Catégorie : Régime Santé

Les Aliments riches en Amines

Les Aliments riches en AminesTout aliment riche en protéines peut contenir des Amines selon la manière dont il a été préparé. La teneur en Amine des aliments varie considérablement en raison des différences dans leur préparation; leur âge , leur maturité, leur manutention, leur stockage, l’origine de leurs ingrédients; la méthode de cuisson ainsi que de nombreux autres facteurs. Une analyse australienne de la teneur en Amine des sauces orientales à base de poisson; a trouvé jusqu’à 6 fois la limite légale d’Histamine dans certains des échantillons.

La fraîcheur est un facteur clé pour éviter des Amines. La nouvelle méthode de distribution de la viande dans nos supermarchés; est un problème pour ceux qui sont sensibles aux Amines. La majorité de notre viande est emballée sous vide, reconditionnée et vendue comme frais; ce qui signifie qu’elle peut être vieille de dix semaines lorsque vous la consommez… Les études ont démontré que l’emballage sous vide peut inhiber la croissance des bactéries; mais ne fait rien pour retarder le développement d’amines.

Beaucoup de médicaments peuvent contenir des Amines, y compris ceux vendus sans ordonnances comme les comprimés contre le rhume, les décongestionnants, les gouttes nasales ou les sprays, les analgésiques, les anesthésiques généraux et locaux et certains antidépresseurs.

L’expérience montre que les gens qui sont sensibles aux Amines ont besoin de bien connaître l’état de fraîcheur des aliments qu’ils consomment et considérer les aliments contenant des Amine avec prudence. Les listes d’aliments contenant des amines ne sont pas complètes à mon point de vue. Les personnes atteintes de migraines qui ont évité certains aliments riches en Amine disent souvent “J’ai essayé d’éviter ces aliments et cela n’a pas fonctionné. C’est parce que de nombreux autres aliments contenant des amines et/ou d’autres produits chimiques; tels que les additifs alimentaires, les salicylates et les glutamates peuvent aussi provoquer la migraine.

La liste suivante présente juste les aliments les plus connus qui sont riches en 3 variétés d’Amines (Histamine, Tyramine et Tryptamine). Comme mentionné ci-dessus cette liste n’est malheureusement non-exhaustive.

Les poissons en conserve (comme le Thon, le Maquereau, le Saumon, les Sardines),
Toutes les variétés de fromages,
Les vins,
Les viandes préparées,
La charcuterie et le foie gras,
Les fruits comme la banane, l’avocat, la framboise, l’ananas, la pomme, le pamplemousse, la fraise,
Certains légumes comme les champignons, le navet, le chou fleur, la carotte, le radis le concombre, l’onion, la tomate, la ciboulette, les autres variétés de choux,
Les aliments fermentés tels que la choucroute et la sauce de soja,
Les assaisonnements comme l’ail et le gingembre,
Le chocolat et le cacao,
Les graines et céréales comme le maïs, le riz et l’orge sont parmi les aliments; qui contiennent des niveaux d’Amines supérieur à 0.5 par 100mg.

Pour vous aider à trouver une solution en cas d’intolérance alimentaire et de mal-être ou maladie chroniques, je propose également la Thérapie par les Sels de Schüssler ainsi que des Consultations Santé.

Pourquoi les problèmes de santé chroniques ne guérissent pas?

;problemesdesantéchoniquesIl y a beaucoup de facteurs qui contribuent à un problème de santé chronique et même s’il y a beaucoup de thérapies différentes qui peuvent toutes être très utiles et même aider à guérir le problème, souvent on continue à souffrir du problème chronique et on doit apprendre à le gérer. Pourquoi ces problématiques de santé sont si dure à guérir et traiter de façon définitive? J’ai parlé de ce sujet dans la vidéo suivante:


J’évoque le rôle de l’environnement qui peut affecter la santé et le traitement de 4 façons par ce que:
1. vous ingérez,
2. vous respirez/inhalez,
3. ce qui entre en contact avec votre peau,
4. ce qui est injecté dans le corps (qui brise et pénètre la barrière de la peau).

Dans les Consultation Santé c’est tout d’abord ces aspects là que je regarde pour chaque personne; en fonction des informations qu’elle a fournies dans les formulaires qu’elle a remplis pour la séance. Ces quatre facteurs ont le pouvoir d’annuler tout ou une partie de vos traitements; si vous êtes sensible à un ou plusieurs d’entre eux. Par exemple, si le blé est une toxine qui inverse vos méridiens énergétiques, c’est quelque chose que vous ne pourrez pas continuer à consommer et être bien et rester en bonne santé. C’est comme si votre corps n’était pas équipé à le digérer et l’assimiler. Alors le mieux c’est de vous conformer au besoin de votre corps et coopérer avec lui car sinon vous pourrez vous compliquer vraiment la vie.
Mangez-vous les aliments que votre corps peut tolérer et assimiler? La réponse est non si vous avez des soucis de santé chroniques.
Lors d’une Consultation Santé on peut faire des tests alimentaires afin de déterminer quels aliments vous conviennent et quels autres vous devez éviter ou limiter.
Faites-vous donc tester en me fournissant une liste de ce que vous avez l’habitude de manger, pour faire un grand pas vers la guérison.

