Exercice guidé pour détendre le système nerveux et être plus créatif

Exercice guidé pour détendre le système nerveux et être plus créatif width=

Un Exercice guidé pour détendre le système nerveux et être plus créatif; est ce que je vous propose pour bien finir cette année 2017. Il permet d’accéder à l’état Alpha qui est un état très harmonieux et paisible; qui vous aide à avoir plus de recul par rapport à votre état émotionnel. C’est pourquoi, il est très recommandé lorsque vous vous sentez désemparé ou accablé par vos émotions.

Par ailleurs, l’effet le plus important de cet exercice est de Réinitialiser le système nerveux. En faisant cet exercice vous retrouverez votre calme plus rapidement, si:

  • Un événement ou l’interaction avec une personne vous a perturbé et a créé des émotions indésirables en vous. Il s’agit de diminuer l’effet de choc de l’événement en question jusqu’à ce que vous puissiez demander l’aide appropriée.
  • Une situation que vous avez vécue vous a rappelé des mémoires désagréables du passé; que vous n’avez pas encore libérées. Il s’agit là de l’activation des émotions précédemment stockées dans votre corps; qui vous font alors ressentir l’effet de la situation récente de façon exponentielle. Vous aurez alors une réaction démesurée et disproportionnée à ce qui vous arrive; car vous réagissez aussi aux mémoires du passé.

Vous mettre dans l’état Alpha avant de commencer une activité créative; débloquera aussi votre créativité et votre capacité d’exprimer vos idées.


Vu que cet exercice est vraiment très facile à faire et ne nécessite pas que vous vous mettiez en retrait des autres; vous pouvez le faire où que vous soyez. Si vous souhaitez découvrir et éliminer les causes racines de vos problèmes lors d’une séance avec moi, commandez une séance de Clarification sur Skype. Pour les débutants, il faut commencer par la Clarification (Coherence Therapy) et si vous avez déjà fait des Clarifications avec moi et vous voulez aller plus loin les séances de Clarification Générationnelle sont plus appropriées pour vous.
J’ai résumé l’importance du travail générationnel dans cette vidéo: https://youtu.be/KLccyAC_8oI

Le Trauma et les expériences déplaisantes peuvent arriver. L’important est de faire le travail requis pour s’en libérer et résoudre leur conséquences. Suite au trauma, il y a certaines conclusions que nous tirons à propos de la situation ou de nous-même et de la vie. C’est de cette façon que l’on créé les Schémas limitatifs dont les causes racines restent non-résolus. Ils peuvent ainsi se transmettre aux générations suivantes par les marqueurs spécifiques dans l’ADN. Le travail que je propose permet de terminer le trauma du passé, ce que vos ancêtres n’ont pas pu faire.

Exercice guidé pour se connecter aux autres et accéder à son intuition

Exercice guidé pour se connecter aux autres et accéder à son intuition

Je vous propose un nouvel exercice guidé pour cette fin d’année 2017; un Exercice guidé pour se connecter aux autres et accéder à son intuition.

Il permet aussi de:

  • Mieux capter son environnement puisqu’il vous fait à accéder à l’état Thêta,
  • Évacuer le stress et les ressentis négatifs du passé que ces réunions de famille peuvent réactiver…

Les fêtes de fin d’année peuvent parfois être une période chargée et stressante; soit parce qu’on doit revoir la famille soit parce qu’on fait le bilan de l’année passée. Cela peut malheureusement créer beaucoup de stress ou faire surgir, voire même réactiver d’autres émotions négatives.

Il devient difficile d’être présent à ce qui se passe dans notre vie – ici et maintenant; lorsque les émotions négatives nous tracassent. C’est ce qui se passe lorsque le stress et l’anxiété pour le future prennent le dessus. Accéder à l’état Thêta par cet exercice, vous aide à laisser momentanément partir ce stress et ces émotions négatives. Il est facile à faire et rien ne vous empêche de le refaire autant de fois que vous jugez nécessaire; pour renouveler et prolonger ses effets.
En brisant le cycle émotionnel qui soit vous ramène au passé soit vous propulse dans le futur; cet exercice vous permet de revenir dans le présent et vivre le moment présent.  Lorsque l’on est dans le présent, on est davantage connecté à son environnement; ce qui est le deuxième effet de cet exercice guidé: vous permettre de mieux capter votre environnement.


