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Nettoyage du Foie n°1

Nettoyage du Foie n°1

Même si les bonnes graisses alimentaires jouent un rôle important pour notre santé (lire l’article Le rôle des Huiles et des Graisses alimentaires) une des raisons qui empêchent la plupart des gens de les manger est leur incapacité à les digérer. Cela provient en parti de la faiblesse de leur Foie, responsable de la digestion et du métabolisme les graisses; et aussi au fait que nous n’avons pas vraiment appris à nettoyer et à prendre soin de notre Foie.

Le nettoyage du Foie doit être régulier, l’idéal est en chaque début de saison; il y a en particulier deux périodes importantes de l’année où on devrait particulièrement envisager un nettoyage de Foie; car il est naturellement prédisposé à se nettoyer. Il s’agit du début de Printemps et du début de l’Automne. Mais on peut également faire un mini-nettoyage en début de l’été et début de l’hiver.

Le Foie est un organe qui est difficile à nettoyer le reste du temps, c’est à dire hors période. Le nettoyage complet nécessite un mis en repos du Chi digestif (selon la Médecine Traditionnelle Chinoise); ce qui doit se faire correctement pour ne pas créer de problème au lieu d’en résoudre.

Souvent les gens pensent que le simple fait d’utiliser quelques plantes dépuratives et cholagogues; tout en conservant leur régime alimentaire ordinaire suffit. Il n’en est rien. Pour que le Foie puisse se nettoyer, il faut avant tout arrêter de lui donner du travail! Après tout ce n’est que du bon sens. Lorsque vous mangez des protéines, des graisses (oui même un filet d’huile d’olive) et des hydrates de carbone votre Foie doit travailler pour les digérer.

On peut donc comprendre la nécessite de supprimer ces aliments momentanément du régime alimentaire lorsqu’on envisage un nettoyage du Foie. Que vous puissiez tenir comme cela 2 jours, 3 jours, une semaine ou si vous êtes un pro 2 semaines (pour aller plus loin dans la purification et purger la vésicule biliaire aussi), le programme à suivre reste le même.

Le programme inclus les légumes surtout ceux qui nettoient le Foie comme l’artichaut, les smoothies verts faits qu’avec des légumes verts; sans aucun fruit et les salades accompagné de fruits non sucrés; les pommes Granny sont toutefois acceptées. Les fruits rouges comme les groseilles sont à privilégier à cause de leur action nettoyante sur tout l’organisme et parce que leur gout acide dans la Médecine Traditionnelle Chinoise correspond au gout associé à l’élément Bois. Le Foie est un des organes du corps associé à l’élément Bois. Manger des aliments qui ont un gout acide renforce donc le Foie. C’est pourquoi tout au long de la journée il est recommandé de boire de l’eau avec le jus d’un citron et si le gout sucré vous manque, vous pouvez ajouter un peu de Stévia à votre eau citronné pour faire de la limonade.

N’oubliez pas de commencer la journée en buvant un verre d’eau dans lequel vous avez versé quelques gouttes d’huile essentielle de Citron, d’Orange, de Pamplemousse et de Menthe Poivrée. Ces huiles essentielles permettent de bien hydrater le corps.

Si c’est la première fois que vous utilisez cette méthode commencer par deux jours. Vous pourrez progressivement augmenter le temps de nettoyage les fois suivantes mais ne vous lancez pas dans un nettoyage de 7 jours si votre corps n’y a pas été au préalable préparé.

Si vous souhaitez découvrir et éliminer les causes racines de vos problèmes lors d’une séance avec moi; alors je vous conseille de commander une séance de Clarification sur Skype. Pour les débutants, il faut commencer par la Clarification (Coherence Therapy).Si vous avez déjà fait des Clarifications avec moi et vous voulez aller plus loin les séances de Clarification Générationnelle sont plus appropriées pour vous.
J’ai résumé l’importance du travail générationnel dans cette vidéo: https://youtu.be/KLccyAC_8oI

Le Trauma et les expériences déplaisantes peuvent arriver. Faire le travail requis pour se libérer de leurs conséquences et les résoudre est donc très important. Suite au trauma, il y a certaines conclusions que nous tirons à propos de la situation; ou de nous-même et de la vie. Ces conclusions créent malheureusement des Schémas limitatifs qui resteront en place tant que vous n’aurez pas résolu leurs causes racines. Vous pouvez aussi les transmettre aux générations suivantes par les marqueurs spécifiques dans l’ADN. Le travail que je propose permet donc de terminer le trauma du passé; ce que vos ancêtres n’ont pas pu faire.