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Le lien entre la Dépression et l’Agressivité et la Sensibilité aux Amines

Le lien entre la Dépression et l'Agressivité et la Sensibilité aux Amines
Tous les aliments comportent centains composés naturels qui peuvent avoir des effets différents sur nous; en fonction de ce que nous mangeons et de notre sensibilité.

Les amines biogènes se forment par la dégradation des protéines dans les aliments. Ils peuvent affecter le fonctionnement mental, l’hypertension artérielle, la température du corps et d’autres processus corporels.

Il y a beaucoup d’amines différentes, y compris:
Tyramine (Fromage),
Histamine (Vin),
Phényléthylamine (Chocolat)
Agmatine,
Putrescine,
Cadavérine,
Spermidine (Poisson en décomposition),
Tryptamine,
Adrénaline (ephinephrine),
Sérotonine
Dopamine.

Le corps décompose normalement rapidement les amines biogènes; cela s’accomplit à l’aide d’enzymes telles que la MAOA (MonoAmine Oxydase-A) qui les rendent inoffensives. Le manque ou la carence d’enzymes peut conduire à une accumulation d’amines dans le corps. Il y a une maladie rare où la personne atteinte est née sans le gène MAOA; et elle est donc dépourvues de l’enzyme MAO. Les chercheurs savent depuis longtemps que cette condition peut provoquer l’agressivité chez l’homme.

Ce qui est en revanche beaucoup plus commun est un faible taux d’activité du gène connu sous le nom MAOA; Cela semble atteindre environ un tiers de la population. Une étude de neuf enfants hyperactifs en 1985 a montré qu’en moyenne; il y avait cinq fois plus de Paracrésol dans leurs fèces que pour un groupe de contrôle. La dégradation de la Tyramine produit le Paracrésol. Se pourrait-il que ces enfants ne parviennent pas à métaboliser la Tyramine alimentaire due à une enzyme affaiblie? Nous ne savons pas car l’étude n’a jamais été suivie, bien que les chercheurs ont fait remarquer que «les résultats montraient l’implication du régime alimentaire». En 2002, une étude a démontré que les individus avec un faible taux de MAOA; qui avaient souffert de maltraitance pendant leur enfance avaient davantage de chance de développer un comportement antisocial; que ceux qui n’avaient pas vécu de telles expériences.

Les effets comportementaux correspondent à ce que les réseaux d’intolérances alimentaires ont constatés. Les enfants atteints de cette sensibilité sont ceux qui manifestent des symptômes de troubles de comportement, à propos de qui les spécialistes disent souvent aux parents ”il a juste besoin d’une bonne claque”! Mais la claque a l’effet inverse – si vous frappez ces enfants, quand ils seront assez grands, ils protesteront et deviendront violents. Ou s’ils ont peur de leurs parents, ils vont frapper d’autres personnes; ce que l’on considère comme un trouble du comportement. Il faut au contraire adopter une approche calme face à ces enfants et éviter l’agressivité envers eux.

Il peut être difficile de garder son calme face à quelqu’un d’extrêmement agressif, et les experts reconnaissent que cette approche a un succès limité. Du point de vue d’un spécialiste d’intolérance, éviter les produits chimiques alimentaires qui causent ces effets et ce comportement; et les supprimer du régime alimentaire de ces individus est la solution à considérer.
La recherche suggère qu’environ 70% des enfants ayant des problèmes de comportement sont sensibles aux salicylates, les colorants artificiels et les conservateurs, comparativement à seulement 40% affectés par des amines. Beaucoup de mères ont signalé que leur enfant devenait hyperactif et stupide sous l’emprise des Salicylates alors les Amines le rendait agressif. Selon les recherches d’un réseau d’intolérance alimentaires en Australie, les enfants qui sont expulsés des écoles dû à leur comportement agressif sont généralement sensibles aux amines ainsi que d’autres produits chimiques alimentaires.

Il y a aussi une association entre ces Amines et les migraines et les maux de tête; ainsi que d’autres symptômes d’intolérance alimentaire comme le Syndrome du Côlon Irritable, l’Eczéma et la Dépression.

Pour vous aider à trouver une solution en cas d’intolérance alimentaire et de mal-être ou maladie chroniques, je propose également la Thérapie par les Sels de Schüssler ainsi que des Consultations Santé.

Le lien entre les Compulsions Alimentaires et la Boulimie et les Intolérances Alimentaires

Le lien entre les Compulsions Alimentaires et la Boulimie et les Intolérances Alimentaires

Quel est le lien entre les Compulsions Alimentaires et la Boulimie et les Intolérances Alimentaires?

Vu les symptômes courants de certaines intolérances alimentaires il semblerait qu’il y a effectivement un lien; même si peu de spécialistes connaissent cela et en parlent. Lorsqu’on voit qu’un des symptômes fréquents de l’Intolérance aux Salicylates est la modification de l’appétit; avec sensation de faim intense et des envies compulsives de manger; on ne peut pas ne pas suspecter une éventuelle relation de cause à effet; entre un rapport élevé en Salicylates dans le régime alimentaire; et de tels troubles du comportement alimentaire.