Si vous souhaitez découvrir et éliminer les causes racines de vos problèmes lors d’une séance avec moi, commandez une séance de Clarification sur Skype. Pour les débutants, il faut commencer par la Clarification (Coherence Therapy) et si vous avez déjà fait des Clarifications avec moi et vous voulez aller plus loin les séances de Clarification Générationnelle sont plus appropriées pour vous.
J’ai résumé l’importance du travail générationnel dans cette vidéo: https://youtu.be/KLccyAC_8oI

Le Trauma et les expériences déplaisantes peuvent arriver. Ce qui est important est de faire le travail requis pour s’en libérer et résoudre leur conséquences. Car suite au trauma, il y a certaines conclusions que nous tirons à propos de la situation; sur nous-même et sur la vie. C’est ainsi que l’on créé les Schémas Limitatifs qui restent non-résolus. Ils peuvent alors se transmettre aux générations suivantes. Le travail que je propose permet de faire cela pour terminer le trauma du passé, ce que vos ancêtres n’ont pas pu faire.

Le Focusing pour se Reconnecter à la Sagesse de son Corps

Le Focusing pour se Reconnecter à la Sagesse de son Corps

Une technique de thérapie douce est Le Focusing pour se reconnecter à la Sagesse de son Corps. Il permet de se libérer des émotions négatives et de la confusion.
Il vous aide à identifier et à libérer les émotions piégées dans le corps; avec douceur et fluidité.

Cela peut survenir suite aux différents traumas qui ont eu lieu dans votre vie, en particulier durant votre enfance. N’importe quelle situation/événement non résolu avec lequel vous n’êtes pas en paix peut aussi être la cause.

J’ai expliqué le concept d’émotion piégée dans une ancienne vidéo que vous pouvez visionner sur youtube: https://youtu.be/RcC0agF7HFg

Lors d’une séance de Focusing, nous nous concentrons sur le corps; afin d’identifier et de délier les nœuds émotionnels. Ainsi, au fur et à mesure que la séance progresse; on accède à davantage de clarté sur le sujet qui nous tracassait. La vie est pleine de changements et de bouleversements.

Au fil de notre vie, nous pouvons tous rencontrer des situations qui nous surprennent; nous limitent ou nous poussent à remettre en question nos croyances et nos ressentis. Votre problème et la situation dans laquelle vous vous trouvez; peuvent vous sembler plus ou moins importants, ou peut être très particulier.

Le Focusing peut vous aider à:

  • Retrouver cette partie de vous-même que vous croyiez avoir perdue;
  • Trouver vos réponses intérieures par à rapport à comment vous voulez vivre votre vie. Il vous permet ainsi d’accéder à un niveau de ”connaissance” qui vous a peut être échappé au fils des années.

 

Peut être, vous êtes une personne qui utilise sa créativité de façon très prononcée dans son travail; ou n’importe quel autre professionnel qui passe par une transition dans sa vie. Il y a un moyen de vous donner tout le soutien dont vous avez besoin, par le Focusing.

En tant que professionnel, certaines circonstances de travail peuvent vous empêcher de toujours donner le meilleur de vous-même; ou de prendre les meilleures décisions pour votre vie. Il y a un moyen d’accéder aux causes initiales du problème afin de le résoudre là où il a commencé; c’est à dire à l’intérieur de vous. En faisant du Focusing, vous pouvez apprendre à écouter et à comprendre la Sagesse que vous possédez déjà, à l’intérieur de vous.

Si vous souhaitez découvrir et éliminer les causes racines de vos problèmes lors d’une séance avec moi, commandez une séance de Clarification sur Skype. Pour les débutants, il faut commencer par le Coherence Therapy et si vous avez déjà fait des Clarifications avec moi et vous voulez aller plus loin les séances de Clarification Générationnelle sont plus appropriées pour vous.
J’ai résumé l’importance du travail générationnel dans cette vidéo: https://youtu.be/KLccyAC_8oI

Qu’est ce que la Thérapie par les Sels de Schüssler?

Thérapie par les Sels de Schüssler

Qu’est ce que la Thérapie par les Sels de Schüssler peut vous apporter? La Thérapie par les Sels de Schüssler consiste à utiliser certains remèdes homéopathiques appelés les Sels de Schüssler.