Consommez-vous des Huiles de ‘Plastique’?

Consommez-vous des Huiles de 'Plastique'?

Le XXe siècle a été à l’origine de beaucoup de progrès notamment dans le domaine agroalimentaire; mais on ne peut pas dire qu’ils aient tous été bénéfiques pour notre santé. Depuis que les Supermarchés ont vu le jour; ils ont libéré nos mères de la corvée des générations précédentes; qui devaient consacrer beaucoup de temps à l’achat les matières premières; pour préparer le repas de la journée. Dans les grandes surfaces les produits pouvaient être stockés et disponibles à tout moment et à des prix compétitifs; car afin de faire face à la concurrence, ces magasins devaient trouver de nouvelles façons plus économes; pour packager et conserver leurs produits.

En ce qui concerne les Huiles et les matières grasses comme il fallait prolonger leur durée de vie; on a moins insisté sur l’aspect fraîchement pressé et de bonne qualité; car ce type d’huile lorsqu’elle est exposée à la lumière, la chaleur et l’oxygène devient très rapidement rance; et ne se garde pas aussi longtemps que leur variante hydrogénée et raffinée. La raison est la présence d’acides gras sensibles qui ne supportent pas les longs trajets; et le stockage, sans être endommagés.

Pour résoudre ce problème les fabricants ont retiré ces composants sensibles; par l’intermédiaire des procédés comme l’hydrogénation et plus tard par le raffinage. Les conséquences de cette substitution se sont fait ressentir très rapidement sur notre santé. Les troubles cardiaques sont devenus la première cause de mortalité dans les années 50. Les premières recherches ont indiqué que les graisses alimentaires n’avaient pas causé ce problème; mais très rapidement les industriels et les fabricants des huiles de végétales (Maïs, Tournesol, Colza, Soja etc.); qui n’avaient pas intérêt à dévoiler la vérité ont empêché l’apparition de ces rapports. Ils ont même conduit leurs propres recherches pour publier de nouveaux rapports; indiquant que les graisses alimentaires saturées étaient à l’origine des problèmes cardiaques.

Nous avons cru ces recherches et les scientifiques qui nous ont conseillé de réduire notre consommation de graisses saturées pour privilégier un régime alimentaire pauvre en graisse composé des graisses d’origine végétale raffinées et hydrogénées ou les Gras Trans.

Ces graisses ont été surnommées très justement Huiles de ‘Platique’ par certains chercheurs vu qu’elles ne peuvent pas fournir les matières premières nécessaires que notre organisme doit se procurer par les graisses alimentaires. Les effets tragiques de ces conseils ont été l’obésité, les troubles alimentaires, les déséquilibres hormonaux et même les troubles cérébraux comme l’Alzheimer, l’ADD et l’ADHD ainsi que la dépression, les cancers, le diabète et ironiquement l’augmentation des problèmes cardiaques…

Dès notre venu au monde les graisses saturées constituent une partie importante de notre alimentation. D’ailleurs pour être précis, il faut dire que ces graisses sont une source nutritive importante dès notre conception. Elles ont joué un rôle important dans le développement de notre cerveau et nos os. Le lait maternel qui pendant des mois a été notre seul et unique aliment, nous a fourni les graisses saturées si nécessaires pour répondre à nos demandes énergétiques et notre croissance rapide de l’époque.

On disait même que plus la durée de l’allaitement était longue plus notre énergie vitale prénatale (connue sous le nom de Jing dans la Médecine Traditionnelle Chinoise) était renforcée et protégée. C’est de cette énergie et de notre façon d’en prendre soin que dépend la qualité de notre vie. Il est clair que si ces graisses saturées étaient si indispensables pendant notre enfance, elles doivent l’être encore aujourd’hui rien que pour nourrir notre cerveau. Si vous avez cru au mythe du régime pauvre en graisse saturée, il faut revoir votre conception du rôle des ”Bonnes Graisses”. Sachez aussi que beaucoup des Huiles soi-disant de qualité et extrait par pression à froid que l’on trouve dans des grandes surfaces ne sont que des vulgaires Gras Trans qui augmentent le mauvais Cholestérol (HDL) et interfère avec le bon fonctionnement des vaisseaux sanguins. L’article suivant vous apportera plus de détails.