Un corps qui peut digérer efficacement et assimiler parfaitement la nourriture que l’on lui donne est naturellement mince. Par mince j’entends être au poids normal et non pas ressembler aux tops modèles névrosés et anorexiques. Tout problème de poids est donc la manifestation d’une dysfonctionnement au niveau du tube digestif. Il est connu que vous devenez intolérant à tout ce que vous ne pouvez pas digérer; et très souvent vous avez envie de manger ces mêmes choses auxquelles vous êtes intolérants…

Il est donc tout à fait sensé qu’au lieu de mettre les gens bêtement au régime hypocalorique; on les fasse tester pour des intolérances. Et comme ce à quoi vous êtes intolérant est considéré comme toxine par votre corps; il est normal que vous gagniez du poids en le consommant. Un corps qui est pollué tous les jours doit impérativement trouver un moyen de minimiser les dégâts; et surtout d’empêcher les toxines de se fixer dans les organes sensibles. Il n’a donc pas d’autre choix que de les stocker dans les cellules graisseuses.

Il suffit alors de déterminer les types d’intolérances que le test a permis de mettre à l’évidence; et de conseiller un régime d’élimination à la personne. Très certainement non seulement il se sentira mieux physiquement et moralement; mais il constatera aussi un effet positif sur son poids sans avoir à se torturer en comptant ses calories. Cela est particulièrement important en cas d’obésité des enfants. Malheureusement ce n’est pas de cette façon que procèdent les nutritionnistes. C’est en particulier l’effet mental du régime d’élimination qui est très perceptible; car nous le savons tous que lorsque le mental ne va pas beaucoup d’entre nous mangent pour se réconforter. Or sans ces hauts et bas du mental on a plus de chance de manger équilibré; et de s’arrêter lorsque l’on n’a plus faim.

Pour vous aider à trouver une solution en cas d’intolérance alimentaire et de mal-être ou maladie chroniques, je propose également la Thérapie par les Sels de Schüssler ainsi que des Consultations Santé.

Intolérances Alimentaires: ce fléau qui dérobe notre santé

Intolérances Alimentaires: ce fléau qui dérobe notre santé

Peu de praticiens de santé nous parlent des intolérances alimentaires et encore moins peuvent nous aider à les détecter.

Les allergies sont facilement détectables car il y a une réaction mesurable dans le sang; qui indique que vous êtes allergique au substance que l’on vous a ingéré lors des tests. Mais lorsque l’on parle d’intolérance, il n’y a pas de tel indicateur pour nous permettre de détecter sa présence. Pire encore la plus part des allergologues ne vous sont d’aucune aide pour trouver à quoi vous réagissez.

Pour ma part, j’ai dû chercher et trouver par moi-même en expérimentant avec la nourriture; pour trouver les aliments qui me posaient problème. Mais maintenant que je fais le point sur mon expérience; je me dis qu’une partie de ce à quoi je pensais être intolérante n’étaient pas vraiment des intolérances; mais plutôt des réactions de mon corps aux additifs et adjuvants dans ces aliments. Par exemple, je pensais être intolérante au lactose voire même à la caséine du lait; mais après un régime alimentaire approprié et la prise régulière de suppléments; j’ai constaté que je pouvais non seulement boire du lait sans les réactions habituelles; qu’il peut provoquer chez les adultes qui ont naturellement moins d’enzymes lactase que les enfants pour digérer son lactose; mais que je pouvais aussi manger du fromage et du yaourt faits maison avec du lait bio. Même chose pour le lait. Le seul lait que je tolère très bien est le lait organique et de préférence non pasteurisé.

Ce n’est que récemment que j’ai compris qu’est ce qui provoquait ces nombreuses sensibilités alimentaires mystérieuses; dont je souffrais de temps en temps et qui continuaient à me frustrer; malgré un régime alimentaire équilibré et adapté.

Le coupable était les sensibilités chimiques multiples… Terme qui ne veut pas dire grand chose aux néophytes; qui ne peuvent même pas comprendre de quel type de sensibilité il s’agit. Comme le terme multiple l’indique; il s’agit de plusieurs séries d’intolérances aux composés chimiques des aliments. Tout le monde n’a pas forcément une sensibilité multiple; vous pouvez tout juste être sensible par rapport à un composé chimique. Ces composés sont issues de la digestion des aliments qui contiennent leur forme acide; par exemple les Salicylates sont issues de la digestion des aliments riches en acide Salicylique; comme la courgette, les pommes Granny, le Kiwi, la Pamplemousse, l’Amande; et beaucoup d’autres que nous détaillerons dans un article suivant.