Une analyse faciale à partir des photos du visage permet de déterminer les carences importantes; en ces Sels Minéraux essentiels. L’importance de ces Sels Minéraux est dans le fait que:

  • Ils sont nécessaires pour notre santé et pour le bon fonctionnement de notre corps; car ils sont les véritables blocs constructeurs de notre corps. Comme les différents organes du corps sont constitués de ces sels; il est donc normal qu’ils aient besoin de se ravitailler; en absorbant régulièrement ces éléments nutritifs; afin de se réparer et de fonctionner de façon optimale.
  • Leur carence peut causer des symptômes qui restés non traités; pourront provoquer des maladies.

Les Sels de Schüssler sont nécessaires pour votre santé et votre bien-être; quelque soit votre âge. On peut d’ailleurs détecter les signes de leur carence même sur le visage des enfants. En effet même sans aller très loin dans l’analyse faciale; je peux parfois constater par la couleur de la peau ou des paupières; que leur corps manque de certains sels. Donc à moins que vous les ayez pris pratiquement depuis votre enfance; vous pouvez être sûr que vous en manquez. Evidemment en fonction de votre état de santé et vos symptômes; il sera plus ou moins urgent de commencer à les prendre sur une base régulière; c’est à dire tous les jours.

La forme des remèdes que je recommande est le tube granule. Vous pouvez commander la totalité des remèdes de Schüssler en pharmacie. En fonction de la dilution que je vous conseillerai; vous aurez besoin d’attendre un ou deux jours avant de les recevoir.

Comme précisé auparavant, les signes des carences en ces Sels sont visibles sur le visage. Ils sont donc détectables par une Analyse Faciale. La Thérapie par les Sels de Schüssler que propose se fait à distance; à partir de 3 photos de votre visage, prises de très près.

Je recommande le format autoportrait disponible sur tous les téléphone portables; qui ont une résolution correcte. Il faut veiller à ce qu’elles ne soient pas floues. Il faut aussi les prendre AVANT D’APPLIQUER VOTRE MAQUILLAGE. Je vous demande également de m’envoyer une description des problèmes de santé; ou des symptômes que vous avez.

Quant au résultat, j’enregistre la séance en direct et je vous enverrai cet audio (en format mp3); pour que vous écouter votre analyse faite en direct et connaitre les remèdes que je conseille. Vous recevez également par mail la liste des remèdes de Schüssler qui sont recommandés pour vous; ainsi que leur dilution, la quantité et la fréquence à laquelle vous devez les prendre.

Il y a une consultation initiale et une séance de suivi pour superviser l’effet du traitement. Les remèdes homéopathiques de Schüssler contrairement aux médicaments classiques, ont besoin de temps pour agir. Ils peuvent être pris avec des médicament allopathiques si vous êtes sous médication car ils sont d’origine naturelle. En fonction des problématiques à traiter surtout si elles sont chroniques, il faut vous donner entre 3 à 6 mois pour commencer à ressentir une différence. Pour commander une séance, visitez: Thérapie de Schüssler

Dissoudre les schémas qui ont créé les problèmes ou les comprendre?

Faut-il de Dissoudre les schémas qui ont créé les problèmes ou les comprendre? Lors de mes consultations, je rencontre régulièrement des cas où les gens pensaient avoir traité un sujet lorsqu’ils avaient consulté un psy. Ils sont déçus de constaté que la situation n’a toujours pas trouvée de résolution.

La solution qu’ils avaient trouvé n’était que “temporaire”. Peut être que la consultation avait été bénéfique. Elle leur a permis d’en parler afin de se remettre du choc et continuer leur route. Mais ce type de solution reste mentale et ne résout pas le trauma lui-même ni ces conséquences. Les conséquences sont les conclusions qu’ils ont tirées de cette expérience; dont deux exemples basiques pourraient être:

  • Je ne mérite pas que l’on m’aime et me respecte,

  • Il n’y a jamais de place pour moi etc, etc.

Dissoudre les schémas qui ont créé les problèmes ou les comprendre?