Pour vous aider à trouver une solution en cas d’intolérance alimentaire et de mal-être ou maladie chroniques; je propose également la Thérapie par les Sels de Schüssler ainsi que des Consultations Santé.

6ème CD de Guérison des Problèmes Chroniques

6ème CD de Guérison des Problèmes Chroniques

Le 6ème CD de Guérison des Problèmes Chroniques est maintenant disponible en téléchargement.

Les problèmes de santé chroniques peuvent affecter plus ou moins gravement la qualité de la vie. Par conséquent, il faut implémenter tous les changements de style de vie qui s’imposent, afin de faciliter leur guérison. Cela est en particulier important dans le traitement des problèmes survenus suite à un affaiblissement du système digestif.

Ce CD comporte 8 Fréquences qui seront placées sur votre corps physique et les corps énergétiques pour:
1. Renforcer le Système d’Elimination
2. Corriger le taux acide/alcalin du sang (le PH du sang)
3. Stimuler le Système Digestif
4. Stimuler le Système Lymphatique
5. Améliorer l’Absorption des Nutriments
6. Guérir les Infections Focales
7. Etablir l’Equilibre des Nutriments
8. Instaurer l’Equilibre approprié du Taux du Sucre dans le Sang

Pour commander le CD N°6, visitez:https://chemindesource.com//cdbelvaspataguerisonpbchroniques.php.

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J’ai résumé l’importance du travail générationnel dans cette vidéo: https://youtu.be/KLccyAC_8oI

Le Trauma et les expériences déplaisantes peuvent arriver. Faire le travail requis pour se libérer de leurs conséquences et les résoudre est donc très important. Suite au trauma, il y a certaines conclusions que nous tirons à propos de la situation; ou de nous-même et de la vie. Ces conclusions créent malheureusement des Schémas limitatifs qui resteront en place tant que vous n’aurez pas résolu leurs causes racines. Vous pouvez aussi les transmettre aux générations suivantes par les marqueurs spécifiques dans l’ADN. Le travail que je propose permet donc de terminer le trauma du passé; ce que vos ancêtres n’ont pas pu faire.

Les causes émotionnelles de l’Hypothyroïdie

Les causes émotionnelles de l'Hypothyroïdie
Il y a aussi des causes émotionnelles pour chaque problème de santé. Cela est aussi valable pour l’Hypothyroïdie. Durant mes séances de Clarification, j’ai très souvent traiter des symptômes qui sont identiques à ceux de l’Hypothyroïdie. Et j’ai également vu des similarités de comportements chez les personnes concernées par l’Hypothyroïdie.

Le fait de travailler sur la résolution des schémas est donc la solution définitive que toute le monde devrait chercher; même si en attendant il faut aussi un traitement approprié!

Quelques un de ces schémas sont:
– Se sentir indigne de l’Amour,
– Se sentir inférieur aux hommes ou penser qu’ils savent mieux. En un mot capituler face l’autorité et la supériorité des hommes. Souvent la personne a été exposé à des hommes très misogynes très tôt dans sa vie; le premier étant le père bien sûr. Mais parfois même les femmes de la famille peuvent véhiculer cette croyance; et influencer un enfant dès son jeune age.

Inutile de dire que cela concerne davantage les femmes que les hommes; tout comme l’Hypothyroïdie est plus un problème féminin que masculin.

– Ne pas être accepté en particulier par le père. Les pères indifférents qui ignorent les besoins affectifs de leurs enfants peuvent créer un sentiment de frustration et d’amertume important chez eux.
– Comme l’Hypothyroïdie est un problème qui touche le Chakra de la Gorge, il y a aussi des problèmes de communication des sentiments qui n’ont pas été exprimés ainsi que les frustrations, les amertumes et les ressentiments. Cela a tendance à caractériser le comportement de la personne souffrant de l’hypothyroïdie avec tout le monde mais c’est surtout par rapport au père que ce schéma s’est développé.