Chez les personnes qui sont intolérantes et sensibles aux Salicylates; ces aliments provoquent donc des réactions qui peuvent aller de subtils jusqu’à plus ou moins violentes; ressemblant aux rhinites allergiques. La gamme des réactions est très large et peut tout à fait justifier un état de mal être psychique; et physique que la personne a probablement senti toute sa vie sans pour autant savoir quelle était la cause; ni arriver à le faire diagnostiquer. Si elle a eu vraiment beaucoup de chance elle est tombée sur un praticien capable de détecter une intolérance; lui suggérant un régime d’élimination afin de déterminer s’il y a une amélioration dans son état de santé. Mais pour la plupart des gens c’est un parcours personnel de recherche et de déception; qui commence pour éventuellement les amener à découvrir la vérité.

Étant donné les dégâts nombreux que l’exposition à de tels aliments peut causer dans notre corps; puisqu’ils nous intoxiquent un peu tous les jours; j’ai décidé de consacrer plusieurs articles de ce blog à ce sujet; afin de vous donner toutes les informations dont je dispose et de la matière à réflexion.

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Comment faire des Lavements du Colon à la maison?

Nettoyage des organes internes

Pour la plupart des gens l’idée même de faire un lavement peut être un peu rebutant; mais en vérité ils sont vraiment beaucoup plus confortables que vous pourriez l’imaginer! En fait, un lavement peut être une expérience très relaxante.

Tout ce dont vous avez besoin est un seau spécialement conçu pour le lavement; un cathéter doux, un peu d’huile de coco ou d’huile d’olive pour la lubrification; de l’eau propre et un peu d’intimité. Vous pouvez certainement faire preuve de créativité en ajoutant d’autres produits à votre eau de lavement; pour augmenter les effets bénéfiques. Mais voyons d’abord les symptômes; que vous pourriez voir disparaître avec des lavements réguliers:

– Constipation,
– Candidose,
– Mal de dos,
– Fatigue,
– Ballonnements,
– Indigestion,
– Problèmes de poids,
– Maladies de la peau,
– Maux de tête,
– Hémorroïdes,
– Congestion des sinus,
– Flatulences,
– Perte de concentration,
– Mauvaise haleine.

Il existe deux types de lavements: lavement pour le Nettoyage et lavement pour la conservation. Les deux méthodes sont distinctes mais puissantes.

On garde le lavement destiné au nettoyage pendant une courte période de temps; jusqu’à ce que votre mouvement péristaltique naturel élimine à la fois l’eau et les matières fécales. On l’utilise pour vider doucement le côlon.

On maintient le lavement de rétention (ou de conservation) dans le corps pendant plus longtemps. Un exemple est le fameux ”lavement au café” que l’on garde pendant quinze à vingt minutes dans le colon. On peut également laisser les lavements de conservation dans le Colon; afin de les absorber. Les lavements au café sont un exemple de lavement court. C’est Max Gerson qui les a rendu populaires en les utilisant sur des patients cancéreux; afin d’ouvrir leurs voies biliaires en augmentant le flux de la bile pour débarrasser le foie des impuretés.

D’autres exemples de lavements nettoyants:

Jus de citron et l’eau – Ce lavement permet de bien nettoyer le Colon des matières fécales; d’équilibrer son pH et de détoxifier le système.

Vinaigre de cidre et l’eau – On recommande ce lavement pour guérir les conditions virales et dégager les muqueuses du corps. Il est très efficace pour nettoyer le Colon des résidus de Candida Albicans; accompagné d’un régime alimentaire adapté. Il permet de traiter les congestions nasales et a un effect bénéfique sur l’asthme. Pour information dans la Médecine Traditionnelle Chinoise, le Colon et les Poumons sont connectés. L’élément des deux organes étant le Métal.

Manger des aliments qui appartiennent à ce groupe dans la Classification Chinoise des aliments ou le Feng Shui des aliments; et renforcer l’élément Métal dans les secteurs qui y sont liés dans le Feng Shui de la maison; étaient les recommandations qu’un médecin chinois traditionnel aurait fait à ses patients. Cela était dû au fait que  la plupart d’entre eux maîtrisaient à la fois la TCM, l’Acupuncture et le Feng Shui; tous basés sur la théorie des 5 éléments. Il est aussi conseillé de stimuler les méridiens associés à l’élément Métal dans le corps. Cela peut se faire soit par l’acupuncture soit par l’acupressure.

Thé de cataire et l’eau – Ce lavement soulage la constipation et la congestion et fait baisser la fièvre élevée.

Racine de bardane et l’eau – Ce lavement aide à éliminer les dépôts de calcium et purifie le sang.

Exemples de lavements de rétention:

Parmi ces lavements on fait la distinction entre les lavements que l’on retient un petit moment et ceux que l’on garde dans le Colon sans évacuer.

Café et l’eau – Une solution de café (nous entendons par cela un bon mélange de café organique, non décaféiné et non instantané) stimule le foie et la vésicule biliaire pour libérer leurs toxines. Il est conseillé de le garder entre 15 à 20 minutes seulement. Je précise que l’utilisation du café déca ou instantané est nocive et peut endommager le foie.

