoir l’enfant une fois né. Cet étape finale du développement consiste à choisir; dans quelle perspective de la vie nous souhaitons nous projeter et vivre plus tard.

Ce n’est donc pas un choix anodin sans conséquences pour notre avenir. Chaque partie de notre conscience; il y en a plusieurs que je développerai dans un Newsletter suivant; sera ainsi amener à choisir son camp… Une de ces parties est l’esprit sexuel, localisé dans le périnée.

Le choix du bien ou le choix d’être connecté à la Source est fait; s’il n’y a pas eu de préjugé sur la sexualité de la part des parents; car le fœtus pourra ainsi copier leurs ressentis et en déduire qu’il n’est pas du bon sexe; qu’il y a quelque chose qui ne va pas avec lui parce qu’il n’est pas attendu… A tout cela il faut aussi ajouter toutes les préjugés et les traumas hérités; par ce que nous appelons le blocage tribal ce que vos ancêtres pensaient de la sexualité; et de l’homme ou la femme en général. Inutile de préciser que leurs croyances n’ont pas été brillantes.

Avec tout ce bagage il n’est donc pas étonnant que l’esprit sexuel choisisse le mal ou la Séparation. Il est possible de changer ce choix en guérissant le chocs; que ces préjugés et héritages négatifs ont eu sur le fœtus. Nous régressons au passé au cours d’une séance et revoyons ainsi tout ce qui a mal tourné; pour le guérir et le libérer. Ensuite nous repassons de nouveau à l’instant où ce choix  a eu lieu; et si tout a été guéri l’esprit en question changera son choix; pour choisir d’être connecté à la Source.

Il est inutile de vous dire à quel point le sentiment de liberté, de pureté et de paix que l’on ressent après ce travail; lorsqu’on a enfin été libéré des programmation négatives reçues sur la sexualité est grand et précieux. Je pense que chacun devrait s’offrir cette chance; pour être mieux avec les autres et aussi dans l’intimité.

Si vous souhaitez découvrir et éliminer les causes racines de vos problèmes lors d’une séance avec moi; alors je vous conseille de commander une séance de Clarification sur Skype. Pour les débutants, il faut commencer par la Clarification (Coherence Therapy).Si vous avez déjà fait des Clarifications avec moi et vous voulez aller plus loin les séances de Clarification Générationnelle sont plus appropriées pour vous.
J’ai résumé l’importance du travail générationnel dans cette vidéo: https://youtu.be/KLccyAC_8oI

Le Trauma et les expériences déplaisantes peuvent arriver. Faire le travail requis pour se libérer de leurs conséquences et les résoudre est donc très important. Suite au trauma, il y a certaines conclusions que nous tirons à propos de la situation; ou de nous-même et de la vie. Ces conclusions créent malheureusement des Schémas limitatifs qui resteront en place tant que vous n’aurez pas résolu leurs causes racines. Vous pouvez aussi les transmettre aux générations suivantes par les marqueurs spécifiques dans l’ADN. Le travail que je propose permet donc de terminer le trauma du passé; ce que vos ancêtres n’ont pas pu faire.

Avez-vous exclu votre famille d’origine pour suivre votre mission de vie?

Avez-vous exclu votre famille d'origine pour suivre votre mission de vie?

Pour beaucoup de ceux qui se considèrent des ‘Travailleurs de Lumière’ leur famille d’origine n’était pas capable de les comprendre. Ils les considéraient comme une entrave qu’il fallait supprimer afin qu’ils puissent suivre leur ”mission”.

Je connais beaucoup de ces personnes qui n’ont soit plus de lien du tout avec leur famille; soit s’ils s’efforcent d’aller les voir une ou deux fois par an ils passent un moment difficile; qu’ils essaient de supporter tant bien que mal jusqu’à ce qu’ils en soient délivrés… Lorsqu’on les interroge à ce sujet ils disent, ma famille ne comprend pas ma mission. J’ai dû arrêter ou espacer mes visites pour me consacrer à ma mission; mais j’ai d’autres connexions avec ma famille de ‘Lumière’; des personnes avec qui je résonne mieux avec qui j’ai un lien de cœur.