Le problème vient aussi du fait que même si elle voulait aller vers son père et avoir une conversation avec lui, il n’y était pas ouvert car il ne savait lui-même pas comment exprimer ses sentiments. Par ailleurs, la nature autoritaire du père rendait toute tentative de discussion vouée à l’échec car vous ne pouvez pas avoir une discussion constructive avec quelqu’un d’autoritaire qui a toujours raison et veut contrôler les autres.

Pour travailler sur les causes émotionnelles de votre Hypothyroïdie, voyez donc lesquelles de ces réponses émotionnelles sont présentes en vous et quel a été votre propre relation avec vos parents en particulier le père.
Si vous voulez vous donner une vraie chance pour guérir, vous devez impérativement traitées ces causes cachées. Demandez de l’aide pour faire face à ces souffrances enfouies et compléter votre passé.

Si vous souhaitez découvrir et éliminer les causes racines de vos problèmes lors d’une séance avec moi; alors je vous conseille de commander une séance de Clarification sur Skype. Pour les débutants, il faut commencer par la Clarification (Coherence Therapy).Si vous avez déjà fait des Clarifications avec moi et vous voulez aller plus loin les séances de Clarification Générationnelle sont plus appropriées pour vous.
J’ai résumé l’importance du travail générationnel dans cette vidéo: https://youtu.be/KLccyAC_8oI

Le Trauma et les expériences déplaisantes peuvent arriver. Faire le travail requis pour se libérer de leurs conséquences et les résoudre est donc très important. Suite au trauma, il y a certaines conclusions que nous tirons à propos de la situation; ou de nous-même et de la vie. Ces conclusions créent malheureusement des Schémas limitatifs qui resteront en place tant que vous n’aurez pas résolu leurs causes racines. Vous pouvez aussi les transmettre aux générations suivantes par les marqueurs spécifiques dans l’ADN. Le travail que je propose permet donc de terminer le trauma du passé; ce que vos ancêtres n’ont pas pu faire.

Toutes les ressources sur l’Hypothyroïdie pour se renseigner et trouver des solutions

Toutes les ressources sur l'Hypothyroïdie pour se renseigner et trouver des solutions

Cet article centralise toutes les ressources utiles sur l’Hypothyroïdie de Type II; pour vous informer davantage sur ce trouble très fréquent qui touche selon les médecins 8 américains sur 10. Comme ce problème n’est pas réellement reconnu, du moins en France; on ne dispose pas de statistiques fiables pour connaître son étendu en Europe. Mais vu que nous commettons plus ou moins les mêmes erreurs alimentaires qu’aux Etats Unis; il n’y a pas de raison pour que l’Hypothyroïdie de Type II soit uniquement un fléau; qui frappe que les américains!

Pour la raison évoquée ci-dessus, les ressources conseillées sont toutes en anglais.

Le premier ouvrage que je conseille s’intitule Healing is Voltage – de Dr Jerry Tennant que je cite comme référence étant donné que c’est véritablement par son intermédiaire et les conférences et les ateliers qu’il anime que j’ai découvert ce problème.

Le site internet de Dr Tennant qui consulte également à distance (par téléphone) est: www.tennantinstitute.com.

Dr Mark Starr qui collabore étroitement avec Dr Tennant a aussi consacré un livre à ce sujet. Mais malheureusement dans la première édition, il n’a pas mentionné le traitement de l’Hypothyroïdie auto-immune ou Hashimoto. Cette erreur a apparemment été corrigée dans la dernière édition. Son ouvrage s’intitule: Hypothyroidism of  Type 2: The Epidemic.

Le site internet de Dr Starr est: www.21centurymed.com. Suite aux demandes d’infos qu’il a reçues sur l’Hypothyroïdie Hashimoto après la publication de ce livre , il a crée une page explicative à ce propos que vous pouvez consulter à cette adresse: www.21centurymed.com/?page_id=474.

