Étiquette : Epuisement des Surrénales

Procédure complète de Nettoyage du Foie

 Procédure complète de Nettoyage du Foie

La procédure de Nettoyage du Foie a été donné dans le Programme de Recodage de l’ADN Niveau I car il permet de commencer le travail intensif de libération et de résolution des émotions négatives dont la Colère. Comme le printemps est la saison idéale pour le nettoyage du Foie; je mets cette procédure à disposition puisqu’il est plus qu’urgent pour ceux d’entre nous; qui n’ont pas encore commencé leur nettoyage émotionnel, de s’y mettre…

Ceux qui souffrent d’Hépatite ou de Cirrhose du Foie ne peuvent pas utiliser cette procédure. On peut guérir ou améliorer ces pathologies par un programme alimentaire adapté pour restaurer le Foie; accompagné de suppléments spéciaux pour réparer le Foie. Le Foie est un organe qui a la capacité de se réparer à 100%; mais cela peut prendre jusqu’à 3 ans avec un régime alimentaire adapté et des compléments appropriés.

Le Nettoyage du Foie: Trois jours avant de commencer la procédure prenez un laxatif léger d’origine végétale d’abord que le soir et ensuite matin et soir et le troisième jour matin midi et soir pour nettoyer votre Colon. Lorsque vous nettoyez le Foie il évacue ses toxines dans le Colon. Si le Colon se trouve lui-même obstrué car vous ne l’avez pas régulièrement nettoyé; vous n’allez que déplacer les toxines après tout, car ce que le Foie a libéré; va être réabsorbé par le Colon.

Comme la majorité des gens ne sont malheureusement pas conscients de l’hygiène du Colon; et son besoin d’être nettoyé au moins une fois par mois. Tout le monde a besoin de cette étape préparatoire de nettoyage du Colon. Si vous pouvez faire au moins une séance d’hydrothérapie de Colon: votre nettoyage de Foie sera encore plus efficace. Ce pré-requis est obligatoire si vous souffrez de constipation; et n’avez jamais fait des séances d’hydrothérapie. Cependant cette recommandation est à suivre que si vous n’avez pas de pathologie spécifique; au niveau du Colon.

Le nettoyage du Foie se déroule sur cinq jours. Pendant cinq jours, tous les matins versez 100 gouttes d’Orthophos (Ortho Phosphoric Acid) dans un grand verre de jus de pomme. Si vous n’aimez pas le jus de pomme ou ne pouvez pas en boire pour des raisons de santé; versez 135 gouttes d’Orthophos dans un verre d’eau. Comme le jus de pomme contient naturellement de l’acide malique; vous avez besoin de moins d’Orthophos si vous le mélangez avec du  jus de pomme.

Mais la dose est plus élevée lorsque vous prenez votre Orthophos avec de l’eau. Vous n’avez pas besoin de changer votre régime alimentaire pendant cette période; mais surveillez la quantité de graisse que vous ingérez et assurez vous qu’elle soit de bonne qualité. L’Orthophos va servir à ramollir les toxines qui se sont cristallisées dans le Foie; et jusqu’à un certain niveau dans la Vésicule Biliaire afin qu’elles puissent être évacuées; par le Foie le dernier jour du nettoyage.

Le cinquième jour du Nettoyage: Dans l’après-midi du cinquième jour (environ deux heure après le déjeuner), dissolvez deux cuillères à soupe de Sel d’Epsom dans un verre d’eau et busez le. Le Sel d’Epsom favorise l’élimination et il facilite grandement l’élimination des toxines du Foie. Le gout est assez désagréable donc si vous ne pouvez pas le tolérer ajoutez le jus d’un citron à l’eau. Vous allez répéter cette étape trois heure plus tard (cinq heures après votre déjeuner); en prenant cette fois une cuillère à soupe de Sel d’Epsom; dissous dans un verre d’eau et du jus de citron.

Dinez tôt ce soir là et une heure avant d’aller au lit mélanger 236 ml d’huile d’olive; utilisez une huile de très bonne qualité et organique; avec le jus d’un citron et un peu de sel de mer. Ajoutez un peu d’eau gazeuse à ce mélange et buvez le. Sans l’eau gazeuse il est plus difficile de boire l’huile d’olive. Immédiatement après avoir bu ce mélange; allongez-vous sur le côté droit en ramenant le genou droit à l’abdomen; et restez dans cette position 30 minutes.

Cela force l’huile d’aller directement au Foie et à la Vésicule Biliaire. Le Foie est en charge de digérer la graisse en secrétant de la bile; qui se stocke par la suite dans la Vésicule Biliaire. Étant donné la quantité conséquente d’huile ingérée, le Foie et la Vésicule Biliaire vont se contracter et libérer les toxines cristallisées et les calculs qu’ils contiennent.

Vous ne le sentirez pas et l’expulsion est totalement indolore. Au bout d’une demi-heure vous êtes libre de vous lever et d’aller au lit. L’huile d’olive va aussi forcer la réserve de bile qui a été préparé précédemment de se vider complètement, pour que votre système en refabrique de nouveau, sans l’effet des toxines cette fois.

Prenez votre laxatif ce soir là et d’ailleurs tout au long des cinq jours du nettoyage, en fonction de votre réponse au laxatif vous pouvez soit continuer à en prendre une ou deux fois par jour soit le réduire s’il a provoqué la diarrhée. Mais dans tous les cas, ce soir après l’expulsion des toxines prenez une dose de laxatif pour faciliter l’élimination.