Avoir une famille de cœur est très bien car elle peut vous soutenir; pendant les challenges que vous rencontrez pour accomplir votre mission. Et cette coupure, cette séparation était peut être nécessaire pour vous dans un premier temps; pour vous permettre de vous reconstruire, rassembler toute votre énergie; et vous connecter avec votre mission de vie afin de vous lancer. Mais maintenant à six mois de la fin de l’année 2012; l’occasion vous est donné pour vous reconnecter avec votre famille d’origine.

Les membres de votre famille sont ceux avec qui vous avez les contrats les plus importants; car du fait du temps que vous deviez passer avec eux; ils pouvaient créer les conditions idéales pour vous permettre de comprendre certaines choses sur vous-même; des choses que vous n’étiez pas capable de voir à moins d’avoir quelqu’un dans votre vie qui les reflète! Tout ce que vous n’aimez pas chez eux étaient soit des aspects de vous que vous ne connaissiez pas; soit des perceptions erronées que vous deviez trouver et changer. Ils ont donc joué des rôles pour vous permettre d’apprendre vos leçons de vie.

Tous les rôles ne sont pas beaux et merveilleux, il faut aussi quelqu’un pour jouer le mauvais rôle; celui qui vous fait souffrir… Mais chaque leçon vous donne aussi un cadeau car le but de la vie n’a jamais été de vous faire souffrir juste pour souffrir. Le karma a été une perception erronée que nous avons développée et perpétuée mais l’intention de la source n’a jamais été de nous faire souffrir. La plupart du temps vous le décidez vous-même sous l’impact des croyances négatives et karmiques ou parce que vous refusez de vous pardonner et voulez vous faire souffrir comme une forme d’absolution. Mais tout peut être transformée à partir du moment où vous demandez à votre Âme de vous montrer ce que vous devez comprendre/apprendre de cette situation. Lorsque la leçon est apprise et intégrée, le challenge est terminé et vous recevez le cadeau.

Couper le lien ne vous a donc pas forcément aidé à apprendre la leçon afin de ressentir de la compassion envers ces proches qui ont joué ces rôles difficiles pour vous. Il est maintenant temps que vous fassiez la paix avec votre famille d’origine et que vous soyez capable de les voir et passer du temps avec eux tout en étant présent, en paix et vous-même.

Passez en revue les contrats que vous avez faits avec votre famille d’origine et ce qu’elle était supposée vous apprendre et s’il y a encore des ressentis négatifs – c’est à dire si vous n’avez pas réussi à apprendre la leçon – faites le nécessaire pour traiter le sentiment négatif afin de voir le cadeau que cette personne vous a fait en étant exactement comme elle a été. Lorsque l’on arrive à cette étape, on ne ressent que de la compassion. C’est la compassion qui transmute et évacue les émotions négative, ouvre le Cœur, ravive l’Enfant Intérieur, restaure l’Énergie Vitale, transforme la dynamique de la situation et recode l’ADN.

Lorsque vous arrivez à cette étape, vous êtes capable de renouer avec ces personnes et les revoir sans aucun ressenti négatif et sans avoir besoin de vous défendre ni d’attaquer l’autre. C’est à ce moment là que vous pouvez juger votre réussite et voir si toutes ces souffrances et traumas du passé ont réussi à vous faire avancer dans la connaissance de vous-même.

Quand on atteint ce stade, on est capable de voir sa famille d’une autre manière, on a un regard neuf pour voir la profondeur de leur être, avec toutes leurs souffrances, leurs faiblesses et leurs vulnérabilités et on est reconnaissant pour la leçon bien apprise.

Si vous souhaitez découvrir et éliminer les causes racines de vos problèmes lors d’une séance avec moi; alors je vous conseille de commander une séance de Clarification sur Skype. Pour les débutants, il faut commencer par la Clarification (Coherence Therapy).Si vous avez déjà fait des Clarifications avec moi et vous voulez aller plus loin les séances de Clarification Générationnelle sont plus appropriées pour vous.
J’ai résumé l’importance du travail générationnel dans cette vidéo: https://youtu.be/KLccyAC_8oI

Le Trauma et les expériences déplaisantes peuvent arriver. Faire le travail requis pour se libérer de leurs conséquences et les résoudre est donc très important. Suite au trauma, il y a certaines conclusions que nous tirons à propos de la situation; ou de nous-même et de la vie. Ces conclusions créent malheureusement des Schémas limitatifs qui resteront en place tant que vous n’aurez pas résolu leurs causes racines. Vous pouvez aussi les transmettre aux générations suivantes par les marqueurs spécifiques dans l’ADN. Le travail que je propose permet donc de terminer le trauma du passé; ce que vos ancêtres n’ont pas pu faire.