Il y a également un site crée par une patiente qui a longtemps galéré avant de trouver les solutions appropriées car son problème n’était pas reconnu comme tel par les endocrinologues qu’elle consultait à l’époque. Elle a publié les informations qu’elle a rassemblées durant toutes ces années de recherche dans un livre. Même si je ne le considère pas comme une source 100% fiable, on peut parfois y trouver des informations utiles. Le site et d’ailleurs le livre s’appellent: Stop the Thyroid Madness (www.stopthethyroidmadness.com).

Le Dr Garry Pepper a aussi crée un site internet très intéressant sur le métabolisme (www.metabolism.com) et il parle évidemment des dysfonctionnements de la thyroïde.

Il a mentionné l’extrait d’un article publié dans un journal médical indiquant que les patients atteints d’Hypothyroïdie constataient une amélioration plus rapide de leur état lorsqu’ils étaient traités par deux types d’hormones thyroïdiennes (Levothyroxine ou T4 et Cytomel ou T3) plutôt qu’un traitement combinant les deux hormones dans un seul comprimé!

Le forum de ce site est particulièrement actif avec les patients qui s’entraident mutuellement et partagent leurs expériences. L’extrait en question et le point de vue de Dr Pepper ainsi que tous les commentaires postés par les patients depuis 2008 sont accessibles par ce lien: www.metabolism.com/2008/08/23/hypothyroid-benefit-t3-cytomel.

Pour vous aider à trouver une solution en cas d’intolérance alimentaire et de mal-être ou maladie chroniques; je propose également la Thérapie par les Sels de Schüssler ainsi que des Consultations Santé.

Traitements allopathiques de l’Hypothyroïdie de Type II – 1er volet

Traitements allopathiques de l'Hypothyroïdie de Type II - 1er volet

Le protocole proposé dans cet article est pour vous informer des possibilités de traitement. Même s’il est un des protocoles les plus complets reconnu par plusieurs spécialistes américains; qui se sont penchés sur la question vous devez le valider avec votre praticien.

Je ne peux que partager mes propres découvertes avec vous en espérant que cela vous incitera à entreprendre les vôtres. J’ai mis l’accent sur le côté allopathique car j’aborderai dans d’autres articles les autres options disponibles; à savoir la correction du régime alimentation et le rééquilibrage des méridiens d’acupuncture; les 5 éléments et la médecine traditionnelle chinoise.

Aux États-Unis, il y a un certain engouement pour les hormones naturelles pour corriger l’Hypothyroïdie; c’est à dire des hormones d’origine animale (porcine ou bovine). Ceux des praticiens qui reconnaissent l’Hypothyroïdie de Type II; caractérisé par un mal être physique et une température corporelle basse; préfèrent donc vous prescrire ce type d’Hormone.

Le produit phare s’appelle Armour Thyroid fabriqué par le laboratoire américain Forest Lab. Il y a évidemment d’autres variantes fabriquées un peu partout dans le mond;e dont au Canada où il est connu sous le nom de Thyroid. Il est vendu sous ordonnance bien sûr mais vous pouvez le trouver sur certains sites américains; où il est présenté comme un complément anti-âge.

Armour Thyroid n’est pas prescrit en France pour la triste raison que la plupart des médecins; je ne vais pas dire tous pour laisser une petite marge pour les médecins; qui acceptent de mettre en cause leur enseignements de base et d’évoluer mais il y en a pas beaucoup; ne traitent que les résultats des analyses au lieu de traiter le patient qui est en face d’eux. Si les chiffres sont bons alors c’est qu’il n’y a pas de problème…

On peut trouver Armour Thyroid en Suisse. Il y a un médecin généraliste qui pourra éventuellement le prescrire; et dont la pratique est le plus proche possible de celui du Dr Tennant aux Etats-Unis. Malheureusement il tente d’abuser un peu de ses connaissances en réclamant des honoraires exorbitants; (600 CHF pour la première séance juste parce qu’elle dure 1h30 et 400 CHF pour les suivis suivants; c’est à dire un mois, trois mois et six mois après!).

Pour ceux de nos amis suisses qui ont le compte en banque bien rempli (tant mieux pour eux); il s’agit de Dr Hadrien Loton (www.loton.ch).