La plupart des gens attendent jusqu’au lendemain avant d’aller à la selle mais parfois cela peut se faire au milieu de la nuit. Le lendemain matin, buvez de nouveau votre mélange d’une cuillère de Sel d’Epsom et d’eau avec du jus de citron pour mitiger le gout désagréable afin d’aider le Colon à évacuer des toxines. Si vous le pouvez, faire une séance d’hydrothérapie de Colon deux jours après l’élimination des calculs ou faites un lavement à la maison si vous n’avez pas la possibilité de faire de l’hydrothérapie.

Pour vous aider à trouver une solution en cas d’intolérance alimentaire et de mal-être ou maladie chroniques, je propose également la Thérapie par les Sels de Schüssler ainsi que des Consultations Santé.

L’Anémie et la Carence en fer

L'Anémie et la Carence en ferLa plupart des personnes qui souffrent de déséquilibres de la flore intestinal (c’est à dire pratiquement tout le monde à cause de notre mode de vie et alimentation altérée) mais en particulier ceux qui présentent des troubles du système digestif comme ballonnement, constipation, intolérances et sensibilités alimentaires pour ne citer que les cas moins graves, souffrent aussi de l’anémie à des degrés variés. Cela signifie que leur corps ne produit pas suffisamment de globules rouges. Les globules rouges sont responsable de livrer l’oxygène absorbé par les poumons; à tous les coins et recoins du corps pour que nos cellules puissent survivre. L’oxygène est un des composants essentiels dans la production de l’énergie cellulaire. Lorsque vous êtes anémique vous vous sentez fatigué et léthargique; car chaque cellule dans le corps a besoin d’un ravitaillement continu en oxygène; afin d’avoir de l’énergie et fonctionner correctement.

Donc en cas d’anémie votre corps à du mal à recevoir de l’oxygène; qui ne va pas là où il doit aller. Comme les médecins vous prescrivent systématiquement des suppléments en fer dans ce cas; beaucoup de gens pensent que l’anémie est en vérité une carence en fer. L’hémoglobine des globules rouges contient du fer et l’oxygène s’attache au fer afin d’être transporter par le flux sanguin. C’est pour cette raison que la plupart d’entre nous prenons des suppléments de fer; lorsque nous découvrons que nous sommes anémique. Mais la carence en fer n’est pas la seule cause possible de l’anémie, ce qui explique pourquoi malgré les suppléments de fer; votre anémie est toujours présente et vous ne constatez pas d’amélioration dans votre énergie et votre tonus.

L’anémie est un problème complexe et il n’y a pas qu’une cause qui peut en être responsable. Afin de la traiter correctement il est donc nécessaire de découvrir par quoi elle est provoquée. Parmi les causes possibles il y a:
1. L’incapacité du corps à produire suffisamment de globules rouges ou d’hémoglobine (la cause la plus fréquente),
2.La destruction ou la perte de grandes quantité de globules rouges dans le corps,

3. La perte du sang dû au traumatisme, troubles liés à la menstruation: saignement abondant, Endométriose ou maladies inflammatoires chroniques,
4. Une surcharge de fluide dans le corps provoquée une consommation excessive de sel ou par la grossesse.
Lorsque le corps ne parvient pas à fabriquer des globules rouges en quantité suffisantes cela peut avoir d’autres raisons en dehors d’une carence éventuel en fer. Quand nous manquons de vitamine B12, notre corps ne peut pas fabriquer des globules rouges en bonne santé.

Même si ce type de carence est très fréquente et touche environs 40% de la population adulte, on nous en parle rarement comme cause possible. Pourtant lorsque l’on examine les causes fréquentes de la carence en vitamine B12, on trouve beaucoup de ressemblances avec nos habitudes alimentaires et mode de vie. Voici quelques unes:

– Être végétarien ou végétalien,
– Souffrir d’un taux d’acidité gastrique bas c’est à dire que l’acidité de l’estomac est diminuée et paradoxalement c’est pour cette raison que vous avez des reflux acides car les aliments ne peuvent pas être correctement digéré puisque l’acide de l’estomac n’est pas assez efficace,
– Prendre un médicament antacide pour neutraliser les reflux gastriques provoqués par l’insuffisance de l’acide de l’estomac expliqué précédemment,
– Consommer régulièrement de l’alcool,
– Souffrir de troubles digestifs causés par la perméabilité des parois intestinaux qui laisse entrer les protéines et les sucres partiellement digérés dans le sang. Ce problème touche plus de gens que l’on ne le pense car il est la conséquence de dommages prolongés à la flore intestinale,
– Être atteint d’infection du tube digestif, de crampes et de ballonnement,
– Souffrir du Syndrome de Colon Irritable, de Colite ou de maladie de Crohn.

On peut conclure donc que la principale cause de la carence en vitamine B12 est la mauvaise santé des intestins. Autrement dit même si vous mangez des aliments riches en vitamine B12 comme la viande, plusieurs fois par jour, à cause du faible taux d’acide gastrique et les troubles digestifs liés à l’état de votre paroi intestinal, vous n’allez pas digérer ces aliments suffisamment bien pour que leur B12 puisse être assimilé et aider votre corps à produire plus de globules rouges. En dehors de son rôle dans la production des globules rouges, la vitamine B12 intervient aussi dans la production de la couche de myéline qui entoure les nerfs. C’est pour cette raison que la carence en vitamine B12 est souvent associée à la perte de la mémoire et aux troubles psychiques.