Dans la vidéo suivante, je réponds à cette question en expliquant que la cause racine des problèmes; se situe dans la partie émotionnelle du cerveau. Tant que l’on n’a pas contacté les émotions négatives que la situation a créé et que l’on n’a pas INCLUS LE CORPS PHYSIQUE dans la guérison, la solution ne sera que temporaire. Il suffira donc qu’un événement réactive le trauma initial pour que l’on revive à nouveau les mêmes scénarios du passé…

Cela est normal si vous tenez compte du fonctionnement du cerveau reptilien et émotionnel. J’ai présenté le concept du Cerveau Triune dans un article précédent et sa vidéo associée; que vous pouvez consulter pour mieux comprendre le fonctionnement du cerveau.

En résumé, le cerveau reptilien et émotionnel n’ont pas la capacité de raisonner. Ils ne peuvent donc pas évaluer la véracité des conclusions qu’ils ont déduites des événements de notre vie. Même si en les examinant logiquement on peut se rendre compte qu’elles sont erronées; comme le cerveau logique (ou le NeoCortex) n’est pas consulté au moment de ces déductions; ce tri et cette évaluation ne peuvent pas avoir lieu.
Ce n’est que si vous travaillez avec un thérapeute qui sait comment trouver et traiter ces schémas; en s’adressant directement à ces deux parties du cerveau que vous pourrez prendre conscience de ces “erreurs systèmes”; par analogie avec ce qui se passe au niveau de la mémoire d’un ordinateur! Une fois que l’on les a trouvé on peut par la suite les dissoudre; ce qui dans les consultations avec moi est accompli par le ‘Travail Personnel’ que je donne à faire après la séance.

Si le schéma est simple, il est dissout après ce Travail Personnel; mais s’il est complexe et possède plusieurs facettes connectées aux traumas différents; il sera nécessaire de traiter ces aspects supplémentaires afin de l’éliminer complètement.

 

Si vous souhaitez découvrir et éliminer les causes racines de vos problèmes lors d’une séance avec moi; commandez une séance de Clarification Générationnelle sans tarder.
J’ai résumé l’importance du travail générationnel dans cette vidéo: https://youtu.be/KLccyAC_8oI

Le Trauma et les expériences déplaisantes peuvent arriver. Il faut juste faire le travail requis pour s’en libérer et résoudre leur conséquences; afin de continuer à avancer. Car suite au trauma, il y a certaines conclusions que nous tirons à propos de la situation, de nous-même et de la vie. C’est ainsi que l’on créé les Schémas Limitatifs qui restent non-résolus; et se transmettent ainsi aux générations suivantes. Le travail que je propose permet de faire cela pour terminer le trauma du passé, ce que vos ancêtres n’ont pas pu faire.

Pourquoi les changements et les transitions sont si difficiles?

Vous vous demandez peut être: Pourquoi les changements et les transitions sont si difficiles? La plupart des gens n’aiment pas les changements et les transitions. Ils aiment réaliser leurs objectifs et arriver à leur buts. Mais lorsque cela nécessite de passer par une période de transition; ils trouvent cela difficile voire pénible à supporter…


C’est une particularité dans le fonctionnement de notre cerveau qui provoque cette réticence. Notre cerveau reptilien qui est la partie dominante du cerveau, a les caractéristiques suivants:
  • Il est en charge de notre sécurité et de notre survie.
  • Il est essentiellement régit par la peur!

Donc il est évident que si vous voulez changer le connu, comme la vie à laquelle vous êtes habitué; et la routine que vous connaissez très bien, cela provoque une perception de danger au niveau de votre cerveau émotionnel… Car il a associé le connu à votre sécurité et votre survie.

Il est donc logique qu’il ne veuille pas changer ce qu’il connait bien et résiste le changement: car si changement = danger la réponse face au changement va aussi être peur et insécurité. Il y a plusieurs cause à ces résistances; tout d’abord la mémoire des traumas passés, s’il y a eu un échec dans une situation similaire.
Ensuite toutes les conséquences négatives que ces échecs passés ont eu sur vous; c’est à dire sur votre conscience. Puisqu’à la suite de chaque trauma du passé, votre cerveau émotionnel a créé; une série d’Associations Négatives et Erronées qui depuis ce temps dirigent votre vie. Ces associations erronées sont toutes le conclusions négatives que vous avez tirées de ces échecs et ces traumas.

Elles doivent toutes être dissous et éliminé si vous voulez vous faciliter la vie et ne pas être dans la résistance; voire l’auto-sabotage à chaque fois qu’il va falloir changer quelque chose dans votre vie.