Si vous êtes en Belgique, il y a aussi le Dr Hertoghe (http://www.hertoghe.eu/) qui pourra vous faire faire un bilan complet; et prescrire des hormones thyroïdiennes ainsi que d’autres compléments requis. Car il y a aussi d’autres compléments qu’il faudra prendre avec les hormones thyroïdiennes; afin de fournir à votre corps tous les blocs constructeurs nécessaires à sa restauration.

Pour vous aider à trouver une solution en cas d’intolérance alimentaire et de mal-être ou maladie chroniques; je propose également la Thérapie par les Sels de Schüssler ainsi que des Consultations Santé.

L’Hypothyroïdie de Type II: Comment détecter?

L’Hypothyroïdie de Type II: Comment détecter?

Puisque les tests sanguins, en tout cas les bilans thyroïdiens classiques que vous font faire les généralistes; ne sont pas fiables pour détecter l’Hypothyroïdie de Type II. Comment peut-on la diagnostiquer?

Les hormones thyroïdiennes contrôlent la température du corps. Les recherches approfondies de Dr Broda Barns, le médecin américain qui pour la première fois; a découvert cette forme de déficience d’hormones thyroïdiennes; ont démontré que prendre  la température basale du corps est un moyen fiable; d’évaluer le fonctionnement de la thyroïde.

La température basale du corps est la température au repos avant toute activité. Pour prendre votre température, mettez un thermomètre à votre chevet; car vous allez prendre votre température le matin au réveil avant de vous lever; avant que vos muscles créent de la chaleur. Les thermomètres oraux ne sont pas très exacts pour cela; car selon Dr Tennant la température qu’ils mesurent est plus élevée due; aux infections orales ou des sinus.

Les thermomètres digitaux – qui ont remplacé les thermomètres à mercure due à la toxicité du mercure – ne sont malheureusement pas très fiables pour mesurer la température basale non plus… Il est possible que vous soyez obligé de mesurer votre température plusieurs fois et à chaque fois constater des différences entre les résultats obtenus!Dr Tennant conseille les thermomètres de la gamme Exergen (Temporal Artery Thermometer) qui possèdent un détecteur infra-rouge pour mesure la température du tympan.

Le matin au réveil, enlever vos couettes et couvertures et attendez 4-5 minutes pour que le corps retourne à sa température normale. Prenez ensuite votre température au niveau du tympan. Certains médecins pensent que la température derrière le lobe de l’oreille est aussi acceptable car le lobe de l’oreille est très proche des artères du cœur et l’absence de glandes sudoripares rend cette température très fiable.

Si la température mesurée est inférieure à 36.6° C ou 97.8° F vous avez l’Hypothyroïdie du Type II. Selon Dr Barns la température basale normale est entre 36.6 et 36.8° C (97.8 à 98.2° F) et indique une thyroïde en bonne santé.

Si votre température est au dessus de 36.6°C mais vous avez les symptômes de l’Hypothyroïdie (voir les articles précédents), vous avez probablement une infection. Prenez votre température toutes les semaines jusqu’à ce que vous soyez sûr de ce qu’elle est.

Pour vous aider à trouver une solution en cas d’intolérance alimentaire et de mal-être ou maladie chroniques; je propose également la Thérapie par les Sels de Schüssler ainsi que des Consultations Santé.

Les Consultations Santé sur Skype

Les Consultations Santé sur Skype

Si vous souffrez des problèmes de santé chroniques, des baisses d’énergie, des allergies; et des intolérances alimentaires, ou de l’affaiblissement du système digestif; les Consultations Santé* peuvent vous aider à améliorer votre santé.
Elles combinent différentes approches, en utilisant le système des méridiens d’acupuncture; des tests musculaires avancés ainsi que les principes de la Médecine Quantique; pour agir profondément au niveau Cellulaire.
Ces séances permettent de détecter les intolérances en déterminant quels aliments dans votre régime alimentaire; endommagent votre corps plutôt que d’être bénéfiques.
Dans la plupart des cas, après une période de traitement; vous pourrez réintroduire la plupart de ces aliments interdits car les éléments pathogènes et toxiques qui avaient endommagés votre corps seront alors éliminés.

Cela consiste à supprimer les aliments qui agissent négativement sur votre corps en inversant le sens dont l’énergie doit circuler dans vos méridiens. On appelle cela une inversion de Polarité. La plupart des problèmes de santé deviennent chroniques parce qu’ils vous maintiennent en “Inversion de Polarité” et tant vous resterez en Inversion aucune guérison n’est possible.