Pour vous aider à trouver une solution en cas d’intolérance alimentaire et de mal-être ou maladie chroniques; je propose également la Thérapie par les Sels de Schüssler ainsi que des Consultations Santé.

Quels suppléments de Calcium privilégier? -2

Quels suppléments de Calcium privilégier? -2Dans l’article précédent sur les supplément de Calcium à privilégier, nous avons déjà évoqué les inconvénients de consommer que les produits laitiers comme source de Calcium. Un autre problème majeur qui disqualifie beaucoup de produits laitiers même ceux de source bio est la pasteurisation… Le Dr Price est un dentiste américain du début du 20ème siècle; qui a étudié le lien entre la santé globale et la nutrition. La population dont il a observé les habitudes alimentaires ne consommaient que du lait cru; et des produits laitiers fabriqués à partir du lait cru.

C’est le détail qui fait toute la différence car le lait cru est un aliment vivant. Il contient des enzymes qui nous permettent de digérer ses protéines (caséine), ses graisses et son sucre (lactose). Après une période d’abstention consacrée à la guérison de leur flore intestinale; ceux qui sont intolérants au lactose peuvent boire et digérer correctement le lait cru; sans avoir recours aux enzymes digestives (lactase, protéase et lipase). Le lait cru contient déjà ces enzymes alors que le lait pasteurisé en est totalement dépourvu; vu les hautes températures qu’il a subi pour être mieux conservé dans les rayons des supermarchés.

Mais le problème majeur avec les produits laitiers est que la plupart d’entre nous n’avons pas une flore intestinale; qui puisse correctement digérer même les produits laitiers d’origine bio préparés à partir du lait non pasteurisé. Cela est dû aux mauvaises habitudes alimentaires et la consommation généralisée de sucre; que l’on trouve à notre insu dans beaucoup d’aliments transformés et d’origine industrielle; et qui alimentent la flore pathogène. A cela s’ajoute aussi le cas des personnes dont le corps n’arrive pas à bien assimiler le Calcium; que ce soit sous forme de comprimé ou même celui provenant des produits laitiers.

La meilleure solution dans ce cas est de s’abstenir d’en manger tout; en respectant le régime indiqué pour la guérison de la flore intestinale et la restauration du Foie; ainsi que l’Intestin Grêle, en charge de la sécrétion de la bile; et de la plupart des enzymes digestives respectivement. Pendant cette période les sources de Calcium les plus adaptées sont celles sous forme liquide (si le Citrate de Calcium n’est pas bien toléré).

Le Calcium ionisé comporte en général du Magnésium et dans certains produits du Bore car cette combinaison facilite grandement son assimilation. Les suppléments liquides de Calcium ont un taux d’absorption supérieure aux comprimés dont l’absorption se fait qu’à travers le système digestif. Alors que la forme liquide est facilement absorbable par le sang, c’est donc le supplément qui convient à tous ceux pour qui l’assimilation classique du Calcium (c’est à dire par le système digestif) ne se fait pas bien. Comme nous le verrons dans d’autres articles, cela a un lien avec le type du corps ou la sensibilité hormonale de la personne. On peut trouver ces suppléments dans certains magasins bios ou en ligne sur Amazon.

Un autre supplément recommandé par certains spécialistes est la Dolomite en poudre. Mais étant donné qu’il contient du Carbonate de Calcium et de Magnésium, je ne l’ai pas personnellement testé pour pouvoir le recommander. Ses défenseurs disent qu’elle provient d’une roche composée d’un carbonate naturel de Calcium et Magnésium d’origine marine. Autrement dit, c’est le côté naturel de cette composée qui a réussi à les convaincre vu qu’il ne s’agit pas de Carbonate fabriqué au labo. Vous pouvez essayer par vous-même pour voir si elle peut vous convenir et soulager les symptômes de carence en Calcium que nous avons déjà énumérés précédemment. Un autre fournisseur de Dolomite est: http://www.pleine-sante.com/dolomite.htm

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Le rôle des Huiles et des Graisses – 2

Le rôle des Huiles et des Graisses - 2

Dans un article précédent, j’ai déjà parlé du Rôle des Huiles et des Graisses dans notre régime alimentaire pour nous aider à rester en bonne santé et conserver notre vitalité le plus longtemps possible. Il va sans dire que seules les variétés organiques sont à choisir pour des raisons évidentes. En un mot nous consommons les huiles et les graisses pour leurs acides gras essentiels; et d’autres éléments nutritifs liposolubles importants tels que les vitamines A, D, E et K. Les acides gras sont les blocs constructeurs des corps gras. Les graisses nous fournissent l’énergie et la sensation de satiété, régulent le cholestérol; créent un système immunitaire plus fort et calment les douleurs et l’arthrite.

Dans la Médecine Traditionnelle Chinoise associe à chaque aliment au moins un des 5 éléments; la plupart des graisses sont associées à l’élément Eau. Cela signifie que leur digestion et assimilation augmente la quantité d’élément Eau dans le corps. Comme l’élément Eau et les organes liés à cet élément dans le corps; dont les Reins et les glandes Surrénales sont les plus importants; déterminent la vitalité de base du corps et l’état de santé générale; on comprend pourquoi les graisses sont si essentielles pour préserver; et enrichir notre énergie vitale de naissance ou le Jing pré-natal. De ce fait, elles jouent un rôle déterminant dans le fait de vieillir ou pas. Dans leur état vierge et non raffiné, les huiles et graisses sont également assez délicieuses. Voici quelques uns des nombreux bénéfices anti-ages des ”bonnes graisses”:

Beauté – Les graisses bénéfiques nous rendent bels en hydratant notre peau et en la régénérant. Elles maintiennent nos hormones au niveau optimal, le cholestérol étant le bloc constructeur des hormones. Elles contribuent à prolonger notre apparence jeune et sexy; le déclin hormonal étant le coupable numéro un dans le vieillissement prématuré. Les graisses appropriées peuvent réduire l’inflammation dans le corps, un facteur significatif dans le vieillissement.