Car la vérité est que la vie par nature est CHANGEMENT; donc autant être flexible et capable de naviguer ces transitions sinon votre existence sera pour le moins stressante et difficile; dû à votre propre attitude face à la vie.

C’est précisément le travail que je propose de faire avec vous lors de mes séances de Clarification; identifier et éliminer les causes racines de vos peurs et de vos résistances. Si vous souhaitez mettre fin à ces schémas, commandez une séance de Clarification Générationnelle.
J’ai résumé l’importance du travail générationnel dans cette vidéo: https://youtu.be/KLccyAC_8oI

Le Trauma et les expériences déplaisantes peuvent arriver. L’important est de faire le travail requis pour s’en libérer et résoudre leur conséquences. Car suite au trauma, il y a certaines conclusions que nous tirons à propos de la situation, de nous-même et de la vie. C’est ainsi que l’on créé les Schémas Limitatifs qui restent non-résolus; et se transmettent ainsi aux générations suivantes. Le travail que je propose permet de faire cela pour terminer le trauma du passé, ce que vos ancêtres n’ont pas pu faire.

 

Remède pour les maladies des os et les problèmes dentaires

Les remèdes homéopathiques de Schüssler ont de nombreuses utilisations. Ils jouent un rôle important dans l’amélioration de nombreux problèmes de santé. Il y a douze remèdes principaux dont un est le Phosphate de Calcium ou Calcarea Phosphorica. C’est un remède recommandé en cas de maladies des os et d’Anémie; ainsi que des problèmes dentaires et gynécologiques.

Remède pour les maladies des os et les problèmes dentaires

Calcarea Phosphorica ou Calcarea Phos a les caractéristiques suivants:

  • Il est le Sel de Schüssler le plus répandu dans le corps humain. Il est le constituant principal des cellules et des fluides corporels. Il restaure le tonus des tissues et des organes affaiblis; et assiste également dans la digestion et l’absorption de la nourriture.
  • Calcarea Phosphorica s’unit avec l’albumine pour donner leur solidité aux os et aux dents. D’ailleurs les os sont constitués à 57% de ce sel minéral . Il est d’une importance vitale pour créer des os et une structure corporelle solide. On a besoin de ce remède pour avoir une bonne constitution. On le conseille d’ailleurs en cas de faiblesse de la constitution. Il est donc le Remède des maladies des os et peut aussi aider dans le traitement des problèmes dentaires.
  • Il accélère la convalescence et remplit les réserves du corps. Calc Phos joue aussi un rôle dans la coagulation sanguine et peut aider en cas d’hémorragie excessive. Grâce à ses propriétés, il a une action bénéfique en cas d’Anémie; aussi bien que dans le traitement des problèmes gynécologiques car il restaure l’équilibre hormonal féminin.

La Thérapie par les Sels de Schüssler se fait à distance à partir de trois photos du visage, prises de très près. Il format autoportrait avec un téléphone portable convient bien. Il faut les prendre lorsque votre un visage est lavé et NON MAQUILLE. Vous devez aussi nous envoyer une description des problèmes de santé ou symptômes que vous souhaitez traiter.

J’enregistre la séance en direct et vous recevrez cet audio ‘au format mp3 à télécharger); pour connaitre le résultat de votre analyse. Vous recevez également par mail la liste des remèdes de Schüssler que je recommande pour vous, leur dilution ainsi que la quantité et la fréquence.

Il y a une consultation initiale et une séance de suivi pour superviser l’effet du traitement. Les remèdes homéopathiques de Schüssler contrairement aux médicaments classiques, ont besoin de temps pour agir. Ils peuvent être pris avec des médicament allopathiques si vous êtes sous médication car ils sont d’origine naturelle. En fonction des problématiques à traiter surtout si elles sont chroniques, il faut vous donner entre 3 à 6 mois pour commencer à ressentir une différence. Pour commander une séance, visitez: www.chemindesource.com/therapieparselsdeschussler.php

 

Consultations Santé

Beaucoup de gens souffrent de problèmes de santé chroniques. Ce qui complique la guérison de ce type de problématiques est souvent lié à l’alimentation. De nombreuses personnes sont sensibles à certains aliments sans pour autant être allergique. Mais comme cela n’est pas pris en compte, il n’est pas détecté et traité. Les Consultations Santé que je propose ont pour but de vous aider à détecter ces conditions et à trouver des solution pour les équilibrer.