C’est donc une technique puissante pour guérir les problèmes chroniques, conséquence de l’affaiblissement de plusieurs organes et glandes dû à l’Inversion de Polarité ainsi que les infections cachées.

* Ces séances n’ont pas vocation à remplacer un traitement médical.

Pour commander une séance, visitez: https://www.chemindesource.com/consultationsante.php

L’épuisement des Surrénales: Quelles Solutions?

L'épuisement des Surrénales: Quelles Solutions?

Vous connaissez déjà les symptômes de l’épuisement des Surrénales, présentés dans l’article précédent ainsi que quelques choix basiques que vous pouvez faire pour mieux gérer le manque d’énergie et ne pas aggraver votre condition. Comme je l’ai précisé précédemment, les allergies ou sensibilités alimentaires finissent toujours par provoquer l’épuisement des surrénales.

Dons si vous avez des allergies ou des intolérances alimentaires pour sortir du spiral infernal, vous devriez faire des tests sanguins (si cela n’a pas été fait) pour déterminer à quels aliments vous êtes allergiques/sensibles.

Malheureusement en France, on tient compte que des allergies et ne propose pas vraiment de solution à ceux qui ont des intolérances (c’est à dire qu’ils sont sensibles à un aliment sans avoir des tests sanguins indiquant une allergie). Tenez tout de même compte de toutes ces sensibilités alimentaires et évitez tous les aliments qui les provoquent jusqu’à six mois.

Pendant ce temps, prenez de l’Iode, du Zinc, de la Vitamine B1 pour que votre estomac puisse efficacement fabriquer des sucs gastriques. En même temps que vous corrigez ces carences vous devez aussi prendre de la bétaïne avec chaque repas. Les gélules de bétaines provenant des betteraves favorisent et stimulent la sécrétions des sucs gastriques afin que vous ne deveniez pas allergique à votre nouveau régime alimentaire, jusqu’à ce que votre estomac soit de nouveau capable de fabriquer de l’acide gastrique.

Une fois la problématique des allergies maitrisée correctement, il est recommandé de suivre les conseils suivants pour restaurer les surrénales:

1. Mangez fréquemment des petites portions tout au long de la journée (5 fois c’est une bonne moyenne). Cela évitera une baisse significative de l’énergie qui peut survenir entre les repas car les surrénales n’ont pas la force de vous faire tenir jusqu’au repas suivant.
2. Augmentez votre consommation de sel marin. Il est impératif que ce soit du sel marin de bonne qualité et non pas du sel de table qui donnera le résultat inverse. Le sel rose de l’Himalaya a aussi des qualités équivalentes.
3. Évitez les CATS (Caféine, Alcool, Tabac, Sucre). Je n’insisterai jamais suffisamment sur l’importance de ce point. Sans cela tout ce que vous pourriez faire ne donnera pas de résultat.
4. Prenez de l’Acide Pantothenic (Vitamine B5 – 250mg) avec chaque repas.
5. Prenez de la Pyridoxine (Vitamine B6 – 50mg) à chaque repas.
6. Prenez du SeriPhos (Phosphorylated Serine – 1000mg) au coucher.

7. Pendant une semaine, prenez une gélule de réglisse (450mg) tous les matins. Augmentez la dose à 900mg la deuxième semaine et 1350mg la troisième semaine. Continuer à augmenter la dose de 450mg chaque semaine pour 6 semaines. Cessez le traitement pendant deux semaines. Vous pourrez le recommencer si vous vous êtes senti mieux en prenant de la réglisse. Prenez votre tension toutes les semaines et si vous constatez qu’elle augmente, arrêtez la réglisse.

8. Prenez du DHEA 10mg tous les jours.

9. Complétez le traitement avec un apport journalier de Pregnenolone 50mg.

Enfin n’oubliez pas que tout organe qui secrète quelque chose a besoin d’iode pour faire cela. Cela inclut aussi les surrénales.

