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L’épuisement des Surrénales: Quels symptômes?

L'épuisement des Surrénales: Quels symptômes?

Dans l’article précédent (La vraie cause des allergies alimentaires) nous avons vu pourquoi on devient allergique. Lorsque votre système immunitaire est constamment en mode ‘attaque’ il utilise beaucoup de voltage. C’est un peu comme le moteur d’une voiture qui a besoin du voltage qui est fourni par la batterie pour fonctionner mais aussi de l’adrénaline. Car c’est l’adrénaline qui est l’hormone secrétée lorsque nous sommes en mode ‘combat’.

A ce rythme, vos glandes surrénales s’épuiseront très rapidement. Si vous avez des allergies ou des sensibilités alimentaires, vous pouvez donc assumer que vos surrénales sont fatiguées et dysfonctionnelles. Pour vous sentir mieux, vous serez attirer par les CATS = Caféine, Alcool, Tabac et Sucre. Ils vous donneront temporairement un boost d’énergie, mais ce regain d’énergie aura un prix: il taxe sévèrement les surrénales. C’est pour cette raison que vous devez éviter ces produits.

La liste suivante vous donne les symptômes du 3ème degré de l’épuisement des surrénales (symptômes identiques qui sont pour les hommes et les femmes). Vous devriez être en mesure de vous reconnaître dans cette liste, si vous êtes concerné par ce problème:

1. S’épuiser facilement
2. Perdre les pédales fréquemment
3. Intolérance pour les bruits forts
4. Faible résistance face aux infections respiratoires
5. Asthme
6. Période de guérison plus longue (pour des maladies fréquentes comme le rhume, etc)
7. Être dérangé par les petites choses, les petits détails (en faire une montagne)
8. Vertige au lever
9. Difficulté à gérer le stress
10. S’effondrer facilement
11. Préférer éviter toutes confrontations
12. Transpirer en cas de nervosité ou avoir les mains moites
13. Se sentir tout le temps stressé
14. Se sentir mieux juste après la résolution de la cause du stress
15. Sensibilité excessive aux produits chimiques
16. Allergies multiples ou sensibilités accrues
17. Seuil de tolérance basse pour l’alcool, la caféine, les médicaments (ou narcotiques) ou les odeurs fortes
18. Fatigue inhabituelle en particulier dans la matinée, plus d’énergie juste après les repas et plus tard dans la journée
19. Avoir plus d’énergie dans la soirée voire même la nuit, lorsque les autres se couchent
20. Envie de salé (aimer ou avoir besoin d’aliments salés)
21. Ne pas avoir soif
22. Baisse importante du taux de sucre dans le sang/hypoglycémie (ne peut pas sauter un repas, a besoin de snack pour fonctionner, niveau du sucre sanguin bas dans les analyses)
23. Se sentir fatigué mais ne pas pouvoir se reposer
24. Peu de réserve énergétique (pour faire face à un challenge, un évènement inhabituel)
25. Peau sèche ou fine
26. Tâches brunes sur le visage
27. Tendance à fuir l’exercice

Si vous avez un ou plusieurs de ces symptômes, les conseils que vous devez implémenter tout de suite sont:

– Évitez les CATS (Caféine, Alcool, Tabac, Sucre) car après chaque boost, votre niveau d’énergie va chuter encore plus bas.

– Mangez fréquemment (5 petits repas ou plus) sans manger trop! ll s’agit d’étaler vos besoins alimentaires quotidiens tout au long de la journée; pour soutenir vos surrénales et éviter la chute du niveau d’énergie qui survient en particulier dans l’après-midi.

Pour vous aider à trouver une solution en cas d’intolérance alimentaire et de mal-être ou maladie chroniques, je propose également la Thérapie par les Sels de Schüssler ainsi que des Consultations Santé.

La vraie cause des allergies alimentaires


La vraie cause des allergies alimentaires

Le corps humain a été conçu de sorte qu’aucune protéine complète ne soit absorbée par le système. La raison en est que lorsque le corps fabrique une protéine; il sait qu’elle n’est pas un ennemi car il l’a fabriquée. Alors lorsqu’une protéine que le corps n’a pas fabriquée est présente; il la considère comme un envahisseur étranger: un virus, une bactérie, un champignon, etc.

Les protéines sont constituées de petites unités appelées des acides aminés. Les acides aminés sont comme du logo, ils peuvent être utilisés pour créer différentes protéines. Quand vous mangez une protéine, les sucs gastriques doivent décomposer les protéines en acides aminés. Lorsque que la nourriture ainsi digérée arrive dans l’intestin grêle; le corps absorbe les acides aminé afin de pour fabriquer et réparer les protéines.

Cependant si vous n’avez pas assez de suc gastrique (si l’acidité de l’estomac a baissé), des protéines totalement ou en partie non-digérées atteindront l’intestin grêle et sont absorbées. Le corps les reconnaît comme étranger car elles ne ressemblent pas à celles qu’elle fabrique. Ainsi vous devez allergique à la nourriture que vous mangez habituellement! 20 à 40 minutes après chaque repas, votre corps détecte une attaque par des protéines étrangères et le système immunitaire se mobilise à son tour…

C’est pour cela que beaucoup de gens ont des symptômes de rhume peu de temps après les repas ou ont envie de dormir. Ils pensent souvent qu’ils ont trop mangé et c’est pour cela qu’ils ont sommeil. La réalité est qu’ils ont ces symptômes parce que leur corps attaque les protéines qu’ils ont juste mangées.
La vraie cause des allergie est donc le manque d’acidité gastrique.

Pourquoi n’avez vous pas assez de suc gastrique? Parce que le corps a besoin d’iode, de zinc, de la vitamine B1, de l’eau, du sel (de mer ou du sel rose en aucun cas le sel de table utilisé par la plupart des gens) et de la dioxyde de carbone. Nous occidentaux, nous ne mangeons pas assez d’algues et nos corps n’ont donc pas la réserve nécessaire d’iode dont ils ont besoin. Même les sels de bonne qualité n’en contiennent pas.
Près de 80% de la population est déficient en zinc et donc de plus en plus de gens deviennent allergiques car leur estomac ne peut pas fabriquer suffisamment de suc gastrique.

Ce manque d’acidité gastrique dans l’estomac provoque la création de bulles de gaz lors de la digestion. Ces bulles sont couvertes d’acide gastrique et couvrent les parois de l’estomac. C’est pour cette raison que vous avez des reflux acides qui remontent jusque dans l’œsophage et le brûlent. Votre toubib vous dit que vous avez trop d’acidité gastrique (ce qui est vrai sauf que vous ne l’avez pas là où il le faut!) et vous prescrit de l’anti-acide… Vous le prenez et le reflux s’arrête mais cela n’a pas réglé le problème initial qui est l’indigestion des protéine. Et vous devenez allergique.

Ces traitements ne règlent non seulement pas le problème, ils en causent d’autres. Rappelez vous que c’est initialement le manque d’iode, de zinc et de la vitamine B1 qui crée ce problème. En les introduisant dans le système vous pourrez y apporter une solution. Mais il y a d’autres facteurs à prendre en compte qui seront le sujet de l’article suivant.

Pour vous aider à trouver une solution en cas d’intolérance alimentaire et de mal-être ou maladie chroniques; je propose également la Thérapie par les Sels de Schüssler ainsi que des Consultations Santé.