Le Pack des 5 CD Toltèque pour Guérir et Équilibrer la Famille Intérieure

Le Pack des 5 CD Toltèque pour Guérir et Équilibrer la Famille Intérieure

Le Pack des 5 CD Toltèque pour Guérir et Équilibrer la Famille Intérieure  est disponible. Vous bénéficierez de -25% de réduction en commandant cette série de CD qui comprend 5 ateliers de 30 minutes pour:
1.Guérir l’Enfant Intérieur,
2. Guérir le Guerrier Intérieur,
3. Guérir l’Adulte Intérieur,
4. Guérir le Nourricier Intérieur,
5. Guérir le Sage Intérieur.
Pour commander ce pack, visitez: https://www.chemindesource.com/seriespecialecd.php 

Si vous souhaitez découvrir et éliminer les causes racines de vos problèmes lors d’une séance avec moi; alors je vous conseille de commander une séance de Clarification sur Skype. Pour les débutants, il faut commencer par la Clarification (Coherence Therapy).Si vous avez déjà fait des Clarifications avec moi et vous voulez aller plus loin les séances de Clarification Générationnelle sont plus appropriées pour vous.
J’ai résumé l’importance du travail générationnel dans cette vidéo: https://youtu.be/KLccyAC_8oI

Le Trauma et les expériences déplaisantes peuvent arriver. Faire le travail requis pour se libérer de leurs conséquences et les résoudre est donc très important. Suite au trauma, il y a certaines conclusions que nous tirons à propos de la situation; ou de nous-même et de la vie. Ces conclusions créent malheureusement des Schémas limitatifs qui resteront en place tant que vous n’aurez pas résolu leurs causes racines. Vous pouvez aussi les transmettre aux générations suivantes par les marqueurs spécifiques dans l’ADN. Le travail que je propose permet donc de terminer le trauma du passé; ce que vos ancêtres n’ont pas pu faire.

Atelier Toltèque pour Restaurer la Nature Instinctive

23 Avril – Atelier Toltèque sur l’Adulte Intérieur Restaurer la Nature Instinctive (Homme/Femme Sauvage)

Atelier Toltèque pour Restaurer la Nature Instinctive

Durée: environ 30 minutes Prix: 30€ Atelier enregistré à Télécharger le 23/04/12 à partir de 19h Inscription: http://tolteque.chemindesource.com/atelierreequilibrageenergetique.php

L’Adulte Intérieur est une autre facette de notre Être. Il se manifeste de deux façons dans notre vie: L’Homme/la Femme Instinctive, Le Nourricier Intérieur.

Dans cet atelier nous nous concentrerons sur la Nature Instinctive, la partie de nous; que les Naguals Toltèques appellent l’Homme/la Femme Sauvage non pas parce qu’elle est déchaînée; mais parce que lorsqu’elle peut s’exprimer, elle agit libre de tous pré-conditionnements imposés. Malheureusement cette définition n’est plus aussi vraie à notre époque où très tôt dans la vie; nous sommes programmés par les règles de notre société frénétique. Avec notre éducation qui commence de plus en plus tôt sans forcément honorer les besoins de notre vraie nature, nous devenons très rapidement étranger à nous-même.

Ce qui plus tard se manifestera dans nos relations, en particuliers les relations amoureuses où une fois que la magie qui caractérise le début d’une histoire d’amour s’envole, nous ne savons plus comment être une Femme ou un Homme adulte… Nous payons donc cher le prix de cette déconnexion de l’Homme/la Femme Instinctive et la restauration de ce lien a toujours été important aux yeux des Naguals Toltèques. Pour savoir comment vivre avec les autres et établir des relations harmonieuses, vous devez d’abord savoir comment vivre avec vous-même et avoir une relation harmonieuse avec vous-même. Sinon qu’avez-vous à partager sinon le grand vide que vous ressentez intérieurement?