Minéraux et l’eau – Ce lavement est celui que vous voudriez conserver sans évacuer. Videz une ou deux capsule(s) de minéraux de bonne qualité (non synthétique) dans une tasse d’eau; que vous auriez chauffé un petit moment; afin qu’elle soit proche de la température du corps. Mélangez bien et faites ensuite entrer ce mélange dans le Colon. Restez allongé sur le côté droit pendant quelques minutes pour le laisser absorber. On utilise une petite quantité d’eau car ce lavement ne s’évacue pas. Il aide à la reconstruction de l’énergie des glandes surrénales et la thyroïde.

Probiotiques et l’eau – Mélangez le contenu d’une capsule de probiotique ou des probiotiques en poudre à une tasse d’eau; de la même manière que pour le minéraux. Ce lavement est parfait pour traiter la candidose; ou toute autres infections ainsi que pour restaurer une flore intestinales endommagées.

Feuille de Framboise et l’eau – Ce lavement est riche en fer, excellent pour les yeux et particulièrement utile pour les femmes.

Chaque lavement nécessite une méthode légèrement différente mais ils produisent tous des résultats brillants. Quand on retient une petite quantité de liquide en permanence; nous appelons cela une conservation. Une tasse de liquide avec des probiotiques, des minéraux ou quelque chose de vert pour la chlorophylle qu’il contient; comme l’herbe de blé fait un excellent lavement de conservation. Les bienfaits des lavements sont cumulatifs et sont mesurables dans le temps. Il faut donc qu’ils soient répétés régulièrement.

Chaque fois que vous vous sentez léthargique ou constipé, c’est un signe certain qu’un lavement est recommandé. Même si vous vous sentez bien, libérer des toxines supplémentaires ne peut que vous faire du bien! Si vous choisissez de jeûner pour des raisons thérapeutiques, les lavements sont d’une importance capitale. Vous devez évacuer les matières fécales du Colon pour que vos cellules puissent à leur tour évacuer leurs toxines. Dans le cas contraire, ce qui sera évacué par les cellules sera réabsorbé par le Colon; puisqu’il ne sera pas en mesure d’éliminer autant de toxine en même temps. Cela est vrai même si vous n’avez pas de problèmes de transit.

Si vous utilisez un produit à base d’argile pour nettoyer votre organisme, faire un lavement vous aidera à être plus efficace.

Dans le cas d’un nettoyage du Foie comme nous l’avons précisé dans un article précédent il est impératif de nettoyer le Colon quelques jours avant et aussi quelque jours après car le Foie décharge ses toxines dans le Colon et étant donné qu’il filtre toute sorte de toxines alimentaires ou chimiques qui ont pu entrer dans votre organisme, il est déconseillé de les laisser dans le Colon pour que le processus naturel d’élimination les évacue car elles ne seront pas tous éliminées.

Enfin si vous cherchez un kit de nettoyage de Colon qui soit de bonne qualité et fiable je recommande le kit et les fournitures de lavement maison de Health and Yoga. Le seau de lavement est en acier inoxydable ce qui est préférable aux sacs en plastique utilisés pour le lavement, que l’on peut trouver dans le commerce (comme celui de Xantis).

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Témoignage sur le Nettoyage du Foie

Témoignage sur le Nettoyage du Foie

J’ai eu un retour très positif d’une personne qui avait consulté avec moi; et à qui j’avais conseillé un nettoyage du Foie. J’ai pensé le publier ici pour inspirer d’autres qui étaient dans le même cas; et qui hésitaient encore à mettre en application cette approche. Elle m’a dit qu’elle a toujours été colérique mais qu’elle souffrait en même temps; d’une colère plutôt cachée qu’elle ne pouvait pas se permettre d’exprimer; tellement elle avait peur de l’amplitude qu’elle pourrait prendre. D’autant plus que la personne envers qui elle était dirigée; c’est à dire son père, n’était plus en vie. Elle se trouvait donc piégée dans cette colère du passé cumulée depuis longtemps.

Après le nettoyage, elle m’a dit qu’elle s’est senti apaisée d’une manière qui lui était totalement inconnue jusqu’à présent. Elle sentait qu’un poids était parti sans pour autant pouvoir décrire clairement ce que s’était, chose qu’elle appréciait particulièrement car pour la première fois elle n’avait pas eu besoin d’analyser les choses afin de se libérer d’un fardeau. Elle connaissait déjà mon programme de Recodage de l’ADN et était consciente de mon point de vue concernant le rôle que les autres jouent pour nous afin de nous aider à apprendre nos leçons de vie. Mais elle dit n’avoir jamais pu appliquer cela à son père; car elle avait tout simplement trop de rage contre lui pour pouvoir accepter qu’il ait pu lui-même souffrir; et qu’il ait fait de son mieux pour jouer son rôle de père. Elle pouvait accepter ce concept de façon intellectuelle mais elle ne pouvait pas le ressentir. L’effet restait donc uniquement dans sa tête et n’avait aucun impact sur le Cœur; et sur la Mémoire Cellulaire, là où la vraie libération doit avoir lieu.