Le système digestif s’est dégradée de façon considérable:

  • Soit parce que les problèmes chroniques le concernent directement,
  • Soit parce qu’on ne sait pas comment le nettoyer et l’équilibrer.

Problèmes de santé chroniques

Parmi les organes qu’il faut impérativement prendre en compte dans ces cas, sont le foie et la vésicule biliaire. J’accorde également une importance particulière à l’état des surrénales. Lors de mes Consultations Santé, je vous donne des conseils pour détecter et améliorer ses sensibilités.


Les Consultations Santé durent 90 minutes et se déroulent sur Skype. Vous devez remplir un formulaire pour décrire tous vos symptômes. En cas de problème de santé complexe, je vous demande de me donner un bref historique des traitements effectués et en cours.
Je dois également savoir quel est l’état de votre digestion. Il faut donc mentionner tous traitements liés au système digestif ou s’il y a des organes qui ont été enlevés (comme la vésicule biliaire par exemple). Pour commander une séance, visitez: https://chemindesource.com/traitement-probleme-de-sante-chroniques/

Exercice de Centrage pour Accéder à l’état Alpha

L’Etat Alpha est un état de détente intérieure et de relaxation, très bénéfique pour la santé. On reconnait aussi comme son bienfait; le rôle positif voire même essentiel, qu’il joue pour développer l’estime de soi. On doit en particulier l’utiliser dans les cas suivants:

  • Renforcer les affirmations positives,

  • Amplifier la visualisation créatrice et tout exercice qui utilise la loi d’Attraction pour créer la réalité désirée.

Etat Alpha

J’ai créé une nouvelle vidéo pour présenter un Exercice de Centrage pour Accéder à l’état Alpha. Sa pratique régulière vous apprendra à vous détendre de la tête aux pieds en seulement quelques minutes. J’ai également inclus quelques affirmations positives à la fin de l’exercice, une fois l’état Alpha atteint. Vous pourrez évidemment substituer ces affirmations par vos propres affirmations ou visualisations, une fois que vous aurez maîtrisé l’exercice.


Si vous souhaitez découvrir et éliminer les causes racines de vos problèmes lors d’une séance avec moi, commandez une séance de Clarification sur Skype. Pour les débutants, il faut commencer par la Clarification (Coherence Therapy) et si vous avez déjà fait des Clarifications avec moi et vous voulez aller plus loin les séances de Clarification Générationnelle sont plus appropriées pour vous.
J’ai résumé l’importance du travail générationnel dans cette vidéo: https://youtu.be/KLccyAC_8oI

Diminuer l’impact des obstacles à votre épanouissement

Vous êtes certainement intéressé par tout outil qui peut vous aider à Diminuer l’impact des obstacles à votre épanouissement.

CD de développement personnel

Entreprendre un travail sur soi par des séances de thérapie est le cadeau le plus précieux que vous pouvez vous faire. Mais si cela n’est pas possible ou même en complément des séances, utiliser des CD d’exercice guidé peut être très efficace. J’ai développé de nombreux CD dans des domaines très variés comme:

  • Le Chamanisme Toltèque,

  • Le Ré-équilibrage énergétique ainsi que l’équilibrage des Chakras,

  • La régression, la guérison du trauma et les séances guidées pour n’en citer que quelques uns.


Si vous souhaitez découvrir et éliminer les causes racines de vos problèmes lors d’une séance avec moi, commandez une séance de Clarification sur Skype. Pour les débutants, il faut commencer par la Clarification (Coherence Therapy) et si vous avez déjà fait des Clarifications avec moi et vous voulez aller plus loin les séances de Clarification Générationnelle sont plus appropriées pour vous.
J’ai résumé l’importance du travail générationnel dans cette vidéo: https://youtu.be/KLccyAC_8oI

Le Trauma et les expériences déplaisantes peuvent arriver. Ce qui est important est de faire le travail requis pour s’en libérer et résoudre leur conséquences. Suite au trauma, il y a certaines conclusions que nous tirons à propos de la situation ou de nous-même. C’est de cette façon que les Schémas limitatifs sont créés et transmis aux générations suivantes. Le travail que je propose permet de terminer le trauma du passé, ce que vos ancêtres n’ont pas pu faire.

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