La meilleure façon de soutenir les surrénales est de prendre de l’extrait naturel d’hormones surrénales (provenance animale). Je mettrai bientôt à disposition des liens vers le site des fournisseurs aux Etats-Unis ou en Angleterre pour vous procurer les suppléments que l’on ne peut pas facilement trouver en France. Visitez donc cet article de temps en temps pour des mises à jour.

Pour vous aider à trouver une solution en cas d’intolérance alimentaire et de mal-être ou maladie chroniques, je propose également la Thérapie par les Sels de Schüssler ainsi que des Consultations Santé.

L’épuisement des Surrénales: Quels symptômes?

L'épuisement des Surrénales: Quels symptômes?

Dans l’article précédent (La vraie cause des allergies alimentaires) nous avons vu pourquoi on devient allergique. Lorsque votre système immunitaire est constamment en mode ‘attaque’ il utilise beaucoup de voltage. C’est un peu comme le moteur d’une voiture qui a besoin du voltage qui est fourni par la batterie pour fonctionner mais aussi de l’adrénaline. Car c’est l’adrénaline qui est l’hormone secrétée lorsque nous sommes en mode ‘combat’.

A ce rythme, vos glandes surrénales s’épuiseront très rapidement. Si vous avez des allergies ou des sensibilités alimentaires, vous pouvez donc assumer que vos surrénales sont fatiguées et dysfonctionnelles. Pour vous sentir mieux, vous serez attirer par les CATS = Caféine, Alcool, Tabac et Sucre. Ils vous donneront temporairement un boost d’énergie, mais ce regain d’énergie aura un prix: il taxe sévèrement les surrénales. C’est pour cette raison que vous devez éviter ces produits.

La liste suivante vous donne les symptômes du 3ème degré de l’épuisement des surrénales (symptômes identiques qui sont pour les hommes et les femmes). Vous devriez être en mesure de vous reconnaître dans cette liste, si vous êtes concerné par ce problème:

1. S’épuiser facilement
2. Perdre les pédales fréquemment
3. Intolérance pour les bruits forts
4. Faible résistance face aux infections respiratoires
5. Asthme
6. Période de guérison plus longue (pour des maladies fréquentes comme le rhume, etc)
7. Être dérangé par les petites choses, les petits détails (en faire une montagne)
8. Vertige au lever
9. Difficulté à gérer le stress
10. S’effondrer facilement
11. Préférer éviter toutes confrontations
12. Transpirer en cas de nervosité ou avoir les mains moites
13. Se sentir tout le temps stressé
14. Se sentir mieux juste après la résolution de la cause du stress
15. Sensibilité excessive aux produits chimiques
16. Allergies multiples ou sensibilités accrues
17. Seuil de tolérance basse pour l’alcool, la caféine, les médicaments (ou narcotiques) ou les odeurs fortes
18. Fatigue inhabituelle en particulier dans la matinée, plus d’énergie juste après les repas et plus tard dans la journée
19. Avoir plus d’énergie dans la soirée voire même la nuit, lorsque les autres se couchent
20. Envie de salé (aimer ou avoir besoin d’aliments salés)
21. Ne pas avoir soif
22. Baisse importante du taux de sucre dans le sang/hypoglycémie (ne peut pas sauter un repas, a besoin de snack pour fonctionner, niveau du sucre sanguin bas dans les analyses)
23. Se sentir fatigué mais ne pas pouvoir se reposer
24. Peu de réserve énergétique (pour faire face à un challenge, un évènement inhabituel)
25. Peau sèche ou fine
26. Tâches brunes sur le visage
27. Tendance à fuir l’exercice

Si vous avez un ou plusieurs de ces symptômes, les conseils que vous devez implémenter tout de suite sont:

– Évitez les CATS (Caféine, Alcool, Tabac, Sucre) car après chaque boost, votre niveau d’énergie va chuter encore plus bas.

– Mangez fréquemment (5 petits repas ou plus) sans manger trop! ll s’agit d’étaler vos besoins alimentaires quotidiens tout au long de la journée; pour soutenir vos surrénales et éviter la chute du niveau d’énergie qui survient en particulier dans l’après-midi.

Pour vous aider à trouver une solution en cas d’intolérance alimentaire et de mal-être ou maladie chroniques, je propose également la Thérapie par les Sels de Schüssler ainsi que des Consultations Santé.
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