Avec le Nettoyage du Foie, pour la première fois elle a accepté son père; et s’est sentie vidée de colère et de rancune envers lui… Elle ne peut pas dire qu’elle a tout résolu et pardonné; visiblement cette relation a été très complexe et source de beaucoup de conflits et de souffrance; et elle aura encore à la travailler. Mais elle m’a dit: ”Pour la première fois j’ai réalisé que j’avais vraiment besoin de ce père-là; pour apprendre ce que je devais apprendre dans cette vie. Je ne pouvais pas avoir un bon père, il fallait qu’il soit comme il l’a été; sinon je n’aurais pas pu apprendre tout ce que j’ai appris grâce à son comportement”. La connaissant suffisamment, je sais que c’est un grand pas pour elle; et qu’elle est sur la bonne voix pour enfin compléter la relation avec son père; et être libre de vivre pleinement.

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Procédure complète de Nettoyage du Foie

 Procédure complète de Nettoyage du Foie

La procédure de Nettoyage du Foie a été donné dans le Programme de Recodage de l’ADN Niveau I car il permet de commencer le travail intensif de libération et de résolution des émotions négatives dont la Colère. Comme le printemps est la saison idéale pour le nettoyage du Foie; je mets cette procédure à disposition puisqu’il est plus qu’urgent pour ceux d’entre nous; qui n’ont pas encore commencé leur nettoyage émotionnel, de s’y mettre…

Ceux qui souffrent d’Hépatite ou de Cirrhose du Foie ne peuvent pas utiliser cette procédure. On peut guérir ou améliorer ces pathologies par un programme alimentaire adapté pour restaurer le Foie; accompagné de suppléments spéciaux pour réparer le Foie. Le Foie est un organe qui a la capacité de se réparer à 100%; mais cela peut prendre jusqu’à 3 ans avec un régime alimentaire adapté et des compléments appropriés.

Le Nettoyage du Foie: Trois jours avant de commencer la procédure prenez un laxatif léger d’origine végétale d’abord que le soir et ensuite matin et soir et le troisième jour matin midi et soir pour nettoyer votre Colon. Lorsque vous nettoyez le Foie il évacue ses toxines dans le Colon. Si le Colon se trouve lui-même obstrué car vous ne l’avez pas régulièrement nettoyé; vous n’allez que déplacer les toxines après tout, car ce que le Foie a libéré; va être réabsorbé par le Colon.

Comme la majorité des gens ne sont malheureusement pas conscients de l’hygiène du Colon; et son besoin d’être nettoyé au moins une fois par mois. Tout le monde a besoin de cette étape préparatoire de nettoyage du Colon. Si vous pouvez faire au moins une séance d’hydrothérapie de Colon: votre nettoyage de Foie sera encore plus efficace. Ce pré-requis est obligatoire si vous souffrez de constipation; et n’avez jamais fait des séances d’hydrothérapie. Cependant cette recommandation est à suivre que si vous n’avez pas de pathologie spécifique; au niveau du Colon.

Le nettoyage du Foie se déroule sur cinq jours. Pendant cinq jours, tous les matins versez 100 gouttes d’Orthophos (Ortho Phosphoric Acid) dans un grand verre de jus de pomme. Si vous n’aimez pas le jus de pomme ou ne pouvez pas en boire pour des raisons de santé; versez 135 gouttes d’Orthophos dans un verre d’eau. Comme le jus de pomme contient naturellement de l’acide malique; vous avez besoin de moins d’Orthophos si vous le mélangez avec du  jus de pomme.

Mais la dose est plus élevée lorsque vous prenez votre Orthophos avec de l’eau. Vous n’avez pas besoin de changer votre régime alimentaire pendant cette période; mais surveillez la quantité de graisse que vous ingérez et assurez vous qu’elle soit de bonne qualité. L’Orthophos va servir à ramollir les toxines qui se sont cristallisées dans le Foie; et jusqu’à un certain niveau dans la Vésicule Biliaire afin qu’elles puissent être évacuées; par le Foie le dernier jour du nettoyage.

Le cinquième jour du Nettoyage: Dans l’après-midi du cinquième jour (environ deux heure après le déjeuner), dissolvez deux cuillères à soupe de Sel d’Epsom dans un verre d’eau et busez le. Le Sel d’Epsom favorise l’élimination et il facilite grandement l’élimination des toxines du Foie. Le gout est assez désagréable donc si vous ne pouvez pas le tolérer ajoutez le jus d’un citron à l’eau. Vous allez répéter cette étape trois heure plus tard (cinq heures après votre déjeuner); en prenant cette fois une cuillère à soupe de Sel d’Epsom; dissous dans un verre d’eau et du jus de citron.

Dinez tôt ce soir là et une heure avant d’aller au lit mélanger 236 ml d’huile d’olive; utilisez une huile de très bonne qualité et organique; avec le jus d’un citron et un peu de sel de mer. Ajoutez un peu d’eau gazeuse à ce mélange et buvez le. Sans l’eau gazeuse il est plus difficile de boire l’huile d’olive. Immédiatement après avoir bu ce mélange; allongez-vous sur le côté droit en ramenant le genou droit à l’abdomen; et restez dans cette position 30 minutes.