Vision – Les acides gras essentiels sont cruciaux pour plusieurs fonctions métaboliques à l’intérieur des yeux. Certains experts pensent que les graisses bénéfiques telles que les noix ont probablement les mêmes effets positifs; sur notre vision que sur le fonctionnement de notre cerveau. Du point de vue de la Médecine Traditionnelle Chinoise, même si les yeux sont associés à l’élément Feu, la Vision est associé à l’élément Bois tout comme le Foie.

C’est d’ailleurs pour cette raison que lorsque vous mangez des aliments qui surchargent le Foie (comme des plats en sauces ou des aliments riches qui combinent plusieurs types de protéines comme viande et produits laitiers par exemple), vous constatez aussitôt que votre vision devient moins nette… Si vous ne l’aviez encore jamais remarqué, essayez d’y être plus attentif car c’est un changement que l’on peut mesurer par des tests de vision après avoir mangé des sucreries. Dans les cas de troubles oculaires comme la dégénérescence de la cornée ou la cataracte qui sont liés à l’inflammation, un régime alimentaire riche en légumes feuilles et les aliments riches en Oméga 3 qui protègent le corps des radicaux libres, fera toute la différence.

 Fonctionnement du Cerveau – 60% du cerveau est fait de gras. Les corps gras sont donc essentiels à son bon fonctionnement, y compris pour les capacités liées à l’apprentissage, la mémoire et l’équilibre émotionnel. Dans la Médecine Traditionnelle Chinoise, pour renforcer chacun des organes clefs du corps, on suggère des aliments qui ressemblent à cet organe en particulier. Le noix a la forme du cerveau humain et il est d’ailleurs protégé par une coque tout comme le cerveau l’est par le crâne. Le noix est donc un des aliments de choix pour nourrir le cerveau. Malheureusement le noix est aussi parmi les aliments les plus infestés et afin de bénéficier de ses bienfaits sans pour autant créer des problèmes dans le système digestif, il faut impérativement le consommer sous la forme germée. C’est à dire de le laisser tremper 8 heures minimum, 12 heures de préférence et d’enlever sa peau.

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Nettoyage du Foie n°1

Nettoyage du Foie n°1

Même si les bonnes graisses alimentaires jouent un rôle important pour notre santé (lire l’article Le rôle des Huiles et des Graisses alimentaires) une des raisons qui empêchent la plupart des gens de les manger est leur incapacité à les digérer. Cela provient en parti de la faiblesse de leur Foie, responsable de la digestion et du métabolisme les graisses; et aussi au fait que nous n’avons pas vraiment appris à nettoyer et à prendre soin de notre Foie.

Le nettoyage du Foie doit être régulier, l’idéal est en chaque début de saison; il y a en particulier deux périodes importantes de l’année où on devrait particulièrement envisager un nettoyage de Foie; car il est naturellement prédisposé à se nettoyer. Il s’agit du début de Printemps et du début de l’Automne. Mais on peut également faire un mini-nettoyage en début de l’été et début de l’hiver.

Le Foie est un organe qui est difficile à nettoyer le reste du temps, c’est à dire hors période. Le nettoyage complet nécessite un mis en repos du Chi digestif (selon la Médecine Traditionnelle Chinoise); ce qui doit se faire correctement pour ne pas créer de problème au lieu d’en résoudre.

Souvent les gens pensent que le simple fait d’utiliser quelques plantes dépuratives et cholagogues; tout en conservant leur régime alimentaire ordinaire suffit. Il n’en est rien. Pour que le Foie puisse se nettoyer, il faut avant tout arrêter de lui donner du travail! Après tout ce n’est que du bon sens. Lorsque vous mangez des protéines, des graisses (oui même un filet d’huile d’olive) et des hydrates de carbone votre Foie doit travailler pour les digérer.

On peut donc comprendre la nécessite de supprimer ces aliments momentanément du régime alimentaire lorsqu’on envisage un nettoyage du Foie. Que vous puissiez tenir comme cela 2 jours, 3 jours, une semaine ou si vous êtes un pro 2 semaines (pour aller plus loin dans la purification et purger la vésicule biliaire aussi), le programme à suivre reste le même.

Le programme inclus les légumes surtout ceux qui nettoient le Foie comme l’artichaut, les smoothies verts faits qu’avec des légumes verts; sans aucun fruit et les salades accompagné de fruits non sucrés; les pommes Granny sont toutefois acceptées. Les fruits rouges comme les groseilles sont à privilégier à cause de leur action nettoyante sur tout l’organisme et parce que leur gout acide dans la Médecine Traditionnelle Chinoise correspond au gout associé à l’élément Bois. Le Foie est un des organes du corps associé à l’élément Bois. Manger des aliments qui ont un gout acide renforce donc le Foie. C’est pourquoi tout au long de la journée il est recommandé de boire de l’eau avec le jus d’un citron et si le gout sucré vous manque, vous pouvez ajouter un peu de Stévia à votre eau citronné pour faire de la limonade.