Vous ne pouvez faire cela que lorsque vous répondez à la vie de façon Adulte. Aujourd’hui encore et malgré toutes les années que j’ai passées dans le domaine du conseil à la personne, je suis toujours étonnée de voir à quel point les gens qui sont dans la troisième voire quatrième décade de leur vie peuvent être immatures et agir encore comme des ados irresponsables! Il est donc temps de nous occuper de notre Adulte Intérieur, car lorsqu’il est en déséquilibre il attire vers nous des relations qui reflètent cette dissonance.

Si vous souhaitez découvrir et éliminer les causes racines de vos problèmes lors d’une séance avec moi; alors je vous conseille de commander une séance de Clarification sur Skype. Pour les débutants, il faut commencer par la Clarification (Coherence Therapy).Si vous avez déjà fait des Clarifications avec moi et vous voulez aller plus loin les séances de Clarification Générationnelle sont plus appropriées pour vous.
J’ai résumé l’importance du travail générationnel dans cette vidéo: https://youtu.be/KLccyAC_8oI

Le Trauma et les expériences déplaisantes peuvent arriver. Faire le travail requis pour se libérer de leurs conséquences et les résoudre est donc très important. Suite au trauma, il y a certaines conclusions que nous tirons à propos de la situation; ou de nous-même et de la vie. Ces conclusions créent malheureusement des Schémas limitatifs qui resteront en place tant que vous n’aurez pas résolu leurs causes racines. Vous pouvez aussi les transmettre aux générations suivantes par les marqueurs spécifiques dans l’ADN. Le travail que je propose permet donc de terminer le trauma du passé; ce que vos ancêtres n’ont pas pu faire.

Quand on se sent dépassé par les événements (1)

Très souvent, surtout avec les changements rapides de notre société actuelle; on peut se trouver dans cet état d’esprit où on est dépassé par les événements de sa vie.
Certaines personnes se renferment alors complètement sur elles-mêmes et adoptent une attitude défaitiste à l’avance pour éviter d’être trop surpris!!

Mais la tendance générale des gens est de s’affoler davantage en se perdant dans toutes sortes d’action frénétique; entrepris dans le but d’empêcher que la situation ne se dégrade encore plus.
Cela peut ou bien avoir des résultats mitigés ou bien ne pas marcher du tout; ce qui va probablement augmenter encore plus leur niveau de stress…

La solution dans ce cas vient de l’intérieur, jusqu’ici rien de nouveau car je pense qu’il y a suffisamment d’enseignant qui ont répété cela. Mais comment y parvenir?
Ce qui est impérative de faire quand vous êtes entouré de conditions restrictives, est de prendre du temps tous les jours pour être dans le silence.
Ce n’est pas de la méditation (bien qu’elle soit aussi bénéfique) mais juste être présent à vous-même et à votre dialogue intérieur.

Dans toutes les circonstances, c’est la qualité de ce dialogue intérieur qui détermine la qualité de votre vie car elle impacte le résultat de n’importe quelle situation.
Bien sûr l’idéal, l’état d’esprit des Maîtres, est l’absence de dialogue intérieur et c’est vers cette direction que vous feront évoluer le Belvaspata et le Chamanisme Toltèque: Stopper de percevoir votre environnement et votre vie à partir de la vision limitée que vous impose le mental.

Mais le voyage commence par là où vous vous trouvez maintenant: en prenant tous les jours du temps pour Être et pour vous écouter.
Débranchez-vous du chaos du monde extérieur et du brouhaha qui peut vous entourer. Même si c’est seulement 15 minutes, elles veulent vraiment le coup!
Vous pouvez commencer par quelques respirations pour évacuer le stress cellulaire. (référez-vous à l’article sur Sortir du temps linéaire)

Puis voyez comment vous vous sentez? Prêtez attention aux ressentis intérieurs. Y a-t-il des peurs? Des inquiétudes? Des irritations?
Sont-elles stockées dans un endroit spécifique de votre corps ou sont-elles diffuses?

Quand on se sent dépassé par les événements (1)

Vous pouvez prendre contact avec ces émotions en localisant où elles sont logées dans votre corps. Au lieu de vous crisper et vous bloquer face aux contractions qu’elles produisent, ouvrez-vous à elles!
Considérez-les comme une onde, une vibration qui cherche seulement à traverser votre corps pour y sortir…
Leurs apparitions dans votre vie a pour but de vous transmettre un message, une information que vous devez saisir ou que vous continuez à négliger malgré les signes continus que vous donne votre environnement.
(Cela peut être difficile à concevoir au début mais deviendra plus facile à faire avec la pratique)

Regardez donc au-delà de juste la perturbation à la surface. Qu’est ce que ce ressenti veut vous faire voir/saisir/réaliser?
Quand vous êtes capable de capter ce message, l’intensité de l’émotion décroit aussi et quand vous pouvez prendre les actions nécessaires pour utiliser cette information, vous retrouverez encore plus de calme.

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Sortir du temps linéaire pour faire l’expérience de l’éternel

Il y a quelques années déjà que la vie est différente; car la nature du temps a changé de manière fondamentale. Cela est en rapport avec le temps linéaire, celui indiqué par nos montres.

Comme les Toltèque l’ont toujours su, le temps linéaire était la conséquence du mouvement du Cosmos; tout au long des filaments de conscience (réseaux de particules). Il s’est avéré que ce temps tel que nous le connaissions par le passé; a cessé d’exister car le mouvement cosmique qui le créait s’est arrêté!
Même si nous continuons d’agir et de vivre comme si de rien n’était et surtout si nous constatons encore les effets de la linéarité sur notre corps; il ne tient qu’à nous de briser l’emprise que cette illusion a encore sur nos vies.

Une des façons d’y parvenir est de libérer les effets de la linéarité sur votre corps physique, en apprenant à vivre dans le temps éternel.
Il est préférable de faire cela régulièrement, si vous pouvez y consacrer tout un weekend, c’est l’idéal sinon, commencez par une journée.

Sortir du temps linéaire pour faire l’expérience de l’éternel

Pendant cette journée, passez du temps uniquement en votre propre compagnie! Loin des téléphones, portable, ordinateurs, télés, radios, mp3 etc. L’interaction avec les autres n’est pas dans le programme, c’est une journée de solitude. Si vous pouvez passer plus de temps dans la nature, c’est encore mieux.

La musique provoque en général des association mentales et c’est pour cette raison; qu’il faudra s’abstenir d’en écouter pendant cette période.
Au cours de cette journée, vous allez seulement Etre et non pas Faire! Vous mangez quand vous avez faim, vous vous couchez quand vous avez sommeil. Vous retournez à la simplicité de base de la vie!

Si des pensées remontent, vous les observez, vous ne vous y engagez pas.
Cela ressemble à la règle suivie pendant la méditation mais ce n’est pas une méditation. C’est une attitude à adopter pendant un jour.
L’exercice que je recommande de faire plusieurs fois pendant cette journée est la suivante: détendez-vous et relaxez votre corps, de préférence en étant allongé.

Scannez rapidement votre corps physique pour repérer les zones qui contiennent du stress ou une crispation.
Ceux sont ces zones-là qui sont affectées par le temps linéaire. Le stress et la contraction que vous ressentez sont donc les conséquences de la linéarité.

Choisissez une zone et imaginez que vous respirez par cet endroit. Vous pouvez imaginer qu’il y a une bouche située sur cette zone et commencez par respirer en essayant d’évacuer à chaque expiration le stress accumulé (expirez-le pour le faire sortir du corps). Après quelques expirations si vous sentez que cette zone se détend progressivement; vous pourrez passer à la suivante.
Continuez l’évacuation du stress pendant 20 minutes environ. Vous allez maintenant approfondir encore plus dans la détente:

Imaginez que vous avez atteint les racines du temps linéaire qui s’accrochent à cette zone comme si elles avaient des crochets (j’imagine une forme comme le pied des oiseaux qui s’est accrochée dans mon corps, suite à la linéarité).
Votre tâche serait maintenant d’évacuer ces crochets à chaque expiration, au moins pendant 20 minutes.

Si vous pouvez répéter cette expérience 3 semaines consécutives, vous constaterez déjà le calme et la paix qui s’installeront en vous. Sans parler que pour la peau, c’est le meilleur des rajeunissements!

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