Cela force l’huile d’aller directement au Foie et à la Vésicule Biliaire. Le Foie est en charge de digérer la graisse en secrétant de la bile; qui se stocke par la suite dans la Vésicule Biliaire. Étant donné la quantité conséquente d’huile ingérée, le Foie et la Vésicule Biliaire vont se contracter et libérer les toxines cristallisées et les calculs qu’ils contiennent.

Vous ne le sentirez pas et l’expulsion est totalement indolore. Au bout d’une demi-heure vous êtes libre de vous lever et d’aller au lit. L’huile d’olive va aussi forcer la réserve de bile qui a été préparé précédemment de se vider complètement, pour que votre système en refabrique de nouveau, sans l’effet des toxines cette fois.

Prenez votre laxatif ce soir là et d’ailleurs tout au long des cinq jours du nettoyage, en fonction de votre réponse au laxatif vous pouvez soit continuer à en prendre une ou deux fois par jour soit le réduire s’il a provoqué la diarrhée. Mais dans tous les cas, ce soir après l’expulsion des toxines prenez une dose de laxatif pour faciliter l’élimination.

La plupart des gens attendent jusqu’au lendemain avant d’aller à la selle mais parfois cela peut se faire au milieu de la nuit. Le lendemain matin, buvez de nouveau votre mélange d’une cuillère de Sel d’Epsom et d’eau avec du jus de citron pour mitiger le gout désagréable afin d’aider le Colon à évacuer des toxines. Si vous le pouvez, faire une séance d’hydrothérapie de Colon deux jours après l’élimination des calculs ou faites un lavement à la maison si vous n’avez pas la possibilité de faire de l’hydrothérapie.

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L’Anémie et la Carence en fer

L'Anémie et la Carence en ferLa plupart des personnes qui souffrent de déséquilibres de la flore intestinal (c’est à dire pratiquement tout le monde à cause de notre mode de vie et alimentation altérée) mais en particulier ceux qui présentent des troubles du système digestif comme ballonnement, constipation, intolérances et sensibilités alimentaires pour ne citer que les cas moins graves, souffrent aussi de l’anémie à des degrés variés. Cela signifie que leur corps ne produit pas suffisamment de globules rouges. Les globules rouges sont responsable de livrer l’oxygène absorbé par les poumons; à tous les coins et recoins du corps pour que nos cellules puissent survivre. L’oxygène est un des composants essentiels dans la production de l’énergie cellulaire. Lorsque vous êtes anémique vous vous sentez fatigué et léthargique; car chaque cellule dans le corps a besoin d’un ravitaillement continu en oxygène; afin d’avoir de l’énergie et fonctionner correctement.

Donc en cas d’anémie votre corps à du mal à recevoir de l’oxygène; qui ne va pas là où il doit aller. Comme les médecins vous prescrivent systématiquement des suppléments en fer dans ce cas; beaucoup de gens pensent que l’anémie est en vérité une carence en fer. L’hémoglobine des globules rouges contient du fer et l’oxygène s’attache au fer afin d’être transporter par le flux sanguin. C’est pour cette raison que la plupart d’entre nous prenons des suppléments de fer; lorsque nous découvrons que nous sommes anémique. Mais la carence en fer n’est pas la seule cause possible de l’anémie, ce qui explique pourquoi malgré les suppléments de fer; votre anémie est toujours présente et vous ne constatez pas d’amélioration dans votre énergie et votre tonus.

L’anémie est un problème complexe et il n’y a pas qu’une cause qui peut en être responsable. Afin de la traiter correctement il est donc nécessaire de découvrir par quoi elle est provoquée. Parmi les causes possibles il y a:
1. L’incapacité du corps à produire suffisamment de globules rouges ou d’hémoglobine (la cause la plus fréquente),
2.La destruction ou la perte de grandes quantité de globules rouges dans le corps,

3. La perte du sang dû au traumatisme, troubles liés à la menstruation: saignement abondant, Endométriose ou maladies inflammatoires chroniques,
4. Une surcharge de fluide dans le corps provoquée une consommation excessive de sel ou par la grossesse.
Lorsque le corps ne parvient pas à fabriquer des globules rouges en quantité suffisantes cela peut avoir d’autres raisons en dehors d’une carence éventuel en fer. Quand nous manquons de vitamine B12, notre corps ne peut pas fabriquer des globules rouges en bonne santé.

Même si ce type de carence est très fréquente et touche environs 40% de la population adulte, on nous en parle rarement comme cause possible. Pourtant lorsque l’on examine les causes fréquentes de la carence en vitamine B12, on trouve beaucoup de ressemblances avec nos habitudes alimentaires et mode de vie. Voici quelques unes:

– Être végétarien ou végétalien,
– Souffrir d’un taux d’acidité gastrique bas c’est à dire que l’acidité de l’estomac est diminuée et paradoxalement c’est pour cette raison que vous avez des reflux acides car les aliments ne peuvent pas être correctement digéré puisque l’acide de l’estomac n’est pas assez efficace,
– Prendre un médicament antacide pour neutraliser les reflux gastriques provoqués par l’insuffisance de l’acide de l’estomac expliqué précédemment,
– Consommer régulièrement de l’alcool,
– Souffrir de troubles digestifs causés par la perméabilité des parois intestinaux qui laisse entrer les protéines et les sucres partiellement digérés dans le sang. Ce problème touche plus de gens que l’on ne le pense car il est la conséquence de dommages prolongés à la flore intestinale,
– Être atteint d’infection du tube digestif, de crampes et de ballonnement,
– Souffrir du Syndrome de Colon Irritable, de Colite ou de maladie de Crohn.