N’oubliez pas de commencer la journée en buvant un verre d’eau dans lequel vous avez versé quelques gouttes d’huile essentielle de Citron, d’Orange, de Pamplemousse et de Menthe Poivrée. Ces huiles essentielles permettent de bien hydrater le corps.

Si c’est la première fois que vous utilisez cette méthode commencer par deux jours. Vous pourrez progressivement augmenter le temps de nettoyage les fois suivantes mais ne vous lancez pas dans un nettoyage de 7 jours si votre corps n’y a pas été au préalable préparé.

Si vous souhaitez découvrir et éliminer les causes racines de vos problèmes lors d’une séance avec moi; alors je vous conseille de commander une séance de Clarification sur Skype. Pour les débutants, il faut commencer par la Clarification (Coherence Therapy).Si vous avez déjà fait des Clarifications avec moi et vous voulez aller plus loin les séances de Clarification Générationnelle sont plus appropriées pour vous.
J’ai résumé l’importance du travail générationnel dans cette vidéo: https://youtu.be/KLccyAC_8oI

Le Trauma et les expériences déplaisantes peuvent arriver. Faire le travail requis pour se libérer de leurs conséquences et les résoudre est donc très important. Suite au trauma, il y a certaines conclusions que nous tirons à propos de la situation; ou de nous-même et de la vie. Ces conclusions créent malheureusement des Schémas limitatifs qui resteront en place tant que vous n’aurez pas résolu leurs causes racines. Vous pouvez aussi les transmettre aux générations suivantes par les marqueurs spécifiques dans l’ADN. Le travail que je propose permet donc de terminer le trauma du passé; ce que vos ancêtres n’ont pas pu faire.

Le rôle des Huiles et des graisses

Le rôle des Huiles et des graisses

Nous avons déjà vu comment la plupart des problèmes de santé sont liés aux  nouvelles habitudes; et tendances alimentaires que nous avons adoptées suite à ce que les grands groupes agroalimentaires; ont voulu nous faire croire, pour conserver leurs profits.

Les recherches les plus récentes démontrent que de petites quantités de graisses saturées; et de bonne qualité aident à préserver notre cœur. Elles nourrissent aussi parfaitement notre cerveau et nos glandes endocrines; car le corps utilise les graisses saturées comme matières premières; afin de fabriquer des hormones (le Cholestérol est le composant élémentaires des hormones).

Et avec le nombre d’articles que j’ai consacrés à la santé hormonale; et les conséquences des carences hormonales comme l’hypothyroïdie, l’épuisement des surrénales et les problèmes digestifs; vous savez à quel point le fonctionnement du système endocrinien est important. On peut donc résumer ce principe en une phrase: Évitez les huiles de ‘Plastique’ (les mauvaises huiles); comme si votre vie en dépendait (parce que c’est le cas) et mangez les bonnes graisses; qui conviennent à votre corps, qui est unique.

Lorsque nous venons au monde les graisses saturées sont une source importante d’acide gras pour nous; mais même si en grandissant le lait maternel n’est plus une option, notre besoin de graisses saturées; ne disparaît pas pour autant! Les sources équivalentes pour un adulte sont le beurre (organique et si possible frais) et le ghee. D’autres types de graisses très importantes pour nous qui nous apportent les acides gras; comme le DHA et l’EPA se trouvent dans l’huile de poisson.

La meilleure forme de beurre à utiliser est le beurre frais. Le Ghee considéré (en Ayurvéda et aussi chez les moines Tibétains) comme étant la nourriture des Dieux; peut être utilisé pour la cuisson. L’huile de Palme Rouge à condition qu’elle soit ”vierge extra” est également une excellente huile de cuisson. Elle a une belle couleur jaune et elle amènera un peu de bonne humeur à notre assiette. Au niveau digestif, elle est plus légère que le beurre ou le Ghee; surtout si suite à des erreurs alimentaires, vous avez affaibli votre Chi Digestif; c’est à dire l’Énergie vitale qui anime le système digestif; selon la Médecine Traditionnelle Chinoise et votre Foie.

L’indigestion que l’on énumère souvent comme une des conséquences de ces graisses saturées et donc riche, est une conséquence de la faiblesse du système digestif et du Foie. Dans ce cas, il faut plutôt travailler sur la restauration de la digestion tout en introduisant les graisses saturées présentées ci-dessus, en étant attentif aux messages que votre corps vous enverra… Il vous dira quelle huile est la plus adaptée pour le moment (tant que votre Chi digestif n’a pas été complétement restauré) et à quelle quantité.

Si vous êtes intolérant aux graisses saturées (c’est à dire si vous ne les digérer pas bien), le beurre et le Ghee pourront peut être taxer un peu plus votre système digestif. Alors que l’huile de Palme rouge reste une bonne option et elle est très souvent bien tolérée. L’huile de Coco organique est également une excellente source de graisses alimentaires qui est bien tolérée par les intolérants aux graisses saturée.

De plus elle nourrit la Thyroïde et son utilisation régulière en cuisson et comme complément (prendre une cuillère à café ou soupe dans la journée) a aidé de nombreuses personnes souffrant d’hypothyroïdie à retrouver un fonctionnement thyroïdien normal. Prendre votre cuillère d’huile de Coco avant le repas (de midi de préférence même s’il y en a qui l’ont fait le soir aussi) vous aidera à perdre du poids car elle est très nourrissante et vous incitera à réduire vos portions.

Une bonne formule d’huile de cuisson est de mélanger 1/3 d’huile Coco, 1/3 de Ghee et 1/3 d’huile de Palme rouge. Vous obtiendrez un mélange qui à chaque repas vous apportera l’essentiel de vos besoins en acides gras essentiels et parfumera délicieusement vos plats.

Pour vous aider à trouver une solution en cas d’intolérance alimentaire et de mal-être ou maladie chroniques; je propose également la Thérapie par les Sels de Schüssler ainsi que des Consultations Santé.

Consommez-vous des Huiles de ‘Plastique’?

Consommez-vous des Huiles de 'Plastique'?

Le XXe siècle a été à l’origine de beaucoup de progrès notamment dans le domaine agroalimentaire; mais on ne peut pas dire qu’ils aient tous été bénéfiques pour notre santé. Depuis que les Supermarchés ont vu le jour; ils ont libéré nos mères de la corvée des générations précédentes; qui devaient consacrer beaucoup de temps à l’achat les matières premières; pour préparer le repas de la journée. Dans les grandes surfaces les produits pouvaient être stockés et disponibles à tout moment et à des prix compétitifs; car afin de faire face à la concurrence, ces magasins devaient trouver de nouvelles façons plus économes; pour packager et conserver leurs produits.

En ce qui concerne les Huiles et les matières grasses comme il fallait prolonger leur durée de vie; on a moins insisté sur l’aspect fraîchement pressé et de bonne qualité; car ce type d’huile lorsqu’elle est exposée à la lumière, la chaleur et l’oxygène devient très rapidement rance; et ne se garde pas aussi longtemps que leur variante hydrogénée et raffinée. La raison est la présence d’acides gras sensibles qui ne supportent pas les longs trajets; et le stockage, sans être endommagés.

Pour résoudre ce problème les fabricants ont retiré ces composants sensibles; par l’intermédiaire des procédés comme l’hydrogénation et plus tard par le raffinage. Les conséquences de cette substitution se sont fait ressentir très rapidement sur notre santé. Les troubles cardiaques sont devenus la première cause de mortalité dans les années 50. Les premières recherches ont indiqué que les graisses alimentaires n’avaient pas causé ce problème; mais très rapidement les industriels et les fabricants des huiles de végétales (Maïs, Tournesol, Colza, Soja etc.); qui n’avaient pas intérêt à dévoiler la vérité ont empêché l’apparition de ces rapports. Ils ont même conduit leurs propres recherches pour publier de nouveaux rapports; indiquant que les graisses alimentaires saturées étaient à l’origine des problèmes cardiaques.

Nous avons cru ces recherches et les scientifiques qui nous ont conseillé de réduire notre consommation de graisses saturées pour privilégier un régime alimentaire pauvre en graisse composé des graisses d’origine végétale raffinées et hydrogénées ou les Gras Trans.

Ces graisses ont été surnommées très justement Huiles de ‘Platique’ par certains chercheurs vu qu’elles ne peuvent pas fournir les matières premières nécessaires que notre organisme doit se procurer par les graisses alimentaires. Les effets tragiques de ces conseils ont été l’obésité, les troubles alimentaires, les déséquilibres hormonaux et même les troubles cérébraux comme l’Alzheimer, l’ADD et l’ADHD ainsi que la dépression, les cancers, le diabète et ironiquement l’augmentation des problèmes cardiaques…

Dès notre venu au monde les graisses saturées constituent une partie importante de notre alimentation. D’ailleurs pour être précis, il faut dire que ces graisses sont une source nutritive importante dès notre conception. Elles ont joué un rôle important dans le développement de notre cerveau et nos os. Le lait maternel qui pendant des mois a été notre seul et unique aliment, nous a fourni les graisses saturées si nécessaires pour répondre à nos demandes énergétiques et notre croissance rapide de l’époque.

On disait même que plus la durée de l’allaitement était longue plus notre énergie vitale prénatale (connue sous le nom de Jing dans la Médecine Traditionnelle Chinoise) était renforcée et protégée. C’est de cette énergie et de notre façon d’en prendre soin que dépend la qualité de notre vie. Il est clair que si ces graisses saturées étaient si indispensables pendant notre enfance, elles doivent l’être encore aujourd’hui rien que pour nourrir notre cerveau. Si vous avez cru au mythe du régime pauvre en graisse saturée, il faut revoir votre conception du rôle des ”Bonnes Graisses”. Sachez aussi que beaucoup des Huiles soi-disant de qualité et extrait par pression à froid que l’on trouve dans des grandes surfaces ne sont que des vulgaires Gras Trans qui augmentent le mauvais Cholestérol (HDL) et interfère avec le bon fonctionnement des vaisseaux sanguins. L’article suivant vous apportera plus de détails.

Pour vous aider à trouver une solution en cas d’intolérance alimentaire et de mal-être ou maladie chroniques; je propose également la Thérapie par les Sels de Schüssler ainsi que des Consultations Santé.

Traitement naturel des causes émotionnelles de l’Hypothyroïdie

Traitement naturel des causes émotionnelles de l'Hypothyroïdie

J’ai reçu un email d’une personne qui souffre actuellement du Diabète de Type 2; qui comme nous l’avons vu dans les articles précédents (sur l’Hypothyroïdie); est une des conséquences et des complications d’une Hypothyroïdie non-détectée et non-traitée. Cette personne avait tout essayé et pensait avoir guéri son Hypothyroïdie apparemment sans traitement! Et ce qui la perturbait, était le Diabète qui limitait ses activités à cause de la fatigue qu’il engendrait.

Je suis bien sûr une thérapeute qui croit qu’en guérissant les causes psychiques et mentales; qui sont derrière les problèmes physiques on peut les guérir également; mais à condition de le faire correctement car dans ce cas; on sent que le problème a été guéri ou au moins on constate une amélioration progressive; jusqu’à ce que la guérison définitive se manifeste.

Ce n’était clairement pas le cas pour cette personne et j’insiste sur le fait que parfois on a besoin de prendre des hormones thyroïdiennes bioidentiques; pour corriger la fonction de la Thyroïde et faire cela le temps qu’il faudra avant de pouvoir guérir les schémas et les émotions; qui étaient à l’origine de l’Hypothyroïdie.

Dans tous les cas, j’ai pensé à une méthode de traitement naturel pour les causes émotionnelles de l’Hypothyroïdie parmi lesquelles on peut énumérer:
– Incapacité à parler pas de ses émotions,
– Plusieurs chagrins qui n’ont pas été communiqués et exprimés,
– Vivre sa vie pour ne pas être jugé,
– Ne pas cesser de penser à ce qui a pu contrarier pendant la journée,
– Peur des voleurs, etc.
– Etre sujet à de trop fortes émotions,
– Une sensibilité au vent (relevé par les Homéopathes et très souvent dû au déséquilibre de l’élément Bois dans la Médecine Traditionnelle Chinoise),
– Aggravation par la chaleur et donc par le soleil l’été.

Voici donc quelques pistes que vous pourrez traiter en Homéopathie à condition de trouver un homéopathe qui applique l’Approche Uniciste c’est à dire la méthode Hanehmannienne (du nom de Samuel Hanehmann le père de l’Homéopathie).

En travaillant sur la guérison de ces causes une fois que votre Homéo a pris en compte vos symptômes caractéristiques et surtout les symptômes liés à votre personnalité, le remède qui vous prescrira fournira le coup de pouce nécessaire à votre Force Vitale pour guérir et libérer ses causes et établir l’équilibre.

J’ai rarement vu quelqu’un de réellement joyeux et heureux dans sa vie qui avait des problèmes de Thyroïde.

D’ailleurs le symptôme qui est en rapport avec l’élément Bois est aussi connecté à l’Enfant Intérieur. Et c’est en général l’Enfant Intérieur qui est profondément triste et en quelque sorte endeuillé chez les personnes dont la Thyroïde présente des déséquilibres.
Restaurer la joie de l’Enfant Intérieur est donc une des clefs de réussite de votre traitement.

Si vous souhaitez découvrir et éliminer les causes racines de vos problèmes lors d’une séance avec moi; alors je vous conseille de commander une séance de Clarification sur Skype. Pour les débutants, il faut commencer par la Clarification (Coherence Therapy).Si vous avez déjà fait des Clarifications avec moi et vous voulez aller plus loin les séances de Clarification Générationnelle sont plus appropriées pour vous.
J’ai résumé l’importance du travail générationnel dans cette vidéo: https://youtu.be/KLccyAC_8oI

Le Trauma et les expériences déplaisantes peuvent arriver. Faire le travail requis pour se libérer de leurs conséquences et les résoudre est donc très important. Suite au trauma, il y a certaines conclusions que nous tirons à propos de la situation; ou de nous-même et de la vie. Ces conclusions créent malheureusement des Schémas limitatifs qui resteront en place tant que vous n’aurez pas résolu leurs causes racines. Vous pouvez aussi les transmettre aux générations suivantes par les marqueurs spécifiques dans l’ADN. Le travail que je propose permet donc de terminer le trauma du passé; ce que vos ancêtres n’ont pas pu faire.

Les causes émotionnelles de l’Hypothyroïdie

Les causes émotionnelles de l'Hypothyroïdie
Il y a aussi des causes émotionnelles pour chaque problème de santé. Cela est aussi valable pour l’Hypothyroïdie. Durant mes séances de Clarification, j’ai très souvent traiter des symptômes qui sont identiques à ceux de l’Hypothyroïdie. Et j’ai également vu des similarités de comportements chez les personnes concernées par l’Hypothyroïdie.

Le fait de travailler sur la résolution des schémas est donc la solution définitive que toute le monde devrait chercher; même si en attendant il faut aussi un traitement approprié!

Quelques un de ces schémas sont:
– Se sentir indigne de l’Amour,
– Se sentir inférieur aux hommes ou penser qu’ils savent mieux. En un mot capituler face l’autorité et la supériorité des hommes. Souvent la personne a été exposé à des hommes très misogynes très tôt dans sa vie; le premier étant le père bien sûr. Mais parfois même les femmes de la famille peuvent véhiculer cette croyance; et influencer un enfant dès son jeune age.

Inutile de dire que cela concerne davantage les femmes que les hommes; tout comme l’Hypothyroïdie est plus un problème féminin que masculin.

– Ne pas être accepté en particulier par le père. Les pères indifférents qui ignorent les besoins affectifs de leurs enfants peuvent créer un sentiment de frustration et d’amertume important chez eux.
– Comme l’Hypothyroïdie est un problème qui touche le Chakra de la Gorge, il y a aussi des problèmes de communication des sentiments qui n’ont pas été exprimés ainsi que les frustrations, les amertumes et les ressentiments. Cela a tendance à caractériser le comportement de la personne souffrant de l’hypothyroïdie avec tout le monde mais c’est surtout par rapport au père que ce schéma s’est développé.

Le problème vient aussi du fait que même si elle voulait aller vers son père et avoir une conversation avec lui, il n’y était pas ouvert car il ne savait lui-même pas comment exprimer ses sentiments. Par ailleurs, la nature autoritaire du père rendait toute tentative de discussion vouée à l’échec car vous ne pouvez pas avoir une discussion constructive avec quelqu’un d’autoritaire qui a toujours raison et veut contrôler les autres.

Pour travailler sur les causes émotionnelles de votre Hypothyroïdie, voyez donc lesquelles de ces réponses émotionnelles sont présentes en vous et quel a été votre propre relation avec vos parents en particulier le père.
Si vous voulez vous donner une vraie chance pour guérir, vous devez impérativement traitées ces causes cachées. Demandez de l’aide pour faire face à ces souffrances enfouies et compléter votre passé.

Si vous souhaitez découvrir et éliminer les causes racines de vos problèmes lors d’une séance avec moi; alors je vous conseille de commander une séance de Clarification sur Skype. Pour les débutants, il faut commencer par la Clarification (Coherence Therapy).Si vous avez déjà fait des Clarifications avec moi et vous voulez aller plus loin les séances de Clarification Générationnelle sont plus appropriées pour vous.
J’ai résumé l’importance du travail générationnel dans cette vidéo: https://youtu.be/KLccyAC_8oI

Le Trauma et les expériences déplaisantes peuvent arriver. Faire le travail requis pour se libérer de leurs conséquences et les résoudre est donc très important. Suite au trauma, il y a certaines conclusions que nous tirons à propos de la situation; ou de nous-même et de la vie. Ces conclusions créent malheureusement des Schémas limitatifs qui resteront en place tant que vous n’aurez pas résolu leurs causes racines. Vous pouvez aussi les transmettre aux générations suivantes par les marqueurs spécifiques dans l’ADN. Le travail que je propose permet donc de terminer le trauma du passé; ce que vos ancêtres n’ont pas pu faire.

Toutes les ressources sur l’Hypothyroïdie pour se renseigner et trouver des solutions

Toutes les ressources sur l'Hypothyroïdie pour se renseigner et trouver des solutions

Cet article centralise toutes les ressources utiles sur l’Hypothyroïdie de Type II; pour vous informer davantage sur ce trouble très fréquent qui touche selon les médecins 8 américains sur 10. Comme ce problème n’est pas réellement reconnu, du moins en France; on ne dispose pas de statistiques fiables pour connaître son étendu en Europe. Mais vu que nous commettons plus ou moins les mêmes erreurs alimentaires qu’aux Etats Unis; il n’y a pas de raison pour que l’Hypothyroïdie de Type II soit uniquement un fléau; qui frappe que les américains!

Pour la raison évoquée ci-dessus, les ressources conseillées sont toutes en anglais.

Le premier ouvrage que je conseille s’intitule Healing is Voltage – de Dr Jerry Tennant que je cite comme référence étant donné que c’est véritablement par son intermédiaire et les conférences et les ateliers qu’il anime que j’ai découvert ce problème.

Le site internet de Dr Tennant qui consulte également à distance (par téléphone) est: www.tennantinstitute.com.

Dr Mark Starr qui collabore étroitement avec Dr Tennant a aussi consacré un livre à ce sujet. Mais malheureusement dans la première édition, il n’a pas mentionné le traitement de l’Hypothyroïdie auto-immune ou Hashimoto. Cette erreur a apparemment été corrigée dans la dernière édition. Son ouvrage s’intitule: Hypothyroidism of  Type 2: The Epidemic.

Le site internet de Dr Starr est: www.21centurymed.com. Suite aux demandes d’infos qu’il a reçues sur l’Hypothyroïdie Hashimoto après la publication de ce livre , il a crée une page explicative à ce propos que vous pouvez consulter à cette adresse: www.21centurymed.com/?page_id=474.

Il y a également un site crée par une patiente qui a longtemps galéré avant de trouver les solutions appropriées car son problème n’était pas reconnu comme tel par les endocrinologues qu’elle consultait à l’époque. Elle a publié les informations qu’elle a rassemblées durant toutes ces années de recherche dans un livre. Même si je ne le considère pas comme une source 100% fiable, on peut parfois y trouver des informations utiles. Le site et d’ailleurs le livre s’appellent: Stop the Thyroid Madness (www.stopthethyroidmadness.com).

Le Dr Garry Pepper a aussi crée un site internet très intéressant sur le métabolisme (www.metabolism.com) et il parle évidemment des dysfonctionnements de la thyroïde.

Il a mentionné l’extrait d’un article publié dans un journal médical indiquant que les patients atteints d’Hypothyroïdie constataient une amélioration plus rapide de leur état lorsqu’ils étaient traités par deux types d’hormones thyroïdiennes (Levothyroxine ou T4 et Cytomel ou T3) plutôt qu’un traitement combinant les deux hormones dans un seul comprimé!

Le forum de ce site est particulièrement actif avec les patients qui s’entraident mutuellement et partagent leurs expériences. L’extrait en question et le point de vue de Dr Pepper ainsi que tous les commentaires postés par les patients depuis 2008 sont accessibles par ce lien: www.metabolism.com/2008/08/23/hypothyroid-benefit-t3-cytomel.

Pour vous aider à trouver une solution en cas d’intolérance alimentaire et de mal-être ou maladie chroniques; je propose également la Thérapie par les Sels de Schüssler ainsi que des Consultations Santé.

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