On peut conclure donc que la principale cause de la carence en vitamine B12 est la mauvaise santé des intestins. Autrement dit même si vous mangez des aliments riches en vitamine B12 comme la viande, plusieurs fois par jour, à cause du faible taux d’acide gastrique et les troubles digestifs liés à l’état de votre paroi intestinal, vous n’allez pas digérer ces aliments suffisamment bien pour que leur B12 puisse être assimilé et aider votre corps à produire plus de globules rouges. En dehors de son rôle dans la production des globules rouges, la vitamine B12 intervient aussi dans la production de la couche de myéline qui entoure les nerfs. C’est pour cette raison que la carence en vitamine B12 est souvent associée à la perte de la mémoire et aux troubles psychiques.

Pour vous aider à trouver une solution en cas d’intolérance alimentaire et de mal-être ou maladie chroniques; je propose également la Thérapie par les Sels de Schüssler ainsi que des Consultations Santé.

Quels suppléments de Calcium privilégier? -2

Quels suppléments de Calcium privilégier? -2Dans l’article précédent sur les supplément de Calcium à privilégier, nous avons déjà évoqué les inconvénients de consommer que les produits laitiers comme source de Calcium. Un autre problème majeur qui disqualifie beaucoup de produits laitiers même ceux de source bio est la pasteurisation… Le Dr Price est un dentiste américain du début du 20ème siècle; qui a étudié le lien entre la santé globale et la nutrition. La population dont il a observé les habitudes alimentaires ne consommaient que du lait cru; et des produits laitiers fabriqués à partir du lait cru.

C’est le détail qui fait toute la différence car le lait cru est un aliment vivant. Il contient des enzymes qui nous permettent de digérer ses protéines (caséine), ses graisses et son sucre (lactose). Après une période d’abstention consacrée à la guérison de leur flore intestinale; ceux qui sont intolérants au lactose peuvent boire et digérer correctement le lait cru; sans avoir recours aux enzymes digestives (lactase, protéase et lipase). Le lait cru contient déjà ces enzymes alors que le lait pasteurisé en est totalement dépourvu; vu les hautes températures qu’il a subi pour être mieux conservé dans les rayons des supermarchés.

Mais le problème majeur avec les produits laitiers est que la plupart d’entre nous n’avons pas une flore intestinale; qui puisse correctement digérer même les produits laitiers d’origine bio préparés à partir du lait non pasteurisé. Cela est dû aux mauvaises habitudes alimentaires et la consommation généralisée de sucre; que l’on trouve à notre insu dans beaucoup d’aliments transformés et d’origine industrielle; et qui alimentent la flore pathogène. A cela s’ajoute aussi le cas des personnes dont le corps n’arrive pas à bien assimiler le Calcium; que ce soit sous forme de comprimé ou même celui provenant des produits laitiers.

La meilleure solution dans ce cas est de s’abstenir d’en manger tout; en respectant le régime indiqué pour la guérison de la flore intestinale et la restauration du Foie; ainsi que l’Intestin Grêle, en charge de la sécrétion de la bile; et de la plupart des enzymes digestives respectivement. Pendant cette période les sources de Calcium les plus adaptées sont celles sous forme liquide (si le Citrate de Calcium n’est pas bien toléré).

Le Calcium ionisé comporte en général du Magnésium et dans certains produits du Bore car cette combinaison facilite grandement son assimilation. Les suppléments liquides de Calcium ont un taux d’absorption supérieure aux comprimés dont l’absorption se fait qu’à travers le système digestif. Alors que la forme liquide est facilement absorbable par le sang, c’est donc le supplément qui convient à tous ceux pour qui l’assimilation classique du Calcium (c’est à dire par le système digestif) ne se fait pas bien. Comme nous le verrons dans d’autres articles, cela a un lien avec le type du corps ou la sensibilité hormonale de la personne. On peut trouver ces suppléments dans certains magasins bios ou en ligne sur Amazon.

Un autre supplément recommandé par certains spécialistes est la Dolomite en poudre. Mais étant donné qu’il contient du Carbonate de Calcium et de Magnésium, je ne l’ai pas personnellement testé pour pouvoir le recommander. Ses défenseurs disent qu’elle provient d’une roche composée d’un carbonate naturel de Calcium et Magnésium d’origine marine. Autrement dit, c’est le côté naturel de cette composée qui a réussi à les convaincre vu qu’il ne s’agit pas de Carbonate fabriqué au labo. Vous pouvez essayer par vous-même pour voir si elle peut vous convenir et soulager les symptômes de carence en Calcium que nous avons déjà énumérés précédemment. Un autre fournisseur de Dolomite est: http://www.pleine-sante.com/dolomite